Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

tomrs · 11 Ocak 2020

birniyetmeselesi .!.:
Tebrik ederim hayırlı olsun, şurdan bi darısı başıma diyeyim

Teşekkür ederim canm.darisi isteyenlere inşallah

Melegimkorusun · 11 Ocak 2020

AppLesma .!.:
1. Olan arkadaşlarımı tebrik ederim Melegimkorusun Birikizmeselesi

Canım valla bu yarişmayı

Birikizmeselesi tek başına kazandı ben sadece 200grverdim ben sizi de tebrik ederim valla eşinle beraber sizin yüzdenizde çok iyiydi akşam arkadaşlar çağırdı ev yapımı hamburger yapacak ben köftemi marula sarıp marul burger yerim dedim tamam dediler ama arkadaşla çok merak ediyorduk san Sebastien cheesekeki dedim onu da ben yapıp getireyim deniyelim kalabalık olunca da bitiverir demiştim artık ben yarım porsiyon ondan yerim sağolsun

Birikizmeselesi sayesinde yerken içim rahat olucak

Melegimkorusun · 11 Ocak 2020

tomrs .!.:
5esekkur ederim canm. İki kızım var

Allah bağışlasın canım

tomrs · 11 Ocak 2020

Melegimkorusun .!.:
Allah bağışlasın canım

Amin Allah razı olsun canm

mifihafa · 11 Ocak 2020

Evet canim

AppLesma .!.:
mifihafa eşim haftaya biz 1. Oluruz belki tatlıyı yerizzz

Oluruz neden olmasin

mifihafa · 11 Ocak 2020

tomrs .!.:
Slm kizlar hamileyim sanirimEki Görüntüle 2575204

Hayirli olsun insallah saglikla

Pinky93 · 11 Ocak 2020

Kızlar bugün sabah kalktım evi bir güzel temizleyim diye kahvaltı yaptım kahve içtim akşam yemeğimi daha anca yapacağım ev çok batmış. Yapayım yiyeyim yazacağım menümü

tomrs · 11 Ocak 2020

mifihafa .!.:
Hayirli olsun insallah saglikla

Canm teşekkür ederim Allah razı olsun

Yawrukush · 11 Ocak 2020

Selamlar kizlar nasilsiniz, gune ne guzel bir haberle basladim,

tomrs canim cift cizgi cikmis , bebis geliyor insallah :)
Darisi tum isteyenlere olsun...

tomrs · 11 Ocak 2020

Yawrukush .!.:
Selamlar kizlar nasilsiniz, gune ne guzel bir haberle basladim, tomrs canim cift cizgi cikmis , bebis geliyor insallah :)
Darisi tum isteyenlere olsun...

Coook. Teşekkür ederim kaptanimm.ins darısı isteyenlere

AppLesma · 11 Ocak 2020

tomrs 2 kizin da varmis bu da insallah saglikli bi erkek olur .
Ben sadece oğlumu geç gördüm belki sende erkenden keseyi görebilirsin

tomrs · 11 Ocak 2020

AppLesma .!.:
tomrs 2 kizin da varmis bu da insallah saglikli bi erkek olur .
Ben sadece oğlumu geç gördüm belki sende erkenden keseyi görebilirsin

Hayirlisi canm. Birkac ay önce düşük oldu. İns sağlıklı bir gebelik olur bebek olur.

AppLesma · 11 Ocak 2020

Bugunki menüm
Sabah
1130
Beyaz peynirli tost roka
1400
1 kase şehriye çorba
1 avuç cerez( temizlik yapacaktım enerji olsun diye yedim)
1900
1 kepçe yeşil mercimek çorba
Kozlenmis krmızı biber üzeri sarımsaklı yoğurt
Avuç ici kadar tb ekmek
Saat 2030 gibi
1 greyfurt yerim belki (yağ yakıcı özelliği varmis)
Su 2.5.litre
Spor
Lesie 3 mil
4 saat ev temizliği

AppLesma · 11 Ocak 2020

tomrs kızların kaç yaşında
Evet canim herşeyin başı saglik zaten insallah herşey istediğin gibi olur

AppLesma · 11 Ocak 2020

Melegimkorusun .!.:
Canım valla bu yarişmayı Birikizmeselesi tek başına kazandı ben sadece 200grverdim ben sizi de tebrik ederim valla eşinle beraber sizin yüzdenizde çok iyiydi akşam arkadaşlar çağırdı ev yapımı hamburger yapacak ben köftemi marula sarıp marul burger yerim dedim tamam dediler ama arkadaşla çok merak ediyorduk san Sebastien cheesekeki dedim onu da ben yapıp getireyim deniyelim kalabalık olunca da bitiverir demiştim artık ben yarım porsiyon ondan yerim sağolsun Birikizmeselesi sayesinde yerken içim rahat olucak

Afiyet olsun
Bende merak ettim su chesskeki internetten baktım değişik. Hiç duyulmadık bi tatlı

mifihafa · 11 Ocak 2020

Sabah 09.00
2 yumurta yagda peynir 3 zeytin 2 kasik kereviz salatasi 2 dilim kepek ekmek cay
Ogle 14.00
6 kasik makarna yagsiz uzerine yogurt ve kiymali salcali sos 1 kucuk dilim kek cay
17.00 sade kahve
Suan yesilcay limonlu
Su 2.5lt oldu spor bel egzersizi ekstra 10 dk yuruyus ve bacak hareketleri
Yatmadan biraz daha yapmaya calisacagim
Birde acikirsam pirasa ve kereviz salatasi yiyebilirim

tomrs · 11 Ocak 2020

AppLesma .!.:
tomrs kızların kaç yaşında
Evet canim herşeyin başı saglik zaten insallah herşey istediğin gibi olur

Çok sağol canm 6 ve 2 buçuk olacak

Birikizmeselesi · 11 Ocak 2020

Yawrukush .!.:
TAKIM ICI ESLESTIRME YARISMAMIZIN SONUCLARI

1. Melegimkorusun & Birikizmeselesi ----> % 4.01

AppLesma & mifihafa ---->% 1.95

3. @ciseak77 & @birniyetmeselesi----> %1.14

4. @Elizan-seyma & @allymcbeal ----> %0.87

5. @stitch & @angelnesss ----> %0.29

6. @Huzurvermeyolunda & @Gonulmeyvesi ----> %-0.58

7. @DeryaOnDiet & @Esperenza006 ----> %- 2.86

Kilo vermek icin emek veren tum arkadaslarimi tebrik ediyorum.
1. olan arkadaslarimizi Melegimkorusun ve Birikizmeselesi kutluyor, tatli odullerini afiyetle yemelerini diliyorum.

Teşekkürler kaptan

Birikizmeselesi · 11 Ocak 2020

tomrs .!.:
Teşekkür ederim canm.darisi isteyenlere inşallah

Hayırlı olsun sağlıkla kucağınıza alırsınız inşallah

tomrs · 11 Ocak 2020

Birikizmeselesi .!.:
Hayırlı olsun sağlıkla kucağınıza alırsınız inşallah ❤

Teşekkür ederim canm Allah razı olsun

Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

74..... gncl ....60,75 cuma hedef 60,0 🎯55

Popüler Üye

Popüler Üye

74..... gncl ....60,75 cuma hedef 60,0 🎯55

BK: 80 GK: 70.6 HK: 65

BK: 80 GK: 70.6 HK: 65

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

74..... gncl ....60,75 cuma hedef 60,0 🎯55

....*4. TAKIM*....

74..... gncl ....60,75 cuma hedef 60,0 🎯55

Nirvana

74..... gncl ....60,75 cuma hedef 60,0 🎯55

Nirvana

Nirvana

Nirvana

BK: 80 GK: 70.6 HK: 65

74..... gncl ....60,75 cuma hedef 60,0 🎯55

Aktif Üye

Aktif Üye

74..... gncl ....60,75 cuma hedef 60,0 🎯55

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency

....4. TAKIM....