- 26 Mayıs 2014
- 9.845
- 20.001
- 248
Abla kas gitmesin de ama yenisi de gelmezse yumuşarız işte yeni kas gelsin diye çalışmamız lazım
Abla kas gitmesin de ama yenisi de gelmezse yumuşarız işte yeni kas gelsin diye çalışmamız lazımne alaka kızz ben kilo verdikçe baldır kısımlarım çok yumuşadı dr ölçüm yapılıyor giden kilo hep yağdan bir kere bile kas yada su demedi
işte fazla ya gitsin de kaslar gelir spor yaptıkçaAbla kas gitmesin de ama yenisi de gelmezse yumuşarız işte yeni kas gelsin diye çalışmamız lazım
Canım o çok abartılı spor yapıyor oda kas yapabilir diye düşünüyorumne alaka kızz ben kilo verdikçe baldır kısımlarım çok yumuşadı dr ölçüm yapılıyor giden kilo hep yağdan bir kere bile kas yada su demedi
aslında yağ yakıcı haplar var dr bana tavsiye etmişti spor yapmadan önce kullan demişti onlardan mı alsak ama pahalı ya 100 lira idi kaç sene önceCanım o çok abartılı spor yapıyor oda kas yapabilir diye düşünüyorum
Yok abla annem aldı bir ara bir işe yaramadı ya böylr gidersem uzun vadede sonuç alacağımı biliyorum ama insanın moyivasyonu kırılıyoraslında yağ yakıcı haplar var dr bana tavsiye etmişti spor yapmadan önce kullan demişti onlardan mı alsak ama pahalı ya 100 lira idi kaç sene önce
ben de yaramaıştı canım düzenli kullanmadığım halde 3 kilo kadar gitmişti bakma burda detox yasak ve bende şeker var diye çekiniyorum yoksa bi detox var milleti görmen lazımYok abla annem aldı bir ara bir işe yaramadı ya böylr gidersem uzun vadede sonuç alacağımı biliyorum ama insanın moyivasyonu kırılıyor
Ben kullanamam ki canım diyetisyen e gidecektim emzirdikten sonra gel dediaslında yağ yakıcı haplar var dr bana tavsiye etmişti spor yapmadan önce kullan demişti onlardan mı alsak ama pahalı ya 100 lira idi kaç sene önce
Ah abla ah utanmasam ekmeğe bile limon sıkıcam ama nafileGünaydınlar.
Artık ay küçülüyor kızlar gün zayıflama günü 14 gün kilo vermek için en uygun zamanlar.
Içme suyunuza limon ve maydanoz atın. Limon idrar söktürücü hem ödeme iyi gelir.
Sen yine de fazla sıkma tansiyon falan oynar sonraAh abla ah utanmasam ekmeğe bile limon sıkıcam ama nafile
Kizlar bugun yuruyus disinda bisey yapmayın bence kas olarakta çalışıyorsunuz o da sisirebilir diye düşünüyorumya ne oluyor bize oturup ağlıcam yürüyüş bile yapasım gelmedi bu sabah wcye çıkardım benimkini koşa koşa eve döndüm hiç motivasyonum kalmadı
Tamamdır squat ı tamamlayıp bırakayım mademKizlar bugun yuruyus disinda bisey yapmayın bence kas olarakta çalışıyorsunuz o da sisirebilir diye düşünüyorum
Bebegim hamilesin kesin ozaman :)Slm kızlar menü falan paylaşmıyorum artık çünkü midem okadar fenaki sürekli atistirmazsam midem bulanıyor. hep kuru ve tuzlu yiyecekler yiyorum ferahlatıyor biraz. Menüm çok saçma oluyor böyle olunca da. Zaten bu cuma sonkez bildirim yaparım sanırım dimiColorayzn ... Ama merak etmeyin eksideyim cumaya göre.
Hamilelikte normal Allah hayırlı evlat eylesin inşallahSlm kızlar menü falan paylaşmıyorum artık çünkü midem okadar fenaki sürekli atistirmazsam midem bulanıyor. hep kuru ve tuzlu yiyecekler yiyorum ferahlatıyor biraz. Menüm çok saçma oluyor böyle olunca da. Zaten bu cuma sonkez bildirim yaparım sanırım dimiColorayzn ... Ama merak etmeyin eksideyim cumaya göre.
Bugün yapmayacagim spor onun yerine ev temizleyecegim dip köşe spor yerine geçsin canım çok sıkkın zaten elim gitmiyor hiç bir işe bu tartı beni mahvetti yarın artı çıkarsam kusura bakmayın lütfen inanın ki elimden geleni yapıyorum hatta daha fazlasını ama bilmiyorum neden böyle olduherkes yatsın bugünn tatil tatiillll
Gazdan bol ne var bizde canım yeterli istemerhabalar kızlar kahvaltı faslım bitti şimdi bir kahve yapıp içeçeğimAllahım evimde sakin kafa dinlemeyi özlemişim siz nasılsınız motivasyon nasıl?beni gazlayın arada
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?