Hosgeldin kacakYaw bu menu grubunu nasıl buluyorsunuz
Sayfanin altinda diger gruplar cikiyor. Onlardan birine giriyorum. Orda da en alta iniyorum. En ustte bizim menu topici cikiyorYaw bu menu grubunu nasıl buluyorsunuz
Aminn canimmmHadi bakalim saglikla sihhatle fit gel.
Darisi da bize insallah.
Puffff isin zor seninİyi geceler kızlar
Ben yine epey geç vakitte bakmaya fırsat buldum.
Aksam eşimin ailesiyle yemek yemeye gittik. Oradan park derken yeni uzattım ayaklarımı
Bir de dün gece klimayı epey soguk açıp yatmıştık eşimi rahatsız etmiş. Onun nazıyla uğraşıyorum çocuk gibi
2 çocukla yaşıyorum benPuffff isin zor senin
Hoş buldum zeynomHosgeldin kacak
Fit Club 🏋🏻♀️
Piiişşştt kızlar Bugün ya da en geç yarın öğlene kadar ödül yemekleriniz bitmiş olsun. Pazartesi günü ödül demem yakarım fazla karb alanı :sopa:www.kadinlarkulubu.com
Ahaha guzel yöntemSayfanin altinda diger gruplar cikiyor. Onlardan birine giriyorum. Orda da en alta iniyorum. En ustte bizim menu topici cikiyor
Gecmis olsun, sana da kolay gelsin.İyi geceler kızlar
Ben yine epey geç vakitte bakmaya fırsat buldum.
Aksam eşimin ailesiyle yemek yemeye gittik. Oradan park derken yeni uzattım ayaklarımı
Bir de dün gece klimayı epey soguk açıp yatmıştık eşimi rahatsız etmiş. Onun nazıyla uğraşıyorum çocuk gibi
Evet çok güzel yakıyor yemezssem de olmuyor dediğin gibi bol sebze yemek lazım.Emzirmek acayip kalori yakiyo aslinda. Ben emzirirken eridim. Nasil biraktim ayni hizla geri geldi tabiki
Benim doktorum bana demisti hamileyken ve emzirirken diyet falan yapmayin. Cocuk icin iyi degilmis.
saglikli ye. Bol sebze fln
Cook teşekkür ederim beni eklemissinizGünaydin kizceler
Tarti gunumuz bugun
Tartilirken ufak bir kagida isim + gunun tarihini yazmayi unutmayin
***4.Takım 738. Etap***
Suzan Avci (104,1)
Yzgt66 (69.2/)
BLU3 (70,9)
Lusi ( 63,7)
4. Takım ortalaması: %
*** Alt Liste***
Akovser (66.3) 652.Etapda 67 kg ile izne ayrildi
suspushanim (70) BK 70.8 , HK 60 , BT 22.07.2021
Lady Tenar (54.3)
Tavsannesi (57.9)
neutral (56.5)
Ayse_M ( 81,5) 79.8 kg ile 730.Etapda mezun olan üye
Fatma Girik (70.8/) 670.Etapda 63.9 kg ile izne ayrilan üye geri döndü
matilda34 (84)
681. Etapda 81.5 kg ile izne ayrilan üye geri döndü
Melegimkorusun (59,8)
tomrs (76) 613. etaptan mezun olan uye geri dondu. BK 76 HK 60
Deanvillage (73.8) Yeni üye B.T 02.08.2021 BK 73.8 HK 62
Kumral_kraker (66.7) 735. Etapda 66.7 ile izne ayrildi
Bende diyecektim ki 2. Çocuğu ne zaman düşünüyon2 çocukla yaşıyorum ben
Hosgeldin canim ❤Hoş buldum zeynom
Ahaha guzel yöntem
Bugun menun bence olmamış canım baya bi karb yoğunlukta bir ogun de kalsa idare edilebilir ama her öğün de bise var pogaca patates gibi biraz daha dikkat edebilirsincok ozur diliyorum dun dun gozmu acamadim yazmaya uyuya kalmisim.
5 agustos
sabah
9 civari bir dilim yumurtali ekmek kizartmasi,
bir incir ve bir ceviz ,bir dilim kavun
ogle
patetes kizartmasi 4 adet,kk peynir, yumurta salatası bir porsiyon,9 siyah zeytin,4dilim domates
3 civarı, küçük kase yayla çorbası,bir adet poğaça,bir tane dolma,
Akşam yemeği 7
Bir tabak yeşil fasulye,3 yeşil biber ve 3 yemek kaşığı bulgur pilavı
9 gibibir dilim karpuz
3 litre su
sporumu yapamadım ama kyediklerimden ceza alacağım galiba
Arrietty_ , sedulu
Evet olmadı kendi baya suçlu hissettim. Sabah küçük kızım istedi bende tabi aç karna çok canm istedi yedim malesef yumurtalı ekmeği. Öğle sonrası komşu gezmen oldu bayadr pogaca yemiyordum sutumde çekmesin dedim yedimBugun menun bence olmamış canım baya bi karb yoğunlukta bir ogun de kalsa idare edilebilir ama her öğün de bise var pogaca patates gibi biraz daha dikkat edebilirsin
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?