Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Cok guzel bir hafta gecirdin lutfen stress yapma, stres kilo verememenin en buyuk sebebi canim..
Şu an stres yapamayacak kadar halsizim :)
Temiz hava çarptı herhalde
Deniz kenarı bir yerde kahvaltı yaptık
Sonra manzara seyretmeye tepeye çıktık
Güzeldi baya
 
Selamlar
Kosusturmacali birgun ve Eve yeni geldim. Evdekilere aksam yemegi hazirliyorum. Hic bu kadar gec yemediler aciktik diyip duruyorlar. Hic demez normalde benim cocuklar :)

Ben menumu suyumu ve sporu tamamlayinca yazayim
Kolay gelsin canim, doyur sen kuzulari..
 
Şu an stres yapamayacak kadar halsizim :)
Temiz hava çarptı herhalde
Deniz kenarı bir yerde kahvaltı yaptık
Sonra manzara seyretmeye tepeye çıktık
Güzeldi baya
Ne guzel ypmissiniz imrendim cok :)
Bizde haftada bir sahilegitmeye karar verdik..
Cuma gunu yarismadan sonra yollara dusecegiz kismet olursa :)
 
Ne guzel ypmissiniz imrendim cok :)
Bizde haftada bir sahilegitmeye karar verdik..
Cuma gunu yarismadan sonra yollara dusecegiz kismet olursa :)
Yaa ne güzel :)
Ben cesaret edemiyordum normalde
Ama gittiğimiz yerler çok tenhaydı
Sosyal mesafe doğal olarak oluşuyor
 
Yaa ne güzel :)
Ben cesaret edemiyordum normalde
Ama gittiğimiz yerler çok tenhaydı
Sosyal mesafe doğal olarak oluşuyor
Bizde kimsenin pek begenipte gitmedigi sahilleri seciyoruz ve hafta ici gidiyoruz , gecen hafta cok tenhaydi..
Ama haklisin sosyal mesafey dikkat etmek cok onemli..
 
Guzel bir kahvalti yaptim domatesli biberli 3 yumurta, biraz krem peynir, ceyrek avokado, birkac dilim salatalik ile :)
Oglen filtre kahve ve badem yiyecegim, aksam 5.30 gibide salata ve firinda somon baligi..
Bol adimliyorum hergun 10 binin uzerinde, birde kisa bir kardiyo yapmaya calisacagim bakalim..
 
Su az canim yatmadan önce 2 bardak ic.
Menuden cok anlamasamda cikolata olmamış gibi sanki, ama ben olsam o çikolatayı elime aldigim an bir paket yemeden kendime dur diyemem her halde.
Dolabi actigimda gordugum an bile hemen geri kapatiyorum fazla bakarsam dayanamam.
 
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…