- 20 Aralık 2018
- 610
- 1.698
- 33
Yok canım ne zaman bitecek de bilmiyorum:))))
Yok canım ne zaman bitecek de bilmiyorum:))))Güzellll tatil bitmedi mi daha
Sagol canimSana da gecmis olsun, zor ikisi de hasta bir de ayagin boyleyken
Sagol canimGeçmiş olsun canım
Slm canim hosgeldin.Selamun aleyküm :)
Bende 4. Takıma gelmek istedim..
Kullanıcı Adı : L E Y L
İsim (İsteğe Bağlı ): -
Mesleginiz: Ev hanımı
Yaşınız : 28
Medeni Durumunuz : Evliyim
Çocuk Sayısı ve yaşları: 3 yaşında oğlum
Yaşadığınız şehir: Konya
Boyunuz : 1.64
Kilonuz: 75.5
Hedef kilonuz : 70
Kilo alma hikayeniz : Evdeki hareketsizlik doğum evlilik :)
Kilo vermeyi neden istiyorsunuz ? Kendimi iyi hissetmek için
Daha önce Cuma Zayıflama Yarışmasına katıldınız mı ? Tam olarak değil hiç bir listeye girmedim :)
Ben cok begendim canim. Tam eksi getirecek bir menuBugünki menüm
Sabah (09:00)
2 yk yoğurt
20 gr yulaf
3 gr chia
Ara (10:30)
6 sarı leblebi
1 ceviz
Öğlen (12:15)
1 kase mercimek çorbası
1 yemek tabağı nohut
6 tane top acı biber turşusu
Ara (15:30)
1 yeşil elma
Akşam (17:15)
1 kutu ton balığından yeşillik karışık yağsız salata
Su 2.5 lt
Spor. 45 dk normal yürüyüş
15 dk leslie
Cok gecmis olsun canim. Acil sifalar.Bakım tv yi bırakmistık zaten şimdide ateşi çıktı hastaneye gitti ya hemen hasta olduk
Canim iyi olmus doktora gitmen icini rahatlatmis olursun. Zaten birsey cikmayacak ama siz de rahatlamis olursunuz. Seni cok iyi anliyorum benim kizim da cok gec emekledi ve yurudu. Ben de o aralar ortapedistlere gidip testler yaptirinca icim rahatlamisti. Senin de rahatlayacak insallah.Ben geldim Dr gittik bugün 1 ay sonra Denver testi yapilcakmis bizede napcam bilmiyorum
Selam canim hosgeldinSelam arkadaslar....ben epey uzak kaldım buralardan...tekrar aranıza girsem beni kabul edermisiniz?
Haftasonu yediğim hamburger bana baya + kattığı için inşallah topladığım - eksi ler kendisine yeter canımBen cok begendim canim. Tam eksi getirecek bir menu
Aleyküm selam canım hoş geldinSelamun aleyküm :)
Bende 4. Takıma gelmek istedim..
Kullanıcı Adı : L E Y L
İsim (İsteğe Bağlı ): -
Mesleginiz: Ev hanımı
Yaşınız : 28
Medeni Durumunuz : Evliyim
Çocuk Sayısı ve yaşları: 3 yaşında oğlum
Yaşadığınız şehir: Konya
Boyunuz : 1.64
Kilonuz: 75.5
Hedef kilonuz : 70
Kilo alma hikayeniz : Evdeki hareketsizlik doğum evlilik :)
Kilo vermeyi neden istiyorsunuz ? Kendimi iyi hissetmek için
Daha önce Cuma Zayıflama Yarışmasına katıldınız mı ? Tam olarak değil hiç bir listeye girmedim :)
Aleyküm selam Hoş geldin canımSelam arkadaslar....ben epey uzak kaldım buralardan...tekrar aranıza girsem beni kabul edermisiniz?
inşallah iyi çıkar sonuçları canım sen rahat olen geldim Dr gittik bugün 1 ay sonra Denver testi yapilcakmis bizede napcam bilmiyorum
Çok geçmiş olsun canım inşallah çabucak atlatır yavrun takip etmen iyidirHala atesi var ama 37.5ta neyseki, surekli takipteyiz artmamasi icin
Vayyyy hoşgeldin tatlım tabiki ne demek kabul etmemekSelam arkadaslar....ben epey uzak kaldım buralardan...tekrar aranıza girsem beni kabul edermisiniz?
Hoşgeldin canım gözüm üstünde ona göreSelamun aleyküm :)
Bende 4. Takıma gelmek istedim..
Kullanıcı Adı : L E Y L
İsim (İsteğe Bağlı ): -
Mesleginiz: Ev hanımı
Yaşınız : 28
Medeni Durumunuz : Evliyim
Çocuk Sayısı ve yaşları: 3 yaşında oğlum
Yaşadığınız şehir: Konya
Boyunuz : 1.64
Kilonuz: 75.5
Hedef kilonuz : 70
Kilo alma hikayeniz : Evdeki hareketsizlik doğum evlilik :)
Kilo vermeyi neden istiyorsunuz ? Kendimi iyi hissetmek için
Daha önce Cuma Zayıflama Yarışmasına katıldınız mı ? Tam olarak değil hiç bir listeye girmedim :)
HoşbuldumHoşgeldin canım gözüm üstünde ona görekaçmak Yok bir daha
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?