Hamilelikte diyetle kilo vermek sakıncalı diye biliyorum ben, karbonhidratı da tamamen kesmiyor diyetisyenler zaten, özellikle yağ ve enerji hamilelikte çok önemli demişti benim diyetisyenim. Ben diyet yaparken normal kilo almaya devam ediyordum, sadece gebelik şekerine yönelik bı diyet uygulamisti bana, ama kalorisi yüksek yiyecekler listemde çok fazlaydı. Yani imkanın varsa bı diyetisyenle görüş bence, düzenli gitmesen de sana bı liste hazırlar örnek tablo şeklinde. Ben netten başkaları için hazırlanmış listeleri çok güvenilir bulmuyorum.