Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

zor ama birkac gun yemezsen o da vazgecer
off son geldigimde canim cok kuymak istemisti ama bulup yiyemedim hicbir yerde
himm hic kuymak yedim mi acaba diye dusundum bir an, belki Karaddenizde bir kere yemistim sanki. Soyle icine ekmek batirilip yenen birsey miydi?
 
Maşallah huzurcum ya
 
İyiyim. Ayrıca bayağı motiveyim. Spora gidiyorum şimdi. Birazdan menümü yazarım:)
 
bugün menüm
sabah : haşlanmış yumurta
2dilim ekmek
5 zeytin
1kk peynir


ara : 3 kaşık yoğurt
mandalina

öğlen : 5 kaşık fasulye
1dilim ekmek
3 kaşık yoğurt
salata

ara : 3 tane üzüm
2 kaşık yoğurt

akşam : 5 kaşık fasulye
1dilim ekmek
1.5 kepçe çorba
salata


su : 1.5 litre
spor : yok (regl)

Yawrukush
 
 
Insallah canim, cok zor ama mecburum bunu yapmaya...
 
ama takimdan kimse yok, biz kendi kendimize konusuyoruz gibi
Biraz oyle oldu, takim dagilmis Senemim, kaptan yok, kizlar kaptana sorular sormuslar, takim nolcak demisler hic haber alamamislar, paylasimda baska takimlara gecmek istediklerini yazdilar da benim oyle haberim oldu.
Birde biz kardes takim oldugumuz icin sorumluyuzda..
Toparlamaya calisiyorum takimi, kizlarda gelecekler bence yeniden..
 
Ben de vaktim oldukca onlara muhabbete giderim. bu sabahtan oradaydim zaten onlardan birkaci aktifken
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…