Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

LADY VEGA · 24 Ekim 2020

E-brulim durgunluk demeyelim de dardayım aney canım sıkkın bi kaç şeye yürüyüşe çıktım şimdi 10 bin adım atıp gelip video yapcam sabah tarım simit yedim pişmanım

E-brulim · 24 Ekim 2020

_Vera_ .!.:
E-brulim durgunluk demeyelim de dardayım aney canım sıkkın bi kaç şeye yürüyüşe çıktım şimdi 10 bin adım atıp gelip video yapcam sabah tarım simit yedim pişmanım

10.000 adımı atıp simiti erit kaptanım sonra da bismillah deyip yeni bir başlangıç yap. Regl dönemindesin, yedikçe yiyesin geliyordur ama geçecek. Sen bunun üstesinden geleceksin Canını sıkan durumlar da inşallah tez vakitte senden uzak olsun

LADY VEGA · 24 Ekim 2020

E-brulim .!.:
10.000 adımı atıp simiti erit kaptanım sonra da bismillah deyip yeni bir başlangıç yap. Regl dönemindesin, yedikçe yiyesin geliyordur ama geçecek. Sen bunun üstesinden geleceksin Canını sıkan durumlar da inşallah tez vakitte senden uzak olsun

Çoook teşekkür ederim bitanesin sennn bugün ter atmaya hazır mısın? Sen neler yaptın

E-brulim · 24 Ekim 2020

_Vera_ .!.:
Çoook teşekkür ederim bitanesin sennn bugün ter atmaya hazır mısın? Sen neler yaptın

Sende öylesin Daha yeni yeni ayaklanıyorum canım. Şimdi senin spor challengini yapacağım sonra ev işleri beni bekler. Güzel bir gün olacak ikimiz için rakibem

English_teacherrr · 24 Ekim 2020

Evet

Poni Bon .!.:
Aminn hoşbuldum

Hoşbuldum canım Sivasta mısın?

Evet canım yoksa sende mi sivas dasın

E-brulim · 24 Ekim 2020

Müstakbel spor birincisi ben taktım ağırlıkları Vera kaptanımın challenginin ilk videosunu tamamladım görüntüsü basit içeriği şıp şıp terleten bir workout. Beni geçmek isteyen herkese şiddetle tavsiye ederim duyurulur

LADY VEGA · 24 Ekim 2020

Geçen haftanın spor birincisi bu haftada birinci olacak vera 10 bin adım yürüyüşten geldi biraz dinlenip spora devam edicek iddialılara duyurulur

Fitt_anne · 24 Ekim 2020

Poni Bon .!.:
Günaydın herkese

Yawrukush kaptanımızın müsadesiyle geldim.
Fitt_anne @nanekekik in arkadaşıyım

4. TAKIM KATILIM FORMU
Kullanıcı Adı : Poni Bon
İsim (İsteğe Bağlı ): Poni
Mesleginiz: Öğretmen
Yaşınız : 31
Medeni Durumunuz : Evli
Çocuk Sayısı ve yaşları: 2 tane 5 ve 1 yaşında
Yaşadığınız şehir: -
Boyunuz : 162
Kilonuz: 79.7
Hedef kilonuz : 65
Kilo alma hikayeniz : Pcos, duygusal yeme.
Kilo vermeyi neden istiyorsunuz ? Hem fiziksel hem ruhsal sağlığım için
Daha önce Cuma Zayıflama Yarışmasına katıldınız mı ? Evet ilk kez 2015te katıldım sık sık aktiftim

Ponicigim hoşgeldin

Fitt_anne · 24 Ekim 2020

Selam kızlar maşallah herkesler spora asılmışNe yazikki külkedisi ben ev iş yapmak zorundayim Gönül isterdiki sporun dibine vuruyum
Neyse akşam kız uyuyunca eliptigimle aşk yaşarım bende

Fitt_anne · 24 Ekim 2020

E-brulim .!.:
Benim için de bir zevkti ex eşim günün birinde yine eş olursak birinciliği kaptırmayız

Kaptanım seni çok durgun gördüm her şey yolunda mı?

liste bahane sen her türlü asılır bu hafta herkesi geçersin

Vücudunu şoklaman gerekiyordur belki canım? Bir gün kendini biraz serbest bırakıp fazla yesen bünyen neye uğradığını şaşırır kilon da birden düşer.

Motivasyonumun tavan bu hafta 2 kilo hedef koyacak kadar aşka geldim her türlü asilicam cnmDesteğin için teşekkür ederim

Soklamayi da cumalari yapiyorum aslındaDün yazamiyacak kadar çok yedim

E-brulim · 24 Ekim 2020

_Vera_ .!.:
Geçen haftanın spor birincisi bu haftada birinci olacak vera 10 bin adım yürüyüşten geldi biraz dinlenip spora devam edicek iddialılara duyurulur

Kaptanım senin videolarının ikisini de tamamladım, sonuç = yeni duştan çıkmış gibiyim demem o ki seni geçirmeyeceğim

Tekrar dene .!.:
Selam kızlar maşallah herkesler spora asılmışNe yazikki külkedisi ben ev iş yapmak zorundayim Gönül isterdiki sporun dibine vuruyum
Neyse akşam kız uyuyunca eliptigimle aşk yaşarım bende

Ev işlerini hoplaya zıplaya yap, süpürge yaparken kulaklık tak roman havası oyna, bulaşıkları squat eşliğinde yıka, çamaşırları dürerken kalçayı çevir, yemek yaparken gerdan kır çok zevkli oluyor

E-brulim · 24 Ekim 2020

Tekrar dene .!.:
Motivasyonumun tavan bu hafta 2 kilo hedef koyacak kadar aşka geldim her türlü asilicam cnmDesteğin için teşekkür ederim
Soklamayi da cumalari yapiyorum aslındaDün yazamiyacak kadar çok yedim

Rica ederim canım Tamam dün şoklandığına göre kilolar uçup gidecek emin ol haydi bakalım spor eşliğinde ev işleri başlasın

Periannem · 24 Ekim 2020

Herkese merhaba :) Dün akşam yediklerimi paylaştım zannediyordum paylaşmamışım hemen geldim.
13.30> 3yk Yulaf ezmesi+ 1cay bardağı süt+1tatli kaşığı şekersiz fıstık ezmesi+1 kare bitter çikolata
18.00> 4yk pirinç pilavı+ 4-5 dilim fırında patates+ kereviz salatası
1.5 lt su
7500 adım> 375 puan
Yawrukush
Arrietty_ , Birgaripanne , @_Vera_

LADY VEGA · 24 Ekim 2020

Periannem .!.:
Herkese merhaba :) Dün akşam yediklerimi paylaştım zannediyordum paylaşmamışım hemen geldim.
13.30> 3yk Yulaf ezmesi+ 1cay bardağı süt+1tatli kaşığı şekersiz fıstık ezmesi+1 kare bitter çikolata
18.00> 4yk pirinç pilavı+ 4-5 dilim fırında patates+ kereviz salatası
1.5 lt su
7500 adım> 375 puan
Yawrukush
Arrietty_ , Birgaripanne , @_Vera_

Güzel ödüllü bir gün olmuş canım. Menülerini paylaşma saatine dikkat edersen çoook iyi olur spor kapışmalarımıza sende katılmak ister misin?

LADY VEGA · 24 Ekim 2020

E English_teacherrr kankiiii napıyorsun?? Günün nasıl geçiyor?

LADY VEGA · 24 Ekim 2020

Hyt-123 canım sen nasılsjn haftasonun nasıl geçiyor?

Arrietty_ kaptanım senin sporlar ne durumda sana sormaya korkuyorum kesin şimdi 3 bin puandasındır.

Birgaripanne tansu kaptanım sen ne zaman dönüyorsun sporlara

English_teacherrr · 24 Ekim 2020

_Vera_ .!.:
E English_teacherrr kankiiii napıyorsun?? Günün nasıl geçiyor?

Kankim iyi geçiyo dışarıdayız bahçemize geldik valla sağol sorduğun için sen nasılsın nası geçiyo günün ben bugun 7 zeytin 1 incir kürüne başladım

LADY VEGA · 24 Ekim 2020

Sivaskayseri .!.:
Kankim iyi geçiyo dışarıdayız bahçemize geldik valla sağol sorduğun için sen nasılsın nası geçiyo günün ben bugun 7 zeytin 1 incir kürüne başladım

Kız o kür nedirrr bende yapim

Birgaripanne · 24 Ekim 2020

Poni Bon .!.:
Günaydın herkese

Yawrukush kaptanımızın müsadesiyle geldim.
Fitt_anne @nanekekik in arkadaşıyım

4. TAKIM KATILIM FORMU
Kullanıcı Adı : Poni Bon
İsim (İsteğe Bağlı ): Poni
Mesleginiz: Öğretmen
Yaşınız : 31
Medeni Durumunuz : Evli
Çocuk Sayısı ve yaşları: 2 tane 5 ve 1 yaşında
Yaşadığınız şehir: -
Boyunuz : 162
Kilonuz: 79.7
Hedef kilonuz : 65
Kilo alma hikayeniz : Pcos, duygusal yeme.
Kilo vermeyi neden istiyorsunuz ? Hem fiziksel hem ruhsal sağlığım için
Daha önce Cuma Zayıflama Yarışmasına katıldınız mı ? Evet ilk kez 2015te katıldım sık sık aktiftim

Hosgeldin canim

_Vera_ .!.:
Hyt-123 canım sen nasılsjn haftasonun nasıl geçiyor?
Arrietty_ kaptanım senin sporlar ne durumda sana sormaya korkuyorum kesin şimdi 3 bin puandasındır.
Birgaripanne tansu kaptanım sen ne zaman dönüyorsun sporlara

Ismim ve tarih olmayinca haftaya kaldim

LADY VEGA · 24 Ekim 2020

MorVampirella .!.:
Günaydın arkadaşlar ben bugün çalışıyorum mümkün oldukça yemek için erken saatte bitirmeye çalışacağım:) aldigim anne yani kilolarini vermem lazim ..

Takımımızın kitap kurdu dün 20 sayfa kitap okudum. Çokmuş gibi övünüyorum bi de ama okuma alışkanlığımı kaybetmek üzereydim. İşlerin erkenden biter de birazcık da spor yaparız umarım

Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

♥♡ SabırŞükürDua ♡♥

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

♥♡ SabırŞükürDua ♡♥

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

♥♡ SabırŞükürDua ♡♥

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

B.K 80.4/ G.K 77.8/İ.H 75 /Hedef 65✌🏻

B.K 80.4/ G.K 77.8/İ.H 75 /Hedef 65✌🏻

B.K 80.4/ G.K 77.8/İ.H 75 /Hedef 65✌🏻

♥♡ SabırŞükürDua ♡♥

♥♡ SabırŞükürDua ♡♥

Guru

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Sevda kalptendir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency