Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Ooh süpersin canım cumaya bence güzel bi eksi seni bekliyo
 
Süper afiyet olsun
 
Sabahtan beri sadece ve sadece iki haşlanmış yumurta. Geçmiş de yapamıyorum çok sinirliyim kendime. Ama elimde olsa... Allahtan cuma-cmrt-pazar yemişim orta derecede. ŞKa gibi. Yazacak halim bile yok öğlenleri de çalışıyorum. Dışardan söylersem ekmwk arası oluyor. Eve geldim dinlendim biraz. Kızımla koşturdum. Ayağımda şimdi. Eşim gelince beşiğine koyacak inşallah birazdan.
 
Bu arada kızlar şaka maka eğer 93 e inersem resmen 30 kilo vermiş olacağım bende inanamıyorum ama şimdi bakınca ne zor derdim önceden
Maşallah cnm sendeki değişimi düşünemiyorum bile kıyafetlerin felan olmuyordur artik
 
Maşallah cnm sendeki değişimi düşünemiyorum bile kıyafetlerin felan olmuyordur artik
He valla olmuyo canım pantolonlarım şalvar gibi oluyo kazaklar desen öyle ama çok mutluyum bu durumdan
 
Iyi akşamlar menümü de yazayım
Sabah
2 yumurta ile bol salata
5 zeytin
K.k peynir

Ara
1 greyfurt
1 trabzon hurması
1 kase yoğurt

Akşam
1 tabak bamya
1 kase mercimek çorbası
Salata
1 dilim ekmek

Su =2,5 litre
Spor
4500 adım =225 puan

Arrietty_ @_Vera_ sedulu Melegimkorusun
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…