Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Ya benim çıkmam lazım, Elif evin anasını ağlattı. Bi ayar çekeyim eve. Öğlen yemeğimi de yiyeyim saatim geçiyor sonra da Elif Duruyu uyutucam inşallah

Dün geceden beri geçmişi okuyamadım. Bi ara okurum da bilmem gereken çok acil bişey varmıydı ki?

Ha bu arada Gerbera sana soru soramadım ama sorulanların hepsini okudum ve cevapları da okudum. Seni tanıdığıma tekrar memnun oldum.

Canım beni yanlış anlama, sadece nacizane küçük bir tavsiyem olucak. O kadar okumuşsunuz emek vermişsiniz, bence daha ciddi şekilde iş aramalısınız, yaşınız çok genç, ve inan çalışmaya başlayınca keşke daha önce başlasaymışım diyceksiniz. İnternetteki iş bulma sitelerinde bir yığın ilan var, iş bulma kurumuna da form bırakın mutlaka geri dönüyorlar. Ve iş bulma kurumu eskisi gibi değil artık hemşireler, müşteri danışmanları,4 yıllık mezunlar yani mesleği olan insanlar bile oraya form vererek iş buluyor. Evli değilsiniz, çocuk yok, niye ömrünüzü evde geçiresiniz ki? Hem para kazanmak çok güzel bir şey. Samimiyetine sığınarak bunları yazdım, sana ne de diyebilirsin tabi bunu da göze aldım , dost tavsiyesi olarak tekrar bir düşün derim ben.
 

ben de düşünmüştüm bahar sordu ama cimcime görmedi sanırım
şimdi cevap bekliyoruzzzzzzzz
 


Canım Ayın 1'inde sınav var biliyorsun değil mi?




Evet tatlım , önce farketmedim saat 10:30 a verdi randevu , tam çıktım '' aaaaaaaaaaa dedim sınav '' akşam 17:00 de varmış aynı gün , değiştirdim bende .

Az kaldı sınava da :18:
 

güzel menü ama elma ile kahve mideni bozmadı mı bana çok dokunur öle peşpeşe:)


menüler de sporlar da iyi bence canım aralarda badem yemen de iyi olmuş tam dengeli:) ama öğleni çok geiçiştirmişsin ana öğünlere dikkat et
 
bu arada mesajlarımıda saydım cumadan bugüne 76 amma çenem düşmüş.yanlız çoklu alıntıları nasıl sayıcaz ben 1o kişiye cevap yazsamda 1 msj saydım her cevabı 1 sayarsam sayı artıcak çünkü..
 

Senin de smileler cuk oturuyor, artık nerde bir smile görsem seni görmüş gibi oluyorum...

He ya ben niye zayıflayamıyorum , enteresan. Bu haftaki listelerime hiç baktın mı, valla da billa da emek verdim yaaa, özel şeyler yapıyorum kendim için, mutfak kapısı kapalı, normalde bu havalarda benim günde yarım kilo dondurma yemem lazımdı, eve daha dondurma girmedi, çikolata yok, abur cubur yok, kolanın k sni unuttum, spor da yapıyorum. Ha bide şu enteresan, benim bedenim küçüldü bunu kıyafetlerimden anlıyorum, beni görenler de sen nasıl zayıfladın diyor, ama tartının ibresi hep aynı yerde. Böhüüüüü
 
 
]COLOR="#FF0000"]***4. TAKIM 308.ETAP*** [/COLOR]
topraks : (74,6/73,4 /1,2 /1,61% )
pegasus07 : ( 58,6/58,5 / 0,1/0,17% )
pokemon51 66,6/67,0 /-0.4 /-0.60% )
eftelya_blue: (64,3 /63.2 /1.1 /1.71 % )
RrapunzelL 71.1 /70.8 /0.3 /0.42% )
Ausencia 62.3 /63,1 /-0,8 /-1,28 % )
bahar2106 62,0/61,5 /0,5/0,81% )
buyumeyenbaby72 /72,4 /-0,4 /-0,55% )
zeynep_canan 70,1/68.6 /2.14/% )
demmay: (60.5/59.5 /1 /1.65% )
cimcimesude(66,6 /65.9 /0.7 /1.05% )
gogo2405( 72.8 / 72.1 / 0.7 /0,48 %)yeni üye,kilosu ikiye bölündü,hedef,60
4.TAKIM ORTALAMASI %
 
Evet tatlım , önce farketmedim saat 10:30 a verdi randevu , tam çıktım '' aaaaaaaaaaa dedim sınav '' akşam 17:00 de varmış aynı gün , değiştirdim bende .

Az kaldı sınava da :18:


Ay sorma ben daha 1 dersi bile bitirmedim

***************************

-*************************

********************************


Bunlar ne Zeynep Hatunnnn
 
***4. TAKIM 308.ETAP***
topraks : (74,6/73,4 /1,2 /1,61% )
pegasus07 : ( 58,6/58,5 / 0,1/0,17% )
pokemon51 66,6/67,0 /-0.4 /-0.60% )
eftelya_blue: (64,3 /63.2 /1.1 /1.71 % )
RrapunzelL 71.1 /70.8 /0.3 /0.42% )
Ausencia 62.3 /63,1 /-0,8 /-1,28 % )
bahar2106 62,0/61,5 /0,5/0,81% )
buyumeyenbaby72 /72,4 /-0,4 /-0,55% )
zeynep_canan 70,1/68,6 /1,5/2,14% )
demmay: (60.5/59.5 /1 /1.65% )
cimcimesude(66,6 /65.9 /0.7 /1.05% )
gogo2405( 72.8 / 72.1 / 0.7 /0,48 %)yeni üye,kilosu ikiye bölündü,hedef,60
4.TAKIM ORTALAMASI 0,63 %


zeynep abla ben senin kilonu hesaplayıp ekledim kızmadın insallah ortalamayı hesapladım doğrumudur kızlar kontorl edermisin,z ondan sonra kardes takıma gönderey,m
 
***4. TAKIM 308.ETAP***
topraks : (74,6/73,4 /1,2 /1,61% )
pegasus07 : ( 58,6/58,5 / 0,1/0,17% )
pokemon51 66,6/67,0 /-0.4 /-0.60% )
eftelya_blue: (64,3 /63.2 /1.1 /1.71 % )
RrapunzelL 71.1 /70.8 /0.3 /0.42% )
Ausencia 62.3 /63,1 /-0,8 /-1,28 % )
bahar2106 62,0/61,5 /0,5/0,81% )
buyumeyenbaby72 /72,4 /-0,4 /-0,55% )
zeynep_canan 70,1/68.6 /2.14/% )
demmay: (60.5/59.5 /1 /1.65% )
cimcimesude(66,6 /65.9 /0.7 /1.05% )
gogo2405( 72.8 / 72.1 / 0.7 /0,48 %)yeni üye,kilosu ikiye bölündü,hedef,60
4.TAKIM ORTALAMASI %
 

Evet canım , şimdi paylaştığın çarşamba-perşembe listeleri mesela gayet dengeli olmuş.

Ama incelmek en önemlisi bence , nice 70 kilo arkadaşım 80 gibi gözüküyor bu daha kötü . Bırak tartıda fazla çıksakta daha ince gözükelim
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…