Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Cumartesi
Kahvaltı yağsız omlet bir dilim börek.bir dilim sucuk.yarim kk peynir domates salatalık
Ara yarim elma iki kaşık nar
Akşam tost makinesinde tavuk bir kase yoğurt
Ara Nescafe 3 ceviz bir gün kurusu
Spor 5500 adım
Şu 2 lt
B Beklenen2 Arrietty_
 
Yeterince aktif kaptan yardimcisi olucam eskiden cok cok fazla takiliyordum acikcasi
Simdi isler gucler fazla giremiyordum birazda bdv ci olmustum Arrietty_ kaptanim saolsun tamamen dondurdu beni
@_Vera_ nin etkisi de cok
Bdv ye ne zaman baksam insanlıktan cikiyorum . Annesini dövüyor kocası , buna boşanma davası açıyor, kapı orda git diyor çocuğa hiç sevgisi yok ama bunlar problem değil adamın porno izlemesine takmış gururuna yediremiyormus . Adam kayinvalidesini dövmüş ya daha ötesi varmı bu adamdan ne koca ne baba olur oysaki kadının gururu başka yerde çalışıyor . İnsanliktan cikiyorum ordaki konuları görünce ondan girmemek en iyisi
 
Son düzenleme:
@_Vera_ su yarışmasını yapmayacagim demişsin aslında icemeyenler için iyi birşey ama icemeyende galiba gaza gelmiyor . Benim ablam hiç icemezdi hamileliğinde bile zorla midem bulanıyor derdi sonra 113den 75 e indi diyetisyen ve 2 lt detox suyu 1 lt normal su ile yani şu icemeyenlere duyurulur
 
Yeyin kiz börek size napsin benim vki 23 olsa ben seni bile yerim
 
Bende içemeyenlerdenim ablan zayıfladığında da zorladı mı kendini?
 
Günaydın herkese iyi pazarlar diliyorum
Eşim JaneRizzoli bugun kahvaltıda nohutlu ekmek yaptım ufak ufak 3 tane yedim baya doydum dedim çok yemedim herhalde demi ya yanlış bişe yapmayım da
Zaten çok doyurucu oluyor. Karbosu düşük proteini yüksek bir un çünkü.
Toplamda kaç grdan yaptın? 3 tanesinde kaç gr vardır?
 
Yaa o konuda çok kararsızım sadece 2 kişi olur dedi yarış yapıp da sıkmak istemiyorum ne yapayım help meeee tabloyu sabah yaoacaktım ama ya istemezlerse dedim
 
Bende içemeyenlerdenim ablan zayıfladığında da zorladı mı kendini?
Sabah bı karışım içiyordu aslında bende başlasam iyi olur zencefilli birseydi. Sonra 2 lt suya limon salatalık ekleyip içiyordu öyle rahat içiyordu aslında bide açlık hissi gelince gidip su icmekte beynin mi aç yoksa vucud mu susuz kontrol etmek lazım . Bence tatlandirip iç canım salatalık ve ile
 
Yaa o konuda çok kararsızım sadece 2 kişi olur dedi yarış yapıp da sıkmak istemiyorum ne yapayım help meeee tabloyu sabah yaoacaktım ama ya istemezlerse dedim
Gülüm kimse yapma niye yaptın demez, içebilenleri gaza getirir, benim gibi içemeyenleri de içebilenlere imrendirir
Çok denedim canım, suya neler neler katmadım üç gün yapsam dördüncü gün bıkkınlık geliyor. Sevemedim gitti su içmeyi. Hayır susamıyorum da nasıl oluyorsa
 
Son düzenleme:
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…