- 10 Şubat 2015
- 4.140
- 11.428
- 208
tamam istediğin gibi olsun. ama liste dışı oynak oluyorsun şekil a ben
Ev süpürüldu✌
1.5 saat yürüyüş yapıldı
Marketten ihtiyaçlar alindiananasli yesil cay aldim. Heveslendim :)
Bulasik makinesi yerleştirilecek
Aksama yemek yapılacak
Ceydosum hoşgeldin, yokluğun belliydi canım özledim senicanım takım kızlarım nasılsınız? sizleri çooook özledim ama öyle yoğun bir dönem içerisine girdim ki bu kaos biter mi hiç bilmiyorum. + laptopum bozuk olması beni çok olumsuz etkiliyor. o konuda tek tesellim kıymetlimi kendi ellerimle servise götürüp kendi ellerimle alacak olmam.çok uzun bir geçmişe göz atarak geldim
B barga canım menülerini inceleyeceğim neden böyle oluyor birlikte bir orta yol bulacağız üzülme.
Arrietty_ anam paten mi aldın bayılırım. benimde oradan oraya gezerken kimde bıraktığımı unuttuğum patenlerim var ama yenisini beğendim acaip janjanlı almayı planlıyorum.5 yaşındaki uçan ceyda olamam ama çoook seviyorum. ağır adımlarla başlar belki hızlanırım.
FitFiliz anacım gene yakalamışsın bir tekirdağda yaşamış. keşfettiğin ilk benim unutma sakın.
@aydingelini hep aklımdasın sakın ağlama beni kimse merak etmiyor diye ben ediyorum yoksam bile pes etmeni istemiyorum.
Birgaripanne minik kızım napıyorsun? ben yokken kimler hırslandırdı kimler üzdü seni?
@Akrrep ilk haftadan çok kötü bir eş oldum sana özür dilerim hiç adetim değildir böyle şeyler ama böyle olmak zorunda bir süre daha.
@erciyes111 izne ayrılıyormuşsun şaşırdım. toplanma başladı mı yoksa?
Melegimkorusun kuzum katı gıdaları azıcık azalt yağı azaltma ekmek çok yediğin zamanda ters tepki yapabiliyor ben sadece sabah öğünlerimde keto ekmek yiyorum.
fyzanur bu hafta hiç aktif olmamışsın canım neden kayboldun korkma nöbetlerinde basmayacağım. hastane ortamına beni baygınsam sokabilirler kendi isteğimle mümkün değil gitmem.
@fmad anam sınavcı kızım sınavların nasıl gidiyor. benim kızımda pazaretsi okula başlayacak artık ne zaman görürüm bilmiyorum.aktif eğitim alacaklar.
@Aomine Daiki şifa orucu nasıl gidiyor? zorlanıyor musun?
@Beklenen2 geçmişte spor yaptığını okudum yüreğim ağzıma geldi yapma canım gelecekte yapma şansın olacak.sabret.
@bnnu sende mi giremedin takıma bu hafta az gördüm yazdıklarını daha aktif olman gerek motivasyonun artması için.
şimdi geçmişe çağrı yapmak istiyorum özlediğim diğer kızlara bu çağrım. @plasticwoman @angelnesss @Periannem @Meryem1306 @luges A Aycaokurcan @DeryaOnDiet kızlar nasılsınız çok boş bıraktınız bizi arada gelin lütfen.
Grupta yokluğum çok belli oluyor ama sen de fırsat buldukça uğra olur mulütfen çizgini bozmadan devam et. hatta bu hafta seçilecek eşinede aynı olumlu etkileri yansıt. ben yine kaybolup cuma ortaya çıkabilirim. birbirinize destek olun. hatta fırçala böl yok et olur mu?
Off kolay gelsin ceydoş taşınmak çok zorcanım takım kızlarım nasılsınız? sizleri çooook özledim ama öyle yoğun bir dönem içerisine girdim ki bu kaos biter mi hiç bilmiyorum. + laptopum bozuk olması beni çok olumsuz etkiliyor. o konuda tek tesellim kıymetlimi kendi ellerimle servise götürüp kendi ellerimle alacak olmam.çok uzun bir geçmişe göz atarak geldim
B barga canım menülerini inceleyeceğim neden böyle oluyor birlikte bir orta yol bulacağız üzülme.
Arrietty_ anam paten mi aldın bayılırım. benimde oradan oraya gezerken kimde bıraktığımı unuttuğum patenlerim var ama yenisini beğendim acaip janjanlı almayı planlıyorum.5 yaşındaki uçan ceyda olamam ama çoook seviyorum. ağır adımlarla başlar belki hızlanırım.
FitFiliz anacım gene yakalamışsın bir tekirdağda yaşamış. keşfettiğin ilk benim unutma sakın.
@aydingelini hep aklımdasın sakın ağlama beni kimse merak etmiyor diye ben ediyorum yoksam bile pes etmeni istemiyorum.
Birgaripanne minik kızım napıyorsun? ben yokken kimler hırslandırdı kimler üzdü seni?
@Akrrep ilk haftadan çok kötü bir eş oldum sana özür dilerim hiç adetim değildir böyle şeyler ama böyle olmak zorunda bir süre daha.
@erciyes111 izne ayrılıyormuşsun şaşırdım. toplanma başladı mı yoksa?
Melegimkorusun kuzum katı gıdaları azıcık azalt yağı azaltma ekmek çok yediğin zamanda ters tepki yapabiliyor ben sadece sabah öğünlerimde keto ekmek yiyorum.
fyzanur bu hafta hiç aktif olmamışsın canım neden kayboldun korkma nöbetlerinde basmayacağım. hastane ortamına beni baygınsam sokabilirler kendi isteğimle mümkün değil gitmem.
@fmad anam sınavcı kızım sınavların nasıl gidiyor. benim kızımda pazaretsi okula başlayacak artık ne zaman görürüm bilmiyorum.aktif eğitim alacaklar.
@Aomine Daiki şifa orucu nasıl gidiyor? zorlanıyor musun?
@Beklenen2 geçmişte spor yaptığını okudum yüreğim ağzıma geldi yapma canım gelecekte yapma şansın olacak.sabret.
@bnnu sende mi giremedin takıma bu hafta az gördüm yazdıklarını daha aktif olman gerek motivasyonun artması için.
şimdi geçmişe çağrı yapmak istiyorum özlediğim diğer kızlara bu çağrım. @plasticwoman @angelnesss @Periannem @Meryem1306 @luges A Aycaokurcan @DeryaOnDiet kızlar nasılsınız çok boş bıraktınız bizi arada gelin lütfen.
salata yapacagım içine gramlı atarım yinedeöyleyse vazgeciyorum bezelyeden zaten alisverise gidicem karisik sebze aliyim saglikli bir sekilde güzel bir menü ile giris yapayim haftasonuna
Canim bezelye pek önerilmedigi icin ben vazgectim, sen istiyorsan tabi yap yinede :)
Sagol canim saniri. Ise yaradi.hoşgeldin canım aramıza.ben kayıp kaptan yardımcısı ceyda. beraber güzel kilolar vereceğimize inanıyorum. arada bir çemkirirsem sakın korkma bilki senin iyiliğin için olacak. kilo ile savaşında yanındayız sakın pes etme.
evren bizi lanetledimi ne böylr duyunca çıldırıyorum. geçmiş olsun canım pirincin içine yatırmayı deneseydin.
beraber bu işi halledeceğiz canım üzülme.
maşallah canım ne güzel bir sonuç getirmişsin. geçen hafta analiz işe yaramış gibi hissediyorum.
istediğin zaman ama toplu olarak yazmalısın canım. sabah öğle akşam su ve spor yazarak.
sonucuna bayıldım yavrum harikasın. sevinçten uçuyorum.
regl dönemi öncesi böylr etkilenmeler normal. ben 2 kilo attığımı bilirim sıkma canını.
domates benim gittiğim her diyetisyenin yasaklılar listesine koyduğu bir besin.sabah kahvaltısında sadece 2 adet çeri domatese izin vardı birine nedenini sordum. mide asidini yükselttiği için olduğunu söylemişti.
ah be canım ne yaptın kendine bu hafta diyemiyorum bende aynı durumdayım.
çiçek unu alsan onu denesen ben onunla rahatladım.
neden böylr oldu canım bu hafta su mu az içtin. yemeklerimi fazla kaçırdın?
100 olsun bizim olsun hiç eksi gelmemesinden çok daha iyi.
senin analizin şöyle bende 1 hafta sabit bir hafta az eksi bir hafta çooook eksi getiriyorsun.
ekmek yapmayı kesmelisin proteini arttırmalısın canım.
sonuçların beni hep mutlu ediyor canım tebrik ederim.
sende mi izne ayrılıyorsun . sonuca bu kadar yakınken keşke azıcık daha dayansaydın.
saat 17:00 a akadar bildirim yaparsan harika olur.
hadi gene iyisin 600 gr mükemmel
bu kiloda bu fark müthiş daha az oluyor genelde tebrik ederim.
sonucunu beğendim ama haftaya daha iyisini bekliyorum senden.
kaosun neler yaptığını en iyi ben bilirim. kontrolsüz yeme krizlerine giren biri olarak söylüyorum bunu. hallederiz üzülme.
menülerine bakamadım canım bu + nın mutlaka bir nedeni vardır.
ne kadar güzel eksi gelmişsin hedef koymuş olmanda harika.
değil mi varken çemkirince kızardınız bana ama sonuçlar bu kadar az gelmezdi. ah ah bilemediniz kıymetimi.
onu bil yapamıyorum ben çok dağıldım toparlamakta zorlanacaksınız valla.
gel ananasli yesilcay sallayim sanabi bakalim nasilmiss
daha artısını göremedim canım. ikinci aşamada daha çok veriliyor. boya badana temizlik ve yerleşmede. bu kısım kötü olanCeydosum hoşgeldin, yokluğun belliydi canım özledim seni
Kaptişten aldık haberleri yancazima taşınıyormuşsunuzinsanın alıştığı yeri bırakması da zor ama hayırlısı olsun tatlim. Taşınma çok kilo verdiriyor ☺
yok canım yapmıyorsu istersen yapabilirseinde tabi nasılsın çağrısı yaptım sadece özledim valla nasılsın. kilo almamana çok sevindim dikkat et kendine.CEYDOS ben bu hafta bildirim yapıyor muyum. Koydeyım hala. Seminer için pazartesı donuyorum net lazım uzaktan olacakmış. Kızlar yazamadım net yok pazartesıden itibaren yazarım. Kılo veremedim ama merak etmeyin almadım.
kır geç ez böl ne deseniz haklısınız.Grupta yokluğum çok belli oluyor ama sen de fırsat buldukça uğra olur muSeni mi kıracammm
haftaya daha sık gelmeye çalışıcam en azından fırçalam işini ihmal etmemem lazım herkes dökülmüş.Off kolay gelsin ceydoş taşınmak çok zorinşallah en kısa zamanda kolaylarsınız. arada bir uğra eksikliğin hissediliyor
Evet yerleştirme daha zor çünkü. Hangi semte taşınıyorsunuz Ceyda'cim? Bir de sevindin mi bu tayine yoksa ayrılmak istemez miydin?onu bil yapamıyorum ben çok dağıldım toparlamakta zorlanacaksınız valla.
daha artısını göremedim canım. ikinci aşamada daha çok veriliyor. boya badana temizlik ve yerleşmede. bu kısım kötü olan
yok canım yapmıyorsu istersen yapabilirseinde tabi nasılsın çağrısı yaptım sadece özledim valla nasılsın. kilo almamana çok sevindim dikkat et kendine.
kır geç ez böl ne deseniz haklısınız.
haftaya daha sık gelmeye çalışıcam en azından fırçalam işini ihmal etmemem lazım herkes dökülmüş.
hiç sevinmedim canım erzincanda kalmayı yeğlerdim. madem olacaktı izmir olsaydı tadından yenmezdi ki tüm planımı oraya yönelik yapmıştım. şimdi ertelemek zorundayım. tahmini oturacağım semt çankaya olur diye düşünüyorum.Evet yerleştirme daha zor çünkü. Hangi semte taşınıyorsunuz Ceyda'cim? Bir de sevindin mi bu tayine yoksa ayrılmak istemez miydin?
İzmir evet tam da dediğin gibi tatindan yenmez canım, olsun vardır her işte bir hayır. Ben de ankaraya ağlaya ağlaya geldim ama alışıyor insan. Asker eşi misin yoksa canım? Sık mı tayin oluyorsunuzhiç sevinmedim canım erzincanda kalmayı yeğlerdim. madem olacaktı izmir olsaydı tadından yenmezdi ki tüm planımı oraya yönelik yapmıştım. şimdi ertelemek zorundayım. tahmini oturacağım semt çankaya olur diye düşünüyorum.
ikinci gidişim canım ilkinde de ağlaya ağlaya gittim sevinerek döndüm. yine ağlıyorum. sık denemez tayinlerimize arada oluyoruz işte.İzmir evet tam da dediğin gibi tatindan yenmez canım, olsun vardır her işte bir hayır. Ben de ankaraya ağlaya ağlaya geldim ama alışıyor insan. Asker eşi misin yoksa canım? Sık mı tayin oluyorsunuz
Tansucum tartida 77.2 gorunuyor, sen 78.2 yazmissin, yanlis mi yazdin gulum?Gecen cuma 78.7
Bugun 78.2
Fark 500 gram
Yuzde 0.63
@BlueSkyyyy
Not dun ac karnina tartildigimda 76.7 gormustum aksamki kacamagim gece kramplara neden oldu ve bir suru odeme haftaya olacak esim simdiden sansli odemi atar azicikta kilo verirsem 1 biz olabiliriz
Iki gundur ayran iciyordum kanamam bugun artti ihmal ettim halbuki yogurt turevi yememem gerek oda siskinlik yapmis olabilir
özge canım merhaba. nasılsın? evet tansu yanlış yazmış kilosu 77,2 kgTansucum tartida 77.2 gorunuyor, sen 78.2 yazmissin, yanlis mi yazdin gulum?
Hosbuldum canim asil sen hosgeldinözge canım merhaba. nasılsın? evet tansu yanlış yazmış kilosu 77,2 kg
Hosbuldum Filizim, bu hafta takimi batirmisim , herkes artida...
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?