Ben eskiden sacma sapan beslenirmisim ya ara ne bilmezdim zaten sabah patlayan kadar yerdim akşam pek yemezdim az öncede eşimin kuzeni var diyetisyen bana 2 ana Öğün 1 ara Öğün yeterli eğer spor yoksa dediEskiden bende öyleydim yavrum bünye değişiyor aç bırakma kendini ama abanmada
Aynen maalesef hatta o eve ait olmadığını düşünmeye başlayıp kendi evine gitmek için acele edeceksin
Hiç sevmedim ben bu işi
Vazmı geçsem napsam
Hahaha ben evlendim 1 yıl koca evine alışamadım düşün şimdi evimden çıkmak istemiyorum annemler hergün çağırıyor gidip iki saat oturuyorum hemen kalkıyorumHiç sevmedim ben bu işi
Vazmı geçsem napsam
KuzumEki Görüntüle 2017058 Yok Kızlar menü geçiyorum. Kusuruma bakmayın hastayım bugun.
Sabah: 1 yk yulaf kepeğine 2 yumurta beyazıyla krep - cay - 3 dilim jambon
Ara: 150 gr yoğurt- 1 nektarin
Öğle: 3 Dukan kurabiye- 2 dilim jambon- 25 gr yağsız peynir
Akşam: 240 gr konjac - 150 gr tavuk - salata yağsız - Zero
* konjac bi Japon bitkisi, dukanda serbest görüntüsü makarna gibi. Sıfır yag sıfır şeker sıfır karbonhidrat. Merak edenler için paylaşıyorum ekte.
Eki Görüntüle 2017058 Yok Kızlar menü geçiyorum. Kusuruma bakmayın hastayım bugun.
Sabah: 1 yk yulaf kepeğine 2 yumurta beyazıyla krep - cay - 3 dilim jambon
Ara: 150 gr yoğurt- 1 nektarin
Öğle: 3 Dukan kurabiye- 2 dilim jambon- 25 gr yağsız peynir
Akşam: 240 gr konjac - 150 gr tavuk - salata yağsız - Zero
* konjac bi Japon bitkisi, dukanda serbest görüntüsü makarna gibi. Sıfır yag sıfır şeker sıfır karbonhidrat. Merak edenler için paylaşıyorum ekte.
Semuu canim.cekti banada yapsana bu tabaktan :)
istanbulda mısın sen?neresindeBebem İstanbul'da olsan getirirdim sana da konjactan
istanbulda mısın sen?neresinde
Evlilik stresi başladı Semu
bodruma gecerken ugra =)pazartesi aksam ucagiyla geliyorum iste, bir hafta istanbulda kalip bodruma gececegim.
annemde kaliyorum, kurucesme, bogaz.
ucakla gidecegim kuzubodruma gecerken ugra =)
Sıkılmasın söyle Canınacok canim sikkin yav
Sıkılmasın söyle Canına
Olabilirlacivert ayakkabi mi alsam acep?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?