- 13 Mart 2020
- 4.453
- 17.558
- 138
- 36
Bence düşürler
Bence düşürlerKızlar peki 1500 puan yapsak o zaman bi düşünmez misiniz??
Düşünmesine düşünürüm de yapamam gülüm kendimi biliyorum. Benim bir bardak su içmem 3 kere wc demek, 1,5 litrede 15 yapıyorKızlar peki 1500 puan yapsak o zaman bi düşünmez misiniz??
ÜzdünDüşünmesine düşünürüm de yapamam gülüm kendimi biliyorum. Benim bir bardak su içmem 3 kere wc demek, 1,5 litrede 15 yapıyordaha fazlasını kaldıramam tuvalete taşınmak zorunda kalırım.
hela da yaşamama razı mı geliyorsun kız?Üzdünama laf ağızdan bi kere çıktı kızlarcım su yarışımızın birincisine 1500 puan eklicem
ben otağımı helaya kurmuşum sende kur bişey olmazhela da yaşamama razı mı geliyorsun kız?
kaptanım bu arada trampolinin dakikası kaç puan acaba?
Orası öyle wc den bu tarafa gelemiyom malesef bendeDüşünmesine düşünürüm de yapamam gülüm kendimi biliyorum. Benim bir bardak su içmem 3 kere wc demek, 1,5 litrede 15 yapıyordaha fazlasını kaldıramam tuvalete taşınmak zorunda kalırım.
10 puan azmış, kaç kere zıpladığımı ipsiz atlama gibi hesaplasam olur muben otağımı helaya kurmuşum sende kur bişey olmaztrambolini de kardiyo egzersizden sayıyoruz 10 puan ama yapma yapmaaa geçme beni
Tamam o zaman takımca orda yaşayalımOrası öyle wc den bu tarafa gelemiyom malesef bende
olmaz beni geçersin felan10 puan azmış, kaç kere zıpladığımı ipsiz atlama gibi hesaplasam olur mu
Tamam o zaman takımca orda yaşayalım
Sen kaç puandaydınolmaz beni geçersin felanolur olur öyle hesapla
sana kaç lazımSen kaç puandaydın
| Kullanici | Cuma | Cumartesi | Pazar | Pazartesi | Sali | Carsamba | Persembe | Toplam |
| E English_teacherrr | 435 | 100 | 1.170 | 955 | 675 | - | 3.335 | |
|
| 120 | 240 | - | - | (-50) | 310 | ||
|
| 600 | - | 500(-100) | - | (-50) | 425 | 1.375 | |
|
| - | - | - | 180(-100) | 80 | |||
| @_Vera_ | - | 1.150 | 1.850 (-100) | - | 2005 | 6.975 | 11.880 | |
| G GCA | 950 | - | - | - | 950 | |||
|
| 600 | 187 | 305 (-100) | - | - | 370 | 1.362 | |
| B Beklenen2 | - | 200 | 480 | 1.310(-100) | (-100) | 1.790 | ||
|
| - | - | - | - | ||||
| @nanekekik | - | 1.440 | 160 | 175 | 356 | 2.131 | ||
|
| - | - | - | 150 | 150 | |||
|
| 250 | - | - | - | - | - | 250 | |
| @Ozlemlerhayallar | 150 | 500 | 200 | 500(-100) | (-50) | 480 | 1.680 | |
| B barga | 660 | - | 315(-100) | (-100) | - | 660 | 1.375 | |
|
| - | 400 | 435 | 300 | - | 90 | 1.225 | |
|
| 360 | 120 | 180 | 180 | 300 | 360 | 1.500 | |
|
| 1.655 | 1.190 | - | 900 | 787 | 500 | 5.461 | |
|
| 1.701 | 1.573 | 2.462 | 1.120 | 2.218 | 973 | 10.047 | |
| P Periannem | 375 | 125 | 200 (-100) | 150 | 750 | |||
| @Smneapdullah | - | 240 | - | 360 | 300 | 6.680 | 7.580 | |
| @Tekrar dene | - | 615 | 315 | 315 | (-50) | 315 | 1.510 | |
|
| 625 | 495 | (-100) | 600 | 510 | 2.130 | ||
|
| - | - | - | 502(-100) | 750 | 300 | 1.452 |
40 dizi karına çekerek çapraz dirsek - 120 psana kaç lazım
bunu spor yapma diye demiyorum gerçekten tartını etkileyip moralini bozabilir diye diyorum.burda bırak haftaya kapışalım tekrar40 dizi karına çekerek çapraz dirsek - 120 p
40 diz yandan karına çekerek dirsek-120 p
20 yanlara dönerek squat - 60 p
40 dizleri dirsekle birleştirme - 120 p
40 elleri çapraz ayaklarla birleştirme - 120 p
40 dizleri yerden karına çekme - 120 p
40 ayakta sandalyeyle dizleri çekme - 120 p
40 sandalyeyle yere dokunma - 120 p
40 sandalyeyle bacak kaldırma - 120 p
1 dakika sandalyeyle plank - 10 p
20 sandalyede dizleri karına çekme - 60 p
40 sandalyede ayakları yere değdirme-120 p
40 sandalye üstünde yana dönme - 120 p
10 dakika bisiklet - 70 puan
1000 trambolin - 2000 puan
şimdilik bunlar var
2000 olsun anlasalimKızlar peki 1500 puan yapsak o zaman bi düşünmez misiniz??
Tamam ana sular günde 3 litreden az olmayacak2000 olsun anlasalim
Bizi emanet edilecek en güzel kişiye❤HOSCA KAL CANIM 4. TAKIM❤
Iyi aksamlar guzel arkadaslarim, aslinda benden duyun istemistim ama saat farkindan ancak bu saatte takima girebilince, sizler onceden duymus oldunuz.
Bugun takimimiziArrietty_ kaptanima devrettim.Uzun zamandir 3. cocugum gibi olan takimimizin kaptanligina,uzulerek daha fazla devam edemeyecegim.
Bunun sebebi iki oglumunda ozel ilgiye ihtiyaci olan,ozel durumlari olan cocuklar olmasi ve benim onlarla yeterince ilgilenemiyor olmam..
Vedalar hep zordur, hele ki bir seyle gonul baginiz varsa, o seye karsiliksiz yurekten emek verdiyseniz daha da zor oluyor..Ama mutluyum ki yolu 4.takimdan gecen herkes hayatima cok tatli, cok guzel dokundular..Umarim bende sizlerin hayatina guzel bir sekilde,hic incitmeden dokunmusumdur. Arrietty_ kaptanima bana destek olup kaptanligi kabul ettigi icin tesekkur ederim ..Kendisinin ne kadar insancil, adaletli,caliskan oldugunu bildigimden gozum hic arkada degil .. @_Vera_ ve Birgaripanne kaptanlarima da her turlu yardimlari ve yol arkadasliklari icin yurekten tesekkur ederim..
Ben yine sizlerin halini,hatrini sormaya gelecegim, sohbete gelecegim,benim icin hepinizin yeri ayri.Hep mezun olup, izne ayrilip sizler yuvadan ucup gidiyordunuz, bugun jubilemi yapip ben yuvadan ucayim dedim..
Hepinizi kucakliyor, her sey icin tesekkur ediyor ve kocaman sevgilerimi yolluyorum citir arkadaslarim...❤
Evet uye gibi hissettim bile simdiden kuzum, tombisim de zaten, gerekli sartlari sagliyorumBizi emanet edilecek en güzel kişiyeArrietty_ kaptanımıza emanet ediyorsun ben seni burdan gitti değilde kaptanlıktan üyeliğe geçti diye görüyorum. Sık sık gel sohbete özge kaptanım senin yerin burası
O zaman hemen 500 ipEvet uye gibi hissettim bile simdiden kuzum, tombisim de zaten, gerekli sartlari sagliyorum
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?