Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Spor efsane
 
Ekmek simit fazla olmuş canım
Sporuna bayıldım bende aynısını yaptım.
 
Dünkü menüm

Sabah yiyemedim, uyanamadım daha doğrusu..

Öğlen
Fırında tavuk
3-4 küp patates
domates
1 dilim ekmek

Akşam
1 kase çorba
domates, salatalık
1 dilim ekmek

yarım mandalina
yarım muz
yarım Trabzon hurması
yarım nar
5-6 fincan çay
Su 1 lt

Spor - Yarım saat yürüyüş
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…