- 24 Nisan 2018
- 11.271
- 29.907
- 598
güzel menü canım harikasın su spor falan süper
güzel menü canım harikasın su spor falan süper6 agustos menum
Sabah
4 catal peynir domates salatalk 2 zeytin 3 catal yagda yumurta sekersiz cay
Ara
Yarim misir
Oglen
Fasulye yemegi 5 yk
Ara
Yarim misir
Aksam
Kiymali sebze yemegi
Su 3 e yakin
Spor yuruyus 1 saatden fazla
süpersin kuzum harikasınBende valla sizi motive ederken bi bakmisim gaza gelmisim gidiyorum ac ac gunu kapiyorum.
hayırlı geceler kuzumBen yatiyorum tatlim herkese hayirli geceler sanada bol eglenceli piknikler ama sanirim piknik bitmistir su saate kaptisim@yawrukush bu arada bi uyurken sende fazla kacirma
canım eşimfayfeyfiy eşim nerelerdesin ne yaptınız bugün işlerinizi hallettiniz mi?
harikasın kuzum ama su az olmuş yarın arttır olur mu
bir de ıslak kek miydiEvet canım kesinlikle haklısın yarın düzene giricem inşallah
Kayınvalideciiim sağolsun bugün ıslak kek ve açma gtirdi ben neydimmm
Spora başladığumı da biliyor
canım eşim
hallettik
yarın da gideceğiz ameliyat işi netleşecek inşallah
bugün ihmal ettim az seni...
amaaaaa ne yaptım güzel sporlar yaptıım :)
cumaya inşallah 56 lar gelse bir mutlu olcam
ahahahha zayıf fit sağlıklı rüyalar gör kuzumoff kızlar ben de çok açım ve yatıyorummmm
hepimizi öpüyorum umarım hepiniz güzelce ve AÇ uyursunuz
kuzum ben de reglimhastalarımız çabucak iyileşsin de biz yine yazışırız canım benim :)
ya bu regl yüzünden tartıda bak çok azalamazsam tartıyı kırarım eşim söyliyim
-hamur kızartması yediğim gün dahil- 3 gündür aç yatıyorum
yaaa hayırlı olsun kuzum :) tebrikler :)Sonuçlar belli oldu Allah'ım çok mutluyum ilk sıraya yazdığım yer tuttu en çok istediğim yer tuttu 1 aydır kafayı yemiştim ne olucak diye
Açıköğretim ama olsun tıbbi dökümantasyon ve sekreterlik kazandım inşallah hayırlı olur
6 agustos menum
Sabah
4 catal peynir domates salatalk 2 zeytin 3 catal yagda yumurta sekersiz cay
Ara
Yarim misir
Oglen
Fasulye yemegi 5 yk
Ara
Yarim misir
Aksam
Kiymali sebze yemegi
Su 3 e yakin
Spor yuruyus 1 saatden fazla
bir de ıslak kek miydi
ben tuttum pasta yemedim bugün
nasıl nasıl nasıl yedin
yeme
Bencede kuzumsüpersin kuzum harikasın
böyle böyle eriycez :)
Tabiside artiririm kankiharikasın kuzum ama su az olmuş yarın arttır olur mu
Bak bak bak taktiklere bakkuzum ben de reglim
metabolizma hızlanıyor ödemi atmaya uğraşıyor
yarın yeşil çay içelim ve perşembe
yarın spor da yapalım
perşembe sporu da hafif yapalım o da ödem tutmasın
yarın 3L su iç en az
başaracağııız
Oh oh oh tatlim seninde esinden asagi kalir yerin kalmamis neyse bence 200 ia kurtarir simdilik bu menuyu kaptanim isterse ekleme yapsin cezanasalı
09,15
1 salatalık
15.00
1 dilim kepekli ekmek
1 tk kaymak
1 tk çilek reçeli
1 tk krem peynir
1 kayısılı çay
18.00
3 yk salata
2 yk yumurtalı fasulye
1 mısır
19.00
Türk kahvesi
bitterli badem şekeri 1 tane
22.00
çilekli yoğurt
1 top dondurma(üzgünüm aşırı tatlı istedi bugün canım
tatlı yedikçe istiyor sanırım...)
su 2.5 L
spor
90 dk leslie
3 saat yürüyüş+hastane koşuşturması
birazdan da kalkabilirsem ütüm var bol karbonhidatıma cezatabi ek ceza da beklerim...
Yawrukush
stitch
Kozmogirl17
Ankee
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?