Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

pegasus07 · 12 Mart 2013

ambitious_girl .!.:
şimdi o konuya geliyordum:18::18::18:

akşam gittiğimiz evin sahibi baya beceriksiz bize superfreshin mantılarından yaptı.şimdi yememek olmaz sadece 3 kaşık yedim bide mecbur 1 dilim baklava yedimama bi sorun neden şimdi şimdi kayınvalidesi eşimin akrabası oda vardı yemezsem diyettemisin diyeceklerdi.yeni gelinim ya açık vermemek için yedim valla.bak kendime kızdım kaptan..sabah tartıda 400 gram fazla çıktım sabah 1,5 saat dışarda yürüdüm ve 1 saat aerobik yaptım.

amanda aman,hazir mantiyami kaldin sen,acidim valla
diyetteyim demek istemiyorsan pembe yalanlar söyleyeceksin,bak cnm iyi oku,bidahakine bunlardan birini secersin
"bu siralar midemden rahatsizim ne yesem dokunuyor,hic almim,sabaha kadar uyuyamam yoksa"
"gecen tv de doktor konusurken duydum,seker her türlü hastaligin habercisiymis,bende azaltttim,su genc yasimda hasta olmak istemiyorum"
sen bunlari cesitlendirebilirsin cnm,tatli dokunuyor,tuzlu dokunuyor,yagli dokunuyor seklinde
bi daha yeme ok
simdi gelelim cezalara,bütün gün ac kaldigin icin ve kacamaklarin icin
1 adet baklava 112 kalori
bunun icin yarim saat merdiven cikmalisinveya 15 dk dans etmelisin veya 15 dk kosabilirsin...
bütün gün yediklerin bunlarsa sadece baklavaya ceza var,yok unuttugun varsa cezalar artabilir
sende ilk cezani aldin hayirli olsun

pokemon51 .!.:
hakkında hayırlısı olsun diye klasik bir laf edeyim

hımmm pegasustanda birşey kaçmıyo

su gözlere baksana cnm,kacarmi:111:

pokemon51 .!.:
Hadi herkesbir bardak suiçsin. Burada oturabildiğinize göre spor da yapabilirsiniz ben spora gdiyorum byeeees

hemen ictim tatlim,tskrlr hatirlatma icin

Ausencia .!.:
Hayrılısı olsun canım , dualarımız seninle

Allah bağışlasın .

Kaptan sen kaçamak yapınca senin cezaları kim veriyor

Yahu diyetteyim de ne var ki... Hem diyet bozacaksan değsin bari canım , hazır mantı için değil diyet bozmak , sofraya oturmam

İnan okur okumaz bir büyük bardak devirdim suyumu .Spor programımı hazırlamadım daha az önce misafir vardı gitti , şimdi ayarlayayım onu da.

bana ceza yok dermisim
yardimcim verebilir,yada aranizda ortaklasa verirsiniz:18::18:

pokemon51 · 12 Mart 2013

Ausencia .!.:
Hayrılısı olsun canım , dualarımız seninle

Allah bağışlasın .

Kaptan sen kaçamak yapınca senin cezaları kim veriyor

Yahu diyetteyim de ne var ki... Hem diyet bozacaksan değsin bari canım , hazır mantı için değil diyet bozmak , sofraya oturmam

İnan okur okumaz bir büyük bardak devirdim suyumu .Spor programımı hazırlamadım daha az önce misafir vardı gitti , şimdi ayarlayayım onu da.

walla çok haklısın bende kalori aldığıma değmeyecek şeyleriyemiyorum. heheheh

pegasus07 .!.:
amanda aman,hazir mantiyami kaldin sen,acidim valla
diyetteyim demek istemiyorsan pembe yalanlar söyleyeceksin,bak cnm iyi oku,bidahakine bunlardan birini secersin
"bu siralar midemden rahatsizim ne yesem dokunuyor,hic almim,sabaha kadar uyuyamam yoksa"
"gecen tv de doktor konusurken duydum,seker her türlü hastaligin habercisiymis,bende azaltttim,su genc yasimda hasta olmak istemiyorum"
sen bunlari cesitlendirebilirsin cnm,tatli dokunuyor,tuzlu dokunuyor,yagli dokunuyor seklinde
bi daha yeme ok
simdi gelelim cezalara,bütün gün ac kaldigin icin ve kacamaklarin icin
1 adet baklava 112 kalori
bunun icin yarim saat merdiven cikmalisinveya 15 dk dans etmelisin veya 15 dk kosabilirsin...
bütün gün yediklerin bunlarsa sadece baklavaya ceza var,yok unuttugun varsa cezalar artabilir
sende ilk cezani aldin hayirli olsun

su gözlere baksana cnm,kacarmi:111:

hemen ictim tatlim,tskrlr hatirlatma icin

bana ceza yok dermisim
yardimcim verebilir,yada aranizda ortaklasa verirsiniz:18::18:

bayıldım ve çok güldüm o gözlere

buyumeyenbaby · 12 Mart 2013

Anlaşıldı , sizden bana cevap gelmiycek

buyumeyenbaby · 12 Mart 2013

Neye ne ceza veriliyor, ne zaman ne yapılıyor, kendi imkanlarımla sayfayı kurcalaya kurcalaya öğreniyorum.

buyumeyenbaby · 12 Mart 2013

Aşkolsun size yaa, sorcağım birsürü soru var . YAzcağım bir sürü şey var. Niye kimse benimle muhattap olmuyor? Anlamadım ki ben neyi yanlış yapıyorum.

pegasus07 · 12 Mart 2013

buyumeyenbaby .!.:
Anlaşıldı , sizden bana cevap gelmiycek

buyumeyenbaby .!.:
Neye ne ceza veriliyor, ne zaman ne yapılıyor, kendi imkanlarımla sayfayı kurcalaya kurcalaya öğreniyorum.

canim bu mesaji kac defa yazdim bilmiyorum,gecmis sayfalarda 3 defa kurallar ve bir cok kezde sana cevap verildigi yazili,sanirim gecmisi okumuyorsun,lütfen bi kac sayfa geriye bakarmisin,eminim cevaplari göreceksin,takimin bir diger kuralida geldiginde gecmis sayfalari okuyup,cevaplamaktir,lütfen dikat edelim bunlara

pegasus07 · 12 Mart 2013

buyumeyenbaby .!.:
Aşkolsun size yaa, sorcağım birsürü soru var . YAzcağım bir sürü şey var. Niye kimse benimle muhattap olmuyor? Anlamadım ki ben neyi yanlış yapıyorum.

lütfen öyle düsünme,ne demek muhattab olmamak,burdaki her üyeye elimden geldigi kadar cevap vermeye calisiyorum,sanada bi cok kez verdim,sanirim acemilikten gecmise bakmadin,simdi tekrar yazacagim,lütfen son olsun ve oku

pegasus07 · 12 Mart 2013

pegasus07 .!.:
hos geldin cnm
sana kurallardan bahsedeyim,lütfen iyice oku ve ona göre kabul et,uygulamada sorun yasamayalim sonra

2 hafta deneme süren var,bu iki hafta icerisinde elinden geldigi kadar katilimda bulunmalisin,ne kadar cok katilim,o kadar cabuk takima alinirsin,bu durumda en erken diger cuma listeye alinabilirsin
günde en az 5 mesaj yazma zorunlulugu var
her gün sabah bir önceki gün ne yedin,ne ictin,ne spor yaptin,kac dakika hepsini yazmalisin,diger arkadaslarin menülerine yorum yapip,kendine göre yanlis veya dogrulari soöyleyebilirsin
diyelimki bu gün yediklerinin yanida canin cok cikolata cekti,dayanamdin yedin,veya bir hamburge yiyeyim dedin,bu yedigin yiyecegin kalorisi kadar spor cezasi aliyorsun,ve cezalari uygulamak mecburidir,1 hafta icerisinde cezalarin bitmeli,2. hafta hala cezadan haber olmadiysa haftalik listede olmuyorsun

baska yerlerde görüp,takim adina faydali olacagina inandigin bilgileri paylasabilirsin

saglikli kilo vermeler

heyecanin daim olsun,en kisa sürede mezun olman dilegiyle

bak tatlim alinti yaptim yazdigim mesaji,bu mesaj 3 defa yazildi senin okuman icin,daha dikkatli bakalim lütfen,kuralar bunlar ve gecmisi okumak

pegasus07 · 12 Mart 2013

lütfen okudum dee ve soracagın seyler varsa burdayım ıstedıgını sorabılırsın;sordugun hıc bır soru cevapsız kalmaz;yeterkı bakalım

buyumeyenbaby · 12 Mart 2013

Oh çok şükür , tamam anladım. Çokk teşekkür ederim. Sanırım eksiğim geçmişi okumamakmış. Kurallar da tamam Anlaşıldı herşey.
O zaman ben yarın sabahtan bugün yediklerimin hepsini yazıyorum. SAnırım bu gün yediğim 1 dilim pasta için ceza alıcam. Neyse onu da yarın görücez bakalım

buyumeyenbaby · 12 Mart 2013

evet okudum şimdi, nasıl mutluyum anlatamam. Ben sandım ki mesajlar hep sona ekleniyor, o yüzden geriye dönüş hiç yapmadım. Ama olayı şimdi anladım. Kusura bakmayın dediğim gibi forum olayında çok yeniyim

pegasus07 · 12 Mart 2013

buyumeyenbaby .!.:
Oh çok şükür , tamam anladım. Çokk teşekkür ederim. Sanırım eksiğim geçmişi okumamakmış. Kurallar da tamam Anlaşıldı herşey.
O zaman ben yarın sabahtan bugün yediklerimin hepsini yazıyorum. SAnırım bu gün yediğim 1 dilim pasta için ceza alıcam. Neyse onu da yarın görücez bakalım

oleyyyyyyyyyyyyy sonunda okudun

evet cnm,gecmise mutlaka bakmalisin,önemli birsey olabilir,biz baktin saniriz,sen bakmais olursun,kacirisin

bu gün kurallardan haberdar olmadigin icin yediklerinden ceza alamiyorsun,kurallari kabul ediyorsan yarindan itibaren ceza sistemine tabi olacaksin

pegasus07 · 12 Mart 2013

buyumeyenbaby .!.:
evet okudum şimdi, nasıl mutluyum anlatamam. Ben sandım ki mesajlar hep sona ekleniyor, o yüzden geriye dönüş hiç yapmadım. Ama olayı şimdi anladım. Kusura bakmayın dediğim gibi forum olayında çok yeniyim

yok cnm,kusur olmaz böyle seylerde,israrla sormandan belliydi gecmisi okumadiginneyse hallettik bu olayida,yoksa sabaha kadar kural kopyalayacaktim sana

pegasus07 · 12 Mart 2013

kizlar sonra misafirim gelebilir,olurda gelirse bu gün ugrayamam,yarin bakarim yazdiklariniza:82:

Ausencia · 12 Mart 2013

pegasus07 .!.:
amanda aman,hazir mantiyami kaldin sen,acidim valla
diyetteyim demek istemiyorsan pembe yalanlar söyleyeceksin,bak cnm iyi oku,bidahakine bunlardan birini secersin
"bu siralar midemden rahatsizim ne yesem dokunuyor,hic almim,sabaha kadar uyuyamam yoksa"
"gecen tv de doktor konusurken duydum,seker her türlü hastaligin habercisiymis,bende azaltttim,su genc yasimda hasta olmak istemiyorum"
sen bunlari cesitlendirebilirsin cnm,tatli dokunuyor,tuzlu dokunuyor,yagli dokunuyor seklinde
bi daha yeme ok
simdi gelelim cezalara,bütün gün ac kaldigin icin ve kacamaklarin icin
1 adet baklava 112 kalori
bunun icin yarim saat merdiven cikmalisinveya 15 dk dans etmelisin veya 15 dk kosabilirsin...
bütün gün yediklerin bunlarsa sadece baklavaya ceza var,yok unuttugun varsa cezalar artabilir
sende ilk cezani aldin hayirli olsun

su gözlere baksana cnm,kacarmi:111:

hemen ictim tatlim,tskrlr hatirlatma icin

bana ceza yok dermisim
yardimcim verebilir,yada aranizda ortaklasa verirsiniz:18::18:

Yardımcın kim ?

Ben bu arada spor çalışma programımı ayarladım sanırım , yarın başlarım ona da.

Yarın yazacağım biliyorum ama bugünden çıtlatayım , diyetimin ilk günü gayet iyi geçiyor

pokemon51 .!.:
walla çok haklısın bende kalori aldığıma değmeyecek şeyleriyemiyorum. heheheh

Değil mi ama ?

Madem bir ihlal yapıyoruz bari hiç pişman olmayacağız bir lezzet olsun

Tek zorlandığım şey oğlumun o küçücük parmakları ile uzatıp '' al sen yeee '' dediği abur cuburlar . Ama pes etmek yok

pegasus07 · 12 Mart 2013

kizlar bide sey dicem

immmmm,,ummmmmm,yaniii y iste,durun söylicemmmmmmmm

simdi yarin varya,benim dogum günüm,bizimkilerde pasta almis,kücücük bir dilime izin varmi:18:gün icinde dengelerim yediklerimle
hadi ama bende ize veriyordum izin

pegasus07 · 12 Mart 2013

Ausencia .!.:
Yardımcın kim ?

Ben bu arada spor çalışma programımı ayarladım sanırım , yarın başlarım ona da.

Yarın yazacağım biliyorum ama bugünden çıtlatayım , diyetimin ilk günü gayet iyi geçiyor

Değil mi ama ?

Madem bir ihlal yapıyoruz bari hiç pişman olmayacağız bir lezzet olsun

Tek zorlandığım şey oğlumun o küçücük parmakları ile uzatıp '' al sen yeee '' dediği abur cuburlar . Ama pes etmek yok

yardimcim topraks,sali günleri evde oluyoyr,gelemiyor,yarin gelir yine

diyetinin iyi gecmesi iyi olmus,cümlenin güzelligine bakarmisiniz,sarilip yatasim geldi valla

evet ben ihlal yapacagim zaman icli köfte yiycem,sizde ona göre ceza hazirlarsiniz

ha bide 2 haftadir birinciyiz,aslinda arada 1 hafta baska bir takim birinci oldu,ondan önceki 2 haftada biz birinciydik,arayi kacirmasaydik 5 hafta üst üste birinci olacaktik neyse,sunu diyecektim,birinci oldugumuz her hafta sonu 1 gün serbest beslenebiliyoruz,dereceye girmesekte yaptigimiz kacamagin 2 kati ceza aliyoruz,nasil ama

Ausencia · 12 Mart 2013

pegasus07 .!.:
yardimcim topraks,sali günleri evde oluyoyr,gelemiyor,yarin gelir yine

diyetinin iyi gecmesi iyi olmus,cümlenin güzelligine bakarmisiniz,sarilip yatasim geldi valla

evet ben ihlal yapacagim zaman icli köfte yiycem,sizde ona göre ceza hazirlarsiniz
ha bide 2 haftadir birinciyiz,aslinda arada 1 hafta baska bir takim birinci oldu,ondan önceki 2 haftada biz birinciydik,arayi kacirmasaydik 5 hafta üst üste birinci olacaktik neyse,sunu diyecektim,birinci oldugumuz her hafta sonu 1 gün serbest beslenebiliyoruz,dereceye girmesekte yaptigimiz kacamagin 2 kati ceza aliyoruz,nasil ama

Süpermiş.

Nasıl oranlar canım ?

Yani ben kendimi biliyorum mesala , ilk hafta 2 kg veririm bu diyetle . Sonra 1,5 / 1 kiloya iner . Bir ay kadar böyle devam eder.Yai ilk ay 5-6 kilo veririm kesin

Ausencia · 12 Mart 2013

pegasus07 .!.:
kizlar bide sey dicem

immmmm,,ummmmmm,yaniii y iste,durun söylicemmmmmmmm

simdi yarin varya,benim dogum günüm,bizimkilerde pasta almis,kücücük bir dilime izin varmi:18:gün icinde dengelerim yediklerimle
hadi ama bende ize veriyordum izin

Eh artık ona arkadaşlar karar versin , bunca zamandır onlara verdiğin izinlerin karşılığını alırsın elbet

buyumeyenbaby · 12 Mart 2013

Süpersin Pegasus. Sayende çözüyorum bu işi.

Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Jin Jiyan Azadi

Popüler Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Jin Jiyan Azadi

Jin Jiyan Azadi

Jin Jiyan Azadi

Jin Jiyan Azadi

Aktif Üye

Aktif Üye

Jin Jiyan Azadi

Jin Jiyan Azadi

Jin Jiyan Azadi

_Alcatraz Kaçkını_

Jin Jiyan Azadi

Jin Jiyan Azadi

_Alcatraz Kaçkını_

_Alcatraz Kaçkını_

Aktif Üye

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency