Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

deme öyle kilon bir haftada o kadarımı vermeye müsait
maydonoz kürüne başla yarından itibaren
akşam yemeklerini minimumda tut
bol su iç
perşembe açlık yap
tamamdır
bende öyle düşünüyorum yüksek kiloda vermek daha kolay oluyor burda gördüğüm :)
birde bu hafta çok gitmedi ya o yüzden önümüzdeki hafta çok gider inşallah
 
Lafin banami kizz ama dogru
yok vallahi ondan değil seni kulvar dışı bırakıyorum şikeci baby mide

ama gördüğüm 60 altına düşünce çok çok az yemelerine rağmen kilo kaybı gram gram oluyor

bizim 1 -1 verdiğimiz haftalarımız normalimiz

yine yarışak mııı çok iyi geliyor bana vucudum da seviyor galiba yarışmayı

ama adım çok atamam bu hafta iş yerinde nöbetçi olucam sabah 5 te kalkıp gideceğim için yürüyüşe çıkamam akşamda yorgunluğum çok olur
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…