Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Teşekkür ederim ben de hatırladım baya oldukimse kalmamış kaptan değişmiş yeniler gelmiş
 
Ahaha niye bee
Yok yapmadim..bosuna yorma kendini diyince esim
Kizim sen firinda mercimek yemegi ustune patates puresi de yememissindir simdi
Burda en çok yorulan fırın olurdu o da koca tencere beşamali yazık ettiler mercimeğe döküp ahh vah diye hayıflanmaktan
 
Günaydın kızlar kimse paylaşmamis ilk benim
Cuma 81.5
Bugun 81.1
Cumaya hedef 80.5
Arrietty_ sedulu
Ne guzel bir eksi. Artiyim diyordun bir de
Tartı bozuldu heralde

Cuma 63.7
P.tesi 62.8
Giden 0.9
Arrietty_
Eki Görüntüle 2895408
Tartiya laf soyleme Ben de istiyorum oylesini
Yaklasmisim sana. Kac kac
 
Günaydın kızlar
Bugün 2 tane alternatif video ile geldim.
İlki dün bahsettiğim eva fitness videosu
Göbek yağı için etkili olduğunu düşünüyorum zira 2 haftadır kendim deniyorum faydasını gördüm.

45 dk video ve bugüne özel 450 Puan edecek


Diğeri hiit cardio videosu
Amaç yüksek nabız ile kalori yakmak

Hareketleri ister hızlı ister yavaş olarak yapabilirsiniz. Videoda birisi yavaş olarak yapıyor. Tercih size kalmış.
24 Dk video bugüne özel 300 Puan ediyor

 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…