Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım


Hosbuldum tesekkur ederim
 
Özgem çok geçmiş olsun akına.inşallah hemencecik iyileşir kuzum ♥
 
Fazlasıyla cezamı yapacağım kuzum ♥
 
Ya çok duygulandım çok güzel anlatmışsın beni.ilkkez ailemden ayrı bayram geçiriyorum.inşallah bunlarda geçer özgem belli mi olur belki diğer bayram ailenin yanında olacaksın kuzum ♥
 
Geçmiş olsun canim insallah cok guzel bayramlar görürsün
 
Dunku menum
Kahvalti
Yarim haşlanmış yumurta
Domates
Salatalik
7 zeytin

Oglen
1 kucuk kase kadar kavurma
Salata

Aksm
1 küçük kase kadar haslama
4 5 yk yogurt

2 lokum
2 seker
Yarim su bardagi cola.
Spor :1.5 saat yürüyüş
1.5 lt su

Yawrukush gogo2405
Dun kv demlerde yedik hep gezmede de seker lokumlar cogu yerden almadim bile ama lokum la sakizli sekere dayanamadim:)
 
Dünkü menüm
Kahvaltı domates biber kızartması 2/3 dal patates peynir1 dilim tbe

Öğlen 1 dilim baklava 3 sarma

Akşam et kavurması 3 sarma

2 defa sade kahve 2 bayram şekeri

Su 2 lt
Spor kurban işleri in çık yorgunluk
 
Yawrukush güzel yorumların için çok teşekkürler... Akın hastalanmış, iyileşir inşALLAH... üzülme biz Türkiye'de ailemizin yanındayız ama ne anne tarafı ne de baba tarafı ile birbirimize gelip gidiyoruz... Bizim kaderimiz de böyle yapacak bir şey yok... RABB'im onlar olmasa da mutluluk nasip eylesin inşALLAH :) Yanımızdakilerin varlığı için RABB'imize ebedi şükürler olsun
 
Ay özge ağlattin beni vallahi. Dün ben de esimin ailesiyle bayramlasmaya gittim. Ailemle de orda görüntülü konuştuk. O kadar içim cız etti ki. Keşke benim ailem de burda olsa. Evladım bayramda onların yanında olsa diye. Çok zor bi şey gurbet alıştım diyorum herkese . Evet alıştım ama bi yara var ki hiç kapanmayacak. Ailem mesafeler. ... Annem bu sene tansiyon hastası oldu. En ufak bi şey de yüksek tansiyonu firliyor. Yazın defalarca tansiyonu 19 a çıktı. Biliyorum ki benim onun yanında olamamam da onun bu rahatsızlığına sebep oldu. Bir yanım mutlu eşim evladımla hamdolsun ama bir yanim da hiç dinmeyecek bir özlem. O kadar ozeniyorum ki şöyle evi annesine bi üst sokakta oturan kadınlara. Annelerine çocuklarını bırakanlara. Ne bileyim herkesin hevesi özlemi farklıdır . Biz de bunlara hasret bir ömür geçireceğiz. Ama bi kizim olsun asla vermem uzağa. Büyük konusmayayim ama vermem uzaklara.
 

 
Yawrukush canim cok gecmis olsun. Rabbim sifa versin
hasretlik yok mu özgem ahhhh.15 yıldır her bayram içim burkulur göz yaşlarım akar.gurbetlik çok zor canım yaşamayan bilemez. Ailem hiç bir hamileligimi görmedi.doğumunda yanımda yoktu.yavrularimi nerdeyse 1 yasindayken gördüler ilk defa. Bayramlarda ellerini öpemedik. Eşim çok iyi birisi Allah a şükür ama yinede şimdiki aklım olsaydı evlenip gurbete gelmezdim. Ne hastalığında ne sağlığında ailen yok yanında. Çoğu şey insanın içinde kalıyor. En mutlu gününde bile Bir yanin hep eksik, hep üzgün.ailesi yanında olanlar kıymetini bilin olurmu.
 
Canım dünkü menüm ödül olsun olur mu.10 bin adim yürüdüm ama fazla karıştırdım tatli sarma felan Aksam çok kötü oldum. Ölüyorum sandım.
Karın ağrısı ortanca kızıma geldi şimdide. İnşallah bebişede gelmez. Sabahtan çok kötü sırtım tutuldu.bebişi kucaklayınca. Terleyip kaslarim yumusasin diye yürüdum 2 buçuk saat. Biraz iyi geldi
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…