- 24 Nisan 2018
- 11.271
- 29.907
- 598
Ben unutmuşum yazmayı***ADIMLAMA YARISMAMIZIN SONUCLARI***
1. @Melegimkorusun 13000 ADIM
2. @hega8286 10000 ADIM
3. @kanadali35 4000 ADIM
Hepinizi tebrik ediyorum kizlar.
Canim ne kadar ilgilisin,karar verdik aslinda ,biz 1 ay sonra Turkiyeye donuyoruz yatirimlik aliyoruz insallah pisman olmayizev durumlariniz halloldu mu canim?
Bulduk canim cok guzel oturamicam icim kaliyo,bu hafta islmler tamamlanir insallahInsallah gonlune gore bi ev bulmussundur
Haklisin canim ketoya baslicam daha duzene girerimve 6 .30 cok az olmus canim.1 ni yemesende olurdu ama kalorisi cok degildir menunun muhtemelen.
Cok saol canimCok guzel menu canim:)
Tebrikler canim. Gayet guzel bir eksiKizlar gunaydin
Gecen hafta: 81.9
Bu hafta: 81.2
Fark: 0.7 (%0.85)
Umarim sizinkiler superdir kizlar
Menu de spor da guzel canim. Bakalim sukur ben de 60 lari yenidenKızlar iyi akşamlar menümle geldim hemen
250 gr kalçalı but
50 gr dana ciğer
2 yumurta 2 kaşık tereyağında ve 60 gr ev peyniri ile
Bir yemek kaşığı tahin
Karnabaharın çiçeğinin altındaki dallardan 4 tane, maydanoz, nane, 4 yemek kaşığı zeytinyağından smoti
Dört yemek kaşığı taze fasülye zeytinyağlı
Çok yedim çok iyiyim
Spor 1 saat tempolu yürüyüş iki saat şehirde dolanma ayaklarım pempert.
su 3 lt denfazla.
şimdibiraz geçmişe bakıp kızların ödevine oturacağımbu arada bugün 6 lı rakamları ucundan gördümDeryaOnDiet
Waaw ikinci olmusum.SALI GUNU ZIPLAMA YARISMASI SONUCLARI
1. @Huzurvermeyolunda ===> 1000 ziplama
2. @kanadali35 & DeryaOnDiet ===> 600 ziplama
3. @Ucyuzbesyuz & Yawrukush ===> 500 ziplama
4. @MigiMadid ===> 100 ziplama
Yarismaya katilan butun arkadaslarimi tebrik ediyorum..
Iyiyim canim sagol. Hersey yolunda. Sen nasilsin?DeryaOnDiet canim dunden beri goremiyorum seni iyi misin, her sey yolunda mi?
@Harpy yine kayboldun canisi..
@Gonulmeyvesi nasilsin canim bir ses ver??
@besive bizi unuttun gittin sen anlasildi...
@Ucyuzbesyuz sen nasilsin canisi?
Sibal57 ev durumlariniz halloldu mu canim?
@stitch cim tatil nasil geciyor canim?
@madamesnow , @Metem hic yoksunuz kizlar iyisinizdir umarim..
@Konus dinliyorum sinavin bugun muydu canim, iyi gecmistir insallah..
@cinecin senide cook merak diyorum, her sey yolundadir umarim canim..
@Falanfilannnn tasindin mi guzelim, hastaydin toparlandin mi?
Test sonuclarinin iyi cikmasina sevindim canimCanim 1 tabak pilav biraz fazla gibi dursada erken saatte yedigin icin muhtemelen agir olmamistir canim
Menun guzel kuzum sporda dugunde oynadiysan ona sayariz
Su saatte 9 saat dersi 9 saat dans okuyup yuh haeshin diyorsam normal sayilirmi
Derecelere doymayan bi uye yapmislar tebrikler @Huzurvermeyolunda
Ya valla ven hic okumuyim bu saatte sende kuxulara pilav yapim demissin bede kuzulu pilav yapim diyorsun diye okudum ayyy ne guldum su saatte
Cumayaa bomba gibi geliyorsun yani
Tam hic bisey yememissin sen dicektimki saray muhallebisini gordum
Insallah gonlune gore bi ev bulmussundur canim
Iste bi hasta olsam hersey duzelirde ama sonuclarim temiz demekki abartmamisim
Emzirmiyorum canim pko var bende o yuzden bole duzensizlesiyorum
Adim sayar gukleyip bugun ku yarismaya katilicam insallah canim
Waowww sporlar super menunde guzel bi tek tahin dusundurdu beni 2 yemek kasigi biraz fazlami acaba
Sagol kuzum temiz cikti sukur hepsi ama ben hala hasta olmadim 2 ayi devirdim nerdeyse
Eee Kaptanimiz yurt disinda olunca cekiyoruz bole olsun bizede degisik oluyor iste
Evet canim ama evde olmayinca mecburen yedim
Hosgeldin canim ilk gun menun biraz fazla gibi ama verilcek kilon cok az hemen verirsin insallah
Valla guzel bi eksi bekliyorum bu hafta senden
Valla sen bole 300 gr 500 gr derken eriyorsun hic bozmadin tebrikler caanim.
Tek ogun yapmissin nerdeyse canim sende
Tatlim bi tek sabah ki yumurtali ekmek gozume batti ama gun boyu dengelenmis guzel begendim menunu
Valla bende ole okudum yuhhh dedim hatta sen soyleyene kadarda anlamadim hatta
Yuruyusun ve menun cok guzel canim.
Erimeye devammi bence korumaya gec artik ozlemcim.
Doyurucu olmus canim cok guzel gidiyorsun deryacim
Kim kazancak yarisi bu hafta canim takipteyim
Hosgeldin canim aramiza insallah butun fazlaliklarindan kurtulucaksin.
4 ve 6 .30 cok az olmus canim.1 ni yemesende olurdu ama kalorisi cok degildir menunun muhtemelen.
Afiyet olsun canim hingal nedir bakicam netten unutmazsam.
Aynen gecen haftayi baya baya telafi ettin sanki
Teee oglen yemissin canim acikmadin mi
Hosgeldin Feyza nur4. TAKIM KATILIM FORMU
Kullanıcı Adı : FYZANUR
İsim (İsteğe Bağlı ): FEYZA NUR
Mesleginiz: ŞİMDİLİK İŞSİZ
Yaşınız : 29
Medeni Durumunuz :BEKAR
Çocuk Sayısı ve yaşları: YOK
Yaşadığınız şehir: ANKARA
Boyunuz : 158
Kilonuz: 70.600
Hedef kilonuz : 49-50 KG
Kilo alma hikayeniz : ÇOK YEME ,HAREKETSİZLİK,STRES
Kilo vermeyi neden istiyorsunuz ? KİLOLARIMI SEVMİYORUM
Daha önce Cuma Zayıflama Yarışmasına katıldınız mı ? EVET
Yawrukush @Kozmogirl17
Masallah canim iradeneHayatımda bir saat boyunca bile dans etmedim bendans dans dans değil benim için ders ders ders
Valla ben bu hafta hiç giremedim takıma rakibemDeryaOnDiet yarışlara bile baya katıldı bu hafta vakitsizlikten spor az kaldı ama evet hiç bozmuyorum. bozmam zaten ben sorun olmaz bende iradem sadece diyet anlamında Demir gibidir. Bakalım ben ondan bir atılım bekliyorum.
Waaw cok guzel teberikler canimslm kızlar
kilom 63.3
pazartesi 64 idi.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?