Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

En kotu topluyorum Feyzos
2 cocuk,hava sicak, saclarda yoruyordu beni,neyseki kokunden kesmedim
ayyy kökünden kesilir mi kız adam evden atmaz mı seni şahsen kocam olsun saçlarını kökten kessin atarım evden , o beden sadece sana ait değil kafası olurdu bende iyi yapmışsın canım ,aynen toplamakta ayrı çözüm hiç anlaşılmaz.
 
Sen evlenince bir daha konusuruz bunlari, simdi yorum yapmiyorum
 
Guzel olmus canim menun :)
 
Bugünkü menüm sabah
2 yumurta 1 domates 5 zeytin peynir 1 dilim tb ekmegi
Öğle
1 dolma 2 yk guvec
Akşam
Yarım dolma 1 yk yoğurt
Şu 2 lt hala içiyorum
Spora yavaş hareketlerle yarın başlamayı düşünüyorum yarın leslie ile başlıcam agrım olmazsa devam edeceğim
CEYDOS Yawrukush @Meyyal Hayyal
 
Bugün dünya kahvaltı günüymüş. Kutlamış oldun canım desene
Aaa tuh kacirdim desene
Ilkkez denedim Filizim ,esim ve cocuklari hep Ben keserim dedim kendiminkinide bir deneyeyim
Bence denemesem daha iyiydi ama koku bende uzar insallah
Eki Görüntüle 2645901
Eki Görüntüle 2645902
Basarili bence bende gecen yil bu zamanlar sacimi sifira vermistim hatta esim kesmisti azicik uzayinca kisa sac daha hos demisti simdi bayagi uzadi
A li markete 11 ine gelecek sanirim bir bak termos
Esim nisanli iken sakin kesme ben sevmem diyordu gecen sene kesti sac dokuntusude yok evde uzatinca diyorki bir daha mi kessem
Muhteşem olmuş Özgecim, ayrıca bu boy saç sana acaip yakışmış
Evet genc gostermis
 
tansucum dunku mesajlarini alintildim ama yazamadim, kuzenine cok uzuldum..
Esine ve ailesinede iyi niyet, sagduyu, insanlik diliyorum..
Simdi nasil?
 
Pazar menüm
12:00
Kıymalı yumurta, 1 parça peynir, domates, 1dilim low carb ekmek

13:00
6 fındık , 2 kaşık Low Carb dondurma

15:30
2 dilim low carb ekmek ve biraz kaşarla tost, filtre kahve

20:00
Sebze sote ( soğan, kabak, patlıcan, domates), yoğurt

Su: 2-2,5 litre
Spor: 11800
Yawrukush @ceydoş asena87 matilda34

matilda34 eşim nerelerdesin ?
 
Menun guzel olmus canim, nasil oldun Kubracim :)
 
7 lahmacun derken nasıl 7
Çok minnaktılar diyorum ve kaçıyorum
Abooo kaç akrep kaç dövcekler valla bidaha da az ye gel
 
Dun sana mesaj yazarken ismini Aysun diye hatirliyordum ama cevabini bekledim , unutmamisim yani :)
Guzell bir gun olmus melegim ,adimlarind cok iyi..
Neler yaptin bugun?
 
Amin canım inşallah bu kez ümitliyim bakalım hayırlısıyla Rabbim nasıl eder
 
Kizlar hastanedeyiz 2 ye kadar hemen menumu yazayim gelinlik gormeye gittik berbat bir menu umarim yarin arti gelmem
Sabah
200 gram menemen
8 zeytin
28 gram peynir
2 dilim ekmek
Oglen tabulette
1 goz y fasulye
1 gozde cacik
1 gozde tarhana corbasi
1 gozde 2 kasik p pilavi
4 pancar sarmasi
Ara biter mi bitmez gelinligimizin dogum gunuydu azicik pasta 1 dilim baklava
Ve bir tane de tepsi tutuldugu icin cikolata aldim
Aksam patlican kebap yapmistim 2 patlican iki parca da kiyma yedim
Su 14 bardak
Spor 5 saat kosusturmaca
Yawrukush CEYDOS erciyes111
 
Sosıs yerıne peynır zeytın yeseydın keskem
Olsun yavas yavas ayarlıcaz bende burdakı menulerı okudukca yanlıs yaptıklarımı goruyorum fıkır oluyor
 
Menun guzel olmus canim, nasil oldun Kubracim :)
Şükür canım daha iyiyim kan kaybım çok olmuş kan ilaçlarından galiba ağzımda bi demir pas tadı gibi değişik tatlar var onlarda inşallah geçer.aalinda yemeklerin tadını alamamak diyetteki biri için daha iyi
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…