...4. TAKIMA TESEKKUR...
Canlarim performans analiz raporlarina gore nisan ve mayis ayinda yarisan tum takimlar icinde 3. Olmusuz
Hepinizi cani gonulden tebrik ediyorum, gurur duydum...
http://www.kadinlarkulubu.com/forum...analiz-raporlari.267230/page-35#post-46427230
Ben geldim:)
Aleyküm selam :)
Valla arkadaşın haklı galibaaHele şekilli squat poposu varsa olsunn göbek olmasın çok çok iyidir
Canım, akşam beni etiketlerken yaptığın bütün sporları yaz :) dün mesela brazilia buttı yazamadım günlüğe :) yani sen yazmamıştınn :)
evet evet benim sınavlarım var : D alttaki emojiyim ben : D
Nasilsiniz guzeller?
Bugun cook yorgunum..
Oglan illa tutturdu bisiklet istiyorum diye, sehir merkezine gittik, epey yuruduk.
Bisikleti aldik donus yolunda bir yere oturup bir seyler atistirdik, o sirada oglan bisikletin elleriyle tuttugu yerinde bir kirik farketti.
Allahim cildirdi istemem de istemem diye
Yemegi yedik geriye donduk, degistirdik bisikleti.
Donduk evimize, sitenin icinde actik bisikleti sursun diye, hooop pedali cikti
Allahim secmece sanki, zaten o bisikleti bile zar zor bulduk..
Sitede basladi aglamaya, bagirmaya..
Yahu cocuk mutlu olsana, yok illa ortaligi yikacak.
Su kucuk ergen halleri bitiriyor beni..
Bugun mizmizlik cekmekten canim cikti anlayacaginiz canlar oyy oyy...
Nasilsiniz guzeller?
Bugun cook yorgunum..
Oglan illa tutturdu bisiklet istiyorum diye, sehir merkezine gittik, epey yuruduk.
Bisikleti aldik donus yolunda bir yere oturup bir seyler atistirdik, o sirada oglan bisikletin elleriyle tuttugu yerinde bir kirik farketti.
Allahim cildirdi istemem de istemem diye
Yemegi yedik geriye donduk, degistirdik bisikleti.
Donduk evimize, sitenin icinde actik bisikleti sursun diye, hooop pedali cikti
Allahim secmece sanki, zaten o bisikleti bile zar zor bulduk..
Sitede basladi aglamaya, bagirmaya..
Yahu cocuk mutlu olsana, yok illa ortaligi yikacak.
Su kucuk ergen halleri bitiriyor beni..
Bugun mizmizlik cekmekten canim cikti anlayacaginiz canlar oyy oyy...
Kolay gelsin ablam :)
Yahu hergun hamile vitaminleri aliyorum yinede senin enerjinin 100de biri yok bende masallah kuzum, takimin atom karincasi :))
Mervem profil resmin hayirli olsun :)
Nasilsin kuzum, atlattin mi sinavlari?
Ne guzel demissin, maydanoz suyu milli icecegimiz :)
Ooh mis ablacim bol kalori yakmissindir :)
Tebrik ediyorum guzel takimimi...4. TAKIMA TESEKKUR...
Canlarim performans analiz raporlarina gore nisan ve mayis ayinda yarisan tum takimlar icinde 3. Olmusuz
Hepinizi cani gonulden tebrik ediyorum, gurur duydum...
http://www.kadinlarkulubu.com/forum...analiz-raporlari.267230/page-35#post-46427230
Heeee bende BeşiktaşliyimBeşiktaşşşşşş oleyyy
Optum yerine canim :)Baya yorulmuşsun canım dikkat et kendine fazla yorulma:)Oğlunun yanaklarından öpüyorum kuzum:)
Ne oldu sampiyon mu oldu besiktas :)Beşiktaşşşşşş oleyyy
Aa iyiymis canim, rahatca atlatirsin insallah..Sınavları 2 haftaya yayıyolar:) Ama sınav aralarında 1-2 gün tatil oluyo...
Cok guzel canim:)Kızlar herkese selaam
Bugünki menümü yazım hemen:
Sabah yarım yumurta, az domates,salatalık,zeytin peynir, yarım kase gevrek
İkindi ara öğünü:
1 Türk kahvesi
Akşam:
1 kase çorba, 2 kepçe yeşil mercimek, bol salata, 3 kaşık yoğurt.
1 saat fitness blender, 1 lt su ama o daha 1, buçuk olur :)
Vucut olculeri mi yaz guzelim...Sahii ben ölçülerimi yazsam da sen beni bi değerlendirsen kaptanım nasıl olur? :)Yawrukush
Ayni benim oglum..Dün yapmamıştım Canım akşam yapabilirsem etiketlerim.
Üstteki rüyası zaten canım
Ay zamane çocukları hepsi böyle onları Mutlu etmek için ne kadar çırpınsak o kadar mutsuz oluyorlar her nasılsaben oğlumda bunu her gün yaşıyorum.. Hep doğum gününü anlatırım örnek olarak aylar önceden 4 aylık Bebek'le ne planlar ne süprizler hazırladım. Sonuç; daha süpriz istiyorum diye ağlayıp kendini yerlere atan bir çocuk insan kahroluyor..
Gecmis olsun canim, dinlendir omzunu..@AKovser
gogo2405
Sabah
2dilim sucuk
Bi parca omlet
Peynir zeytin domates biber
2lokma tbe recelli
Ara
1hurma
Ogle
1tabak taze fasulye
Yesil salata
Yogurt
Minik cikolata kahveyle
Aksam
2badem
6erik
Ceyrek simit
1bardak ayran
Girip cikip atistirdim
Su 3lt
Spor
Jillian
75erden 150 gunun egzersizi
Sol omzum tutuldu kipirdayamiyorum:)
Korktugum basima geldi uzgunum
Canim 3 yasi bitti 4ten gun aldik..2yas sendromu
Ozerklige gecissss
Buyukleri gorunce simarma
Klasik cocukkk isteee canimmm
Farkli tepki gosterseydi anormal derdik
Gayet normal gelisim gosteriyor masaallahhh
Ben hep bu acidan bakarim
Ergen bile asi ise olmasi gereken bu ne guzel derim
Delimiyim neyim
Sen 2. Yi dogurdaaaa
Bak.nasil enerjin yerine geliyorrrr
2.gebeligini 9ay yatmis gunnde 16saat uyumus biri olarak yaziyorummmm
Firrrt firtt
Tebrik ediyorum guzel takimimi
Gercekten ben tum gruplari okuyorum
Cok iyi gidiyoruz
Menu ve spordaaaa
Herkes herseyin farkinda
Yarina duzelir insallah kuzucuk, gecmis olsun kuzum..Benim ufaklik bugunnn perisan ettiii
Bir disari cikalim dedik nasil gelecegimizi sasirdikkkk
Ne koltugunda oturdu ne kucakta
Ben annem esim donusumlu uyutmaya calistiklk
Agrikesici verdim diş sanirim yinee
Okudum rahat giydirdimmm ama yokkk
Babasi hala ugrasiyorrrrr
Oda gulup duruyorrrr
Ne zamsn pes edecek bakalimmm
Rabbim saglik versin ama cocuk buyutmek cok zormus arkidissss
Valla ben eksilerdeyim bilemiyoruummmm :)Canlarımmm Nasılsınız ?
Yeni Hafta bol bol eksilerle gelsin gitsin inşallah hepimiz için...
Bu hafta nota mızı sildirmeliyiz canlar, takımımızın idamesi için yani aslında kendimiz için bu hafta bu nota gitmeli üzerimizden. Çok çabaladık bu hafta azmimiz motivasyonumuz tamdı, inşallah geçen hafta ki azim ve motivasyonumuzun meyvelerini bu hafta aynen devam ederek cuma günü hasat edeceğiz =)
Benden istediğiniz birşey olursa lütfen söyleyiniz, her zaman sizlere yardımcı olmak ve istediklerinizi yerine getirmek bana büyük keyif veriyor gerçekten. Bu hafta maydanoz suyunu hergün 1 bardak olarak içsek bence cumaya çok etkisi olur. Seviyorum yav ben sizi
Sitenin adinida verim istersen guvenilirbuda guzel hepsi guzel ya bunlarin ellerine saglik tesekkur ederim zahmet etmissin
Bu hafta 2 kg bekliyorum sendenValla ben eksilerdeyim bilemiyoruummmm :)
ver canimSitenin adinida verim istersen guvenilir
Giyim kabinine bak bide moda selvime bak canm cok uygunver canim
Azerbaycana kargo varmi???Giyim kabinine bak bide moda selvime bak canm cok uygun
Ya evet kaptanim, isin garibi ben seviyorum da kendisini :))Kolay gelsin ablam :)
Yahu hergun hamile vitaminleri aliyorum yinede senin enerjinin 100de biri yok bende masallah kuzum, takimin atom karincasi :))
Mervem profil resmin hayirli olsun :)
Nasilsin kuzum, atlattin mi sinavlari?
Ne guzel demissin, maydanoz suyu milli icecegimiz :)
Ooh mis ablacim bol kalori yakmissindir :)
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?