- 19 Mayıs 2015
- 662
- 1.325
- 113
- 36
Bir sonraki cuma akşamı evde olacağım ozaman kendi tartımla akşama doğru bildirim yapsam olur ama değil mi?
Bir sonraki cuma akşamı evde olacağım ozaman kendi tartımla akşama doğru bildirim yapsam olur ama değil mi?Güle güle kullanın canım :)
Geçmiş olsun canım.. Bugün nasılsın ?
Menü pek içacıcı değil ama misafir gitmiştin diye birşey diyemiyorum :)
Aleykum selam canım..
İyi tatiller şimdiden :)
Tamam sadece akşam yazsan olur..
Ama kendi tartını götürme şansın yok mu ?
Çünkü başka tartıda kilon çok farklı çıkabilir, hatta 1 kilo bile farkettiğini bilirim..
Öyle birşey olursa da tartı değişikliğini bildirmemiz lazım, sonra eve dönünce yine kendi tartılmaya başlayınca yine bildirmek gerek, biraz ortalık karışacak canım o yüzden söylüyorum :)
Merhaba canım, geçmiş olsun..
Suyunu bol iç, yeşilçaya da devam et ödem falan kalmaz :)
Muz patates nişasta verdim hep.ay bir günde yüzü küçücük kaldiTebrik ederim çok iyi gidiyorsun canım
Çok geçmiş olsun çok zor ya
Muz falan ezip ver
Canım şişkinliğin nedeni başka bir şeydir çünkü menün normal
Geçmiş olsun
.
Çok çok geçmiş olsun umarım kimseye bir şey olmamıştır
Ne zaman gidiyorsun yasemincim tatile?Bir sonraki cuma akşamı evde olacağım ozaman kendi tartımla akşama doğru bildirim yapsam olur ama değil mi?
Kizla beraberdim esim yeni gitmisti ise annemle konusuyordum tlfda.birden sallnmaya.başladı basim dönüyor sandm bktim deprem ciglik cigliga aglmaya bsldum annm cocugu al cik demese klcam kucakladm.kapiya kdr gidebildim comelp kldim aglma krizinr girdim yakorkudam bcklarimin bagi çözüldü resmn asagiya esimin ananesi indirdi indigimde titriyordu bcklarim.hala.cocuguma bsey olcak diye korktum
Sabah
Yok
Öğle
1 tabak nohut
1 kase yoğurt
Aksam
1 kase yayla çorbası
1 tabak içinde az mercimekli bulgur pilavı
Az barbunya
Ve az haşlama et
1 küçücük parca hashasli tatlı
Su 2lt
Spor 45dk yürüyüş
Bir sonraki cuma akşamı evde olacağım ozaman kendi tartımla akşama doğru bildirim yapsam olur ama değil mi?
Cuma : 61.1
Ptesi: 60.8
Sahur
1 dilim ekmek
1 haşlanmış yumurta
3 yk süzme yoğurt
İftar
2 kıymalı sandal sefası
4-5 yk süzme yoğurt
1 kase mercimek çorbası
2 catal tavuk
2 dilim ekmek
2 lt su
Kızlar nasılsınız bugün çok giremedim hepinize iyi geceler yarın görüşürüz inşallah
Kızlar yarın bize kadın gelecek, bana gene açlık
Ya kadın evi birbirine katıyor ben de oturup bir şey yapıp yiyemiyorumSen niye aç kalıyorsun orasını anlayamadım
Ya kadın evi birbirine katıyor ben de oturup bir şey yapıp yiyemiyorum
Cuma : 61.1
Ptesi: 60.8
Sahur
1 dilim ekmek
1 haşlanmış yumurta
3 yk süzme yoğurt
İftar
2 kıymalı sandal sefası
4-5 yk süzme yoğurt
1 kase mercimek çorbası
2 catal tavuk
2 dilim ekmek
2 lt su
Tekrar geçmiş olsun canım benim..
Allah bir daha yaşatmasın..
Olsun canım, kalan 3 günde de bu kadar giderse tamamdır :)
Ramazan bitmeden tatlılar bitmeyecek gibi :)
Olur canım, 18-19 gibi tartılabilirsen süper olur..
Tam olarak ne zaman gidiyorsun ?
Olmazsa bu cuma bildirim yapmazsın, tartı değişikliği sıkıntı çünkü..
Beklemiyordum açıkcası ama eksiden, çok iyi bu :)
Kızlar nasılsınız bugün çok giremedim hepinize iyi geceler yarın görüşürüz inşallah
isimsiz965
@OotaNi
yagmuraydin
Kızlar, cuma günkü kilolarınızı tekrar yazar mısınız ?
Listeye eklenmemiş, arada kaynamış sanırım..
Tamam canım :) Sağol..
Uykum var, oturmaktan da sıkıldım, bu saatte de uyunmaz ki
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?