ben şoklar içinde izledim yok artık nabiyosun ya dedim ben şekerden tiksindim. yiyesim yok. :)Seyrettim de bana pek inandırıcı gelmedi
canım bebegini Allah bagışlasın nekadar olmuştu dogum yapalı menün emziren bir anneye göre yetersiz geldi bana özellikle sabah biraz daha zengin beslenmeye calıssan sadece zayıflamak icin degil de daha demgeli daha kaliteli süt olsun diye
canım sen de mi iki öğün yapıyorsun menün de cok güzelmiş
kiz harpy pekmez 2 kasik olmus,zeytini 40 bekledim ben bugun
Canim seni bu nickte bulamadim ama acaba baska birseymiydi eski nickin.
Oooo harikasin iste benim ilk edim deryam hadi bakalim guveniyorum sana...
[Q
Karabugday pilavi yaptim bugun daha guzel oldu lapasindan tsrcin falan yiyemiyorum sevmiyorum hic.ve bugdayi sut ve balla dusunemedim bian.
2 kucuk tahinli kurabiye mi ?sporlar guzel ama suyu unutmussun kuzum
Allah kimseye yasatmasin kuzum.
Areada bi acip bakiyorum eskii esimlere
Vallz dort dortluk menu harikasin.
ayyyy insallaj daha da cok gitsin kiilolar.
Tshinpekmez ve zeytin cookk hani resim ahahaaa yaprin demekki
On numars menu
Masallah
Ya sana cok sasiriyorum nasil acikmiyorsum
fena bu valla @besive
aynen ole cocuklar da dolduruyoki tim gunu
Sagol canim benim yapamamktan degil de ozgemi beklemenin daha dogru olcagini dusunuyorum.
pogaca, tiramisu,kurabiye,oda ne hemide cheesecake,kekstra yida unutuyodum
Bütün yulaflı kahvaltım ile başladımVallahi hiç saymadım ama 4.05 tane değildi
Ay inşallah ya ben bu hafta toparlamak istiyorum insından 1 kg üstü verip kendimi motive etmek istiyorum verdikçe insan kendisini motive oluyor çünkü
Ben şimdi yatırdım çocukları üçün dizdim yanyana yata biraz kitabı okuyup biraz kol bacak çalıştırim diyorum insan zaten evin işin peşine düşse onun yoğunluğu yetiyor
Ay salçalı yumurta üniversitede iken en çok sevdiğim şeydi evimiz ne zaman kalabalık olsa kırardık 8.09 yumurta harek olurdu akşama doğru iyice çozutmussun sen de bacım toparlama hemen haftaici cumaya kadar
Süpersin HuzurGünaydın herkezee ben de bildirimimi yapayım kızlar
cuma günü 79.5
bugün anne 78.7
Kizlar aksam ozgemle konustuk dr arasa zature teshisi koymus ve ozgeyede bulasmis buyuk ihtimal cok bitik durumdalar aklida burda takimda kaptanligi bana devretmek istedi ben kabul etmedim cunku inaniyorum ki en kisa surede iyilesip gelicek isinin basina ben onu beklemeyi tercih ederim.yeter ki onlar iyi olsun ailcek cok bitkinler cunkü.özgecim seni seviyoruz 4. Takimin kaptani sensin ben yardimcisiyim Yawrukush
Süpersin
Çabuk iyileş kaptanKizlar herkese selamlar gecmisi hizlica okudum, nasilsiniz?
Dahlia_ nasil diyetin canim?
@kanadali35 , @haeshin , @Kozmogirl17 , @Falanfilannnn ,fayfeyfiy , @Akrrep , @Kozmogirl17 dun aktifmissiniz kizlar hepiniz iyisinizdir umarim.
@Crnemxeren dun gune sporla baslamissin harika canim..
@tomrs , @madamesnow , @besive , @MigiMadid , @gogo2405 nerelerdesiniz kizlar?
@Only_Eylul , @Metem nasil oldunuz kizlar?
DeryaOnDiet canim cok tebrik ediyorum tekrardan mezuniyetini..
Aras dune gore daha iyi kizlar, yarin insallah son kez doktora gidecegiz, kan ve idrar sonuclari icin..
Bende bugun antibiotige basladim, bitigim ama Aras daha iyi olsun hicbir sey gozumde yok..
Menuleri yarindan itibaren yine hazirlayacagim.
@Kozmogirl17 kaptanimizin yukunude hafifletecegim , hepinize mutlu bir yeni hafta diliyorum.
Gununuz aydin olsun..
günaydin canim
ben güne yaglı 5 küp şeker kahve ile günebaşlardim
o cuma gününden sonra değiştirmeyekarar verdim
yok böle gitmeyecek...
çok düşündüm..hatalarimi yüzleşmek için yazmişim burada.
iyiki de yazmişim..
bugün şekersiz kahve içemediğim için tarçinli kahve içtim ama zor içtim
porsiyonu küçültmeye karar verdim az yiyecektim.
yemegimi çok yiyenlerdenim...
yiyip yiyip karinim doymayanlardanim
kilom 3 seneye yakın gitmedi.
son 12 yıldır 52 kg olmadim.
evlendiğimde 76 kgdum.:)
işte böle eşim:)
sen nasılsın:)
BUGÜN ÖĞLE YEMEKLERDE MAKARNA KIZARTMA VAR.
SANİRİM BEN SADECE ÇORBAYI TERCİH EDECEGİM.
GÜZEL YEMEK YOKTek çorbayla da aç kalırsın sankii
bugün modum düşük
spor yaptım sabah
50 JJ
50 zıpzıp
100 leslie adim.
40 mekik yaptım daha yapacaktim hiç halim yoktu
Günaydın kızlar ❤ nasılsınız?
Yok canım 2 öğün yemiyorum bugün böyle oldu.
sorma yaa peynir yoktu bu sefer kesmedi neyse sevdiğim zeytinden kalmadı bir süre rahatsınız
Yaptımama size kıyamadım .. gerçi hepsiyle yapsam 444 olurdu da işte
Günaydın herkezee ben de bildirimimi yapayım kızlar
cuma günü 79.5
bugün anne 78.7
GÜZEL YEMEK YOK;
karışık kızartma
salçalı makarna..
agir onlar ama.
süt yapsın diye tahin helvasi ye derler sakin yeme eşim.Bana benziyorsun eşimmm :))
Normalde yemekten doymayan, tatlıdan bıkmayan biriyimdir :)
Doğumdan sonra yemeği zorla yiyorum, tatlıdan vazgeçemiyorum..
85le doğuma gittim eve döndüğümde 73-74 kiloydum..
Beklemenin anlamı yok, bir yerden başlayıp vermem gerek dedim yine kendimi burada buldum :)
evet canim niyetim onlarin hic degilse 2 kilosunu bu hafta gondermekvalla ne yalan söyliyim beni geçmişsinben de 5 haftalık tatilde 5 kilo aldım olsun stresten ödem olmuştur hemencecik gider onlar şimdi. eş olduk ya..
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?