- 15 Ocak 2012
- 5.599
- 2.557
- 123
eminim x 100
hatta son kararım çünkü kafaya taktım ben bu işi eğer şimdi yapamazsam bi daha asla yapamam benim için ya hep ya hiç
tamam o zaman hemen şimdik haber uçuruyorum görür görmez gelir canım :)))
ilginden dolayı tekrar teşekkür ederim canımm daha adını bile bilmeden kanım kaynadı sana
adım gökçe canım, senin de simge di mi yanlış yazmadım:26:
ben de canısıevet canım Simge memnun oldum çok
Yepyeni arkadaşlarımmm hepinize iyi geceler sabaha göndereceğiniz listeleri ve benim listeme yapacağınız yorumları dört gözLe bekliyorum o yüzden şimdi hemen yatıyorum
geldim canım :) mesajını okudumzeynoşum bizim takıma simge diye bir arkadaş geldi senin yardımına ihtiyacı varmış :) ben önerdim o da eminim son kararım dedi. söyledim senin sıkı hoca olduğunu ona göre :) eti senin kemiğide acıma ona ha haaaa
merhaba simge emin ellerdesinilginden dolayı tekrar teşekkür ederim canımm daha adını bile bilmeden kanım kaynadı sana
OFFF HATUNLAR KAÇ SAAT OLDU CEVAPLAYANA KADAR CANIM ÇIKTIIII :))))
geçmiş olsun canım, Allah yardımcın olsun
ben de bu meleklerden olabilir miyim seninle birlikte lütfeennnn :))
yürü be arkadaşım kim tutar seni be yaw
ha haaa bu çok iyiydi
hoşgeldin İzmir güzeli, ummam ben eminim hep beraber çıtır olmayaaaaaaaaa
topraks da gelemedi ((
çook geçmiş olsun gülüm, çocukların hastalığı çok zor
vercen sen merak etme, acele yok yavaş yavaş, sabırlı ol güzelim
illa ki diyet yemeği olarak şartlama kendini biz çok kalablığız o yüzden böyle tercihlerim olamadı. ne piştiyse ondan az az yedim canım
seni seviyorum arkadişiiiiiiimmmmmm
hoşgeldin canımcım, hadi zayıflayalıııııımmmm ve tabi sonra koruyalım :))
canım yanlız değilsin artıkın :) aklına gelen olursa sor
menü fena değil, zaten mümkün olduğunca zaten hali hazırdaki tarzımızda küçük değişikliklerle zayıflamak, spor çok önemli bir de kahvaltıda ekmek yemedin mi acep :))
canııımmmm, bende yoktum zaten ne dolmuş sayfalar Maşallah
:)) umarım bu mod devam etmiştir yavruuuuu
menü güzel de canım az mı yiyosun sen:) biraz salata falan eklesen acaba nasıl olur?
hoşgeldiiiiiiinnnnnnnnnn
canısı seni zeynoşa havale edelim ama onun kadar spor yapabilecek misin bakalım?? eğer yaparım dersen özel istekle çağırırız kendisini
geçmiş olsun canım, benim cevabımı ertesi sabaha kabul et bari :))))
günaydııııııınnnnnnn
güzellll ben de çok severim nesfit
güzel bir de spor konduraymışsın süper olurmuş yani :))
ahhhh ah o suçlu yemekler yok muuu :))) hep onların yüzünden katılıyorum sana ne dolaşıp duruyolar elimizin altında yaa
evet turşuya dikkat, çok canın isterse tadımlık ye bence
evet şeker ve süt yoksa sorun yok sınırsız ama sağlıklı değiiillll
bu ara ben de sardım türk kahvesine ama hiç sütlü denemedim
fazlası zarar diyolar ama kilo vermede etkisi olduğu kesin
hımmm karın yağları benim şimdiki derdim((
Canımmm benimm Allah kolaylık versin, kıyamam ben ona
boşa kürek çekmek yok zaten burada yeme sistemin değişmeli ki kalıcı olsun canım. o üzden 17 olmaz 10 o da olmazsa 5 olsun ama olsun, merak etme sabret ve zayıfla
sodaaa arada onu da içeyim bari :)
süpeeeeeeeeerrrrrrrrrr, hadi oynayalım kızlaaaaarrrrrr
sarsılsın gülüm oyna sen yakışıııııııırrrrrr
çıtır olana kadar pes etmek yooooooookkkkkkkkkkk
alarm fikri süpermiş bayıldım
ben tatlandırıcı kullanıyorum canım denedin mi?
Tatlim sen sevmeyen olsunnnnnnnnnnnnne iş yapıyorsun gülüm sen, düzensiz sanırım çalışma saatlerin ama spor akıllıca bir çözüm
eveeeeeeeeeeeettttttttttttttttttttttt
ah bu anneler ama bu sfer ben tuzaklara düşmedim, amerikan salata hariç
evet 2 küp şeker 1 dilim ekmek diyolardı yanlış hatırlamıyosam
perşembe akşamı son halini düzenleriz aşkom
Kiz sen gitmesen benim fazlaliklarida bir eritsen
Haaaa bu gezme kacamagi nasil bir sey ki tatli cadim bir ara yaziver
Maydanozu biliyorum ama o masum yesil dallar kanamayi arttiriyor, hatta bazi hamileliklerde dusuge bile neden oluyor.senden kurtulmak isteyenmi var bebeğim.
canım boşver ananası falan 3-4 dal maydanoz kaynat cezvede ılık iç bi bardak.sabaha kalmaz ödem falan içerken limonda sıkabilirsin.
Dun en azindan ekmege tatliya saldirmadim buda bir Kar
Gogom canimin ici
Spora felan ne zaman baslaniyor dusuk sonrasi bir bilgin varmi
canımsııınnn yoldaşım benim :))
canım benim yeme kaçamağı değil gezme kaçamağı yaptım ha haaa :)))
teşekkür ederim canım, ben uzun zamana yaydım çünkü kısa süreli sıkı diyetler bana göre değil ben yemek yemeyi seviyorum, o yüzden minik minik kendimi kasmadan gittim bir yılı geçti 28 kilo verdim. Ama yoğun spor ve iyi bir beslenmeyle verebilirsin, daha önce yazmıştım zeynoşa müracaat :))
Kiz ilk kacamagin ne oldu. 28 kilonun serefine bu gezmelerde neyi hüplettin bakiyimmmm
Gunaydinnnnnnnherkese günaydın kızlar..bu aralar ara ara uğruyorum ama telafi edicem inanın..
Nasilsin zeynossssgeldim canım :) mesajını okudum
merhaba simge emin ellerdesintakımımız bir tanedir :)
Senin gibi duzenli spor yapan Kilo almaz sanmiyorum Canimgünaydın hanımlar güneşli sıcacık kayseri sabahından herkese bolll sevgiler :)
nasılsınız bakalım takımımıza yeni arkadaşlar gelmiş hoş gelmiş :)
kızlar bugun diyetisyene gidicem sanki kilomu aldım nebakalım sonuc ne olucak akşam yine sizlerleyim :)
Kizindan dahami zayifsin sen kizzzzz
duymasın ablası ama kızımdan daha zayıfım :)Gunaydinnnnnnn
Nasilsin zeynossss
Senin gibi duzenli spor yapan Kilo almaz sanmiyorum Canim
Kizindan dahami zayifsin sen kizzzzz
Allah uzun ömurler versin hepinize masallah deyimde nazarim degmesin
bu nasıl bir menü kuzum yaDünkü menumude yaziyim
Ananas Ananas Ananas
Aksam bir dilim ekmek bir dilim peynir
3 lt su
Hic bir Halta yaramadi Ananas detoksu
Ebert ugramyorsun artik sekerimberil günaydın canım karsılasamıyorduk cok iyi oldu seni gördügüm nasılsın kuzum
Aman duymasin Ben ne dedimki zatennnnnduymasın ablası ama kızımdan daha zayıfım :)
bu nasıl bir menü kuzum yasen nasıl ayakda duruyorsun hemde 2 canlısın
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?