- 28 Nisan 2015
- 6.388
- 13.532
- 448
Evet kuzu ben artırdım. Haftada 3 kere kırmızı et(köfte) yiyorum. Dolaba köfte dondurup attık. 4-5 adet kadar çıkarıp kendime ondan bir öğün yapıyorum :)soyasosu et yemekle ile ilgili gelişme varmı sende doktor özellikle yemem gerektiğini söyledi eşimin yanında haftada 2,3 kere yemen lazım diyip duruyor şimdi eşim
keşke kocam duymasaydı