- 4 Kasım 2018
- 26.796
- 110.419
- 598
Kabak ve yogurt yap en iyisi
Fazla fasulye yemis olursun yoksa
Kabak ve yogurt yap en iyisiSoya degil normal kuru fasulye , suyu da iciyorum sabahtan beri.
Ara ogun yapmadim sabah da 2 yumurta yedim kasarli.
Kabak yogurtlayip yiyeyim bari .
Himmm besamel soslu mercimek hic duymamistim. Kesin lezzetlidir ama kalori bombasi, afiyet sifa olsun yiyenlere.Eger oyle ise harika bir video
Yemek yaptigim icin izlemedim daha. Izleyecegim mutlaka aksam
Dunden Mercimek yemegi var.
Onun ustune besamel sos yapip firina atacagim. Yanina Kuzu pirzola ve sarimsakli ekmek
Ama hic birini yiyemem
Yanima mor lahana salatami alsam yeter
Kabak yapiyorum simdi hem pratik hem lezzetli.Kabak ve yogurt yap en iyisi
Fazla fasulye yemis olursun yoksa
Bende insta da gordum :))Himmm besamel soslu mercimek hic duymamistim. Kesin lezzetlidir ama kalori bombasi, afiyet sifa olsun yiyenlere.
Bi zamanlar bu videoyu yapiyordum, gerci cok eski degil 3 yil once .
Ama acayip haz aliyordum.
Oee laaa laaaaaAma kaptanim bunu sporu arttirip sporum yuruyusun tatmin etmedigi zamanlardi yaptigimda. Arkadaslar zorlanir mi bilemedimama cayir cayir yakiyor , inim inim de inletiyor
Bu güzel bir video hiit cardio ama grupta yapan kişi sayısı 3 çıkarsa iyidir
Bi zamanlar bu videoyu yapiyordum, gerci cok eski degil 3 yil once .
Ama acayip haz aliyordum.
Keşke yapılsa da istekte bulunulsa
Ben iki kisiye say yani oldu 4Bu güzel bir video hiit cardio ama grupta yapan kişi sayısı 3 çıkarsa iyidir
Aci gerçeklerle yüzleşiyorum yine spor videoları paylaşınca
Denemesi bedavaOee laaa laaaaabunu dumbellslerle mi yapsam
Kizzzz niye demiyon icinde mountain climbers var
Bi zamanlar bu videoyu yapiyordum, gerci cok eski degil 3 yil once .
Ama acayip haz aliyordum.
Günaydın millet
Bugünün videosu geldi
13 dk lık egzersiz ile bele odaklanıyoruz
Videoyu tamamlanınca 175 puan ekliyorsunuz hanenize
Tek ihtiyacınız bir adet havlu
Gerisini video hallediyor.
Hareketleri basit şekilde uyarlayabilirsiniz.
Unutmayın hiç hareket etmemekten iyidir.
sedulu videoyu yaptikca her yerim agridi kolumu kaldircak halim yok +sicak fena carpti beno
Beşamelli mercimek mi yaptın o nasıl bir fantaziEger oyle ise harika bir video
Yemek yaptigim icin izlemedim daha. Izleyecegim mutlaka aksam
Dunden Mercimek yemegi var.
Onun ustune besamel sos yapip firina atacagim. Yanina Kuzu pirzola ve sarimsakli ekmek
Ama hic birini yiyemem
Yanima mor lahana salatami alsam yeter
Kizzzz niye demiyon icinde mountain climbers varanam nasil zorlandim ama superdi. Listeme girdi. Cok terletiyor ve adam restte sonraki hareket ne olacagini soyluyor. O cok iyi. Ona gore bazilarinda dumbelleri aldimm. Superdi tskler
Gonder gelsinHemen denemissin ne iyi etmissin.
Benim favorim bu ve bikac benzer video daha var .
Yok canım bel bölgesi için ama kollar havada kaldığından dolayı onlar da çalışıyor. Bir yerleriniz agriyorsa spor başarılı olmuş demektir
Oh oh ne güzelsedulu videoyu yaptikca her yerim agridi kolumu kaldircak halim yok +sicak fena carpti beno
Sabah isyerinde zaten terliyom kizzYok canım bel bölgesi için ama kollar havada kaldığından dolayı onlar da çalışıyor. Bir yerleriniz agriyorsa spor başarılı olmuş demektir
Oh oh ne güzelsporu sabah yapmaya çalışın akşama kalınca ne enerji kalıyor insanda ne de serinlik. En güzeli sabah erken saatler
İs başka spor başkaSabah isyerinde zaten terliyom kizz
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?