Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

İyi akşamlar afiyet olsun çok güzel
BUGÜNKÜ MENÜM
SABAH
2bardak açık çay,2dim kepek ekmek,4zeytin,beyaz peynir ,telli peynir,2ceviz,salata domates
ARA
1fincan türk kahvesi iki kayisi
ÖĞLE
1kase çorba ,salata domates 1dilim kepek ekmek
ARA
1elma
AKŞAM
1Kase corba ,4 kaşık prasa
8de 1kçk kase yoğurt limonlu pul biberli
Sabah 70dk yürüyüş 2lt su
 



Kız sen de paylaşsana fotoğraf merak ettim. Evet vallahi totom kendi cumhuriyetinde sağolsun.. bazen diyorum neden rahatsızdın kzıım millet şişirmek için uğraşıyo orayı diye

Tabiki emin adımlar. Şuan ayran yaptım chia tohumunu koydum içine. Sporumu da yaptım zaten
Ama seni merak ettim paylaş sende
 
Çok teşekkür ederim
 
Kızlar bana acil yardımcı olun yaa iade edeyimmi bide o almamis alacakmis bende ben aldım diyorum sen başka bişey bak dedim yoo beğendim kirmiziyi diyor bide benim 2 katimesimde madem öyle dedi sende iptal etme kicigina giy diyo
 
Ablacım onu gycek olan kimdi hatırlayamadım ona göre yorum yapçam
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…