Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

berilin yazisina;

canim yazdiklarini begendim.cok dogru yerden vurmussun.inan alinmadik.hepimizin zaman zaman motivasyon eksiklikleri oluyor ama bizim takimda gordugum kadariyla istikrar yok.buna ben de dahil.kimse alinmasin.inişli çıkışlıyız hep.istikrarlı olanlar coktan mezun oldu bile.buna en guzel örnek "ebrueva" hırsına hayran kaldığım bi arkadasim. hepimizin toparlanmasi lazim bir an once. bi listenin baslarinda bi sonlarinda olmamiz bile buna en basit örnek. kendi adima ben hazırım.kızlar inanın berilin dedigi gibi reelde tanıdığım bi cok arkadasimdan daha degerlisiniz.

beril hani hatirlarsin bi uye gelmisti birbirimize canim cicim diyoruz diye birbirinizi yagliyorsunuz diyip gitmisti.
bu kadar zamandir birbirimizle cok seyi paylastik inanin hic biri samimiyetsiz degil.
ben hissediyorum burda herkesin iyi niyetini.
takim ruhumuz var ama mucadele ruhumuz yok
 
Iyi akşamlar arkadaslar. Beril yine dokturmussun masallah.
Bence sen ne dersen de zaten icinde istek olayanin burda isi ne ki.yani ben oyke dusunuyorum.dedigin gibi hepimiz zamanlarimizdan feragat edip buralardayiz oyle zorla olmaz yani.
Bu arada pazar gunku yazdiklarima dalga gecmek icinmi seninkide cok güzel yazdin pek anlayamadım arkadasim (
 
Yok beril kizar demis gogoda kizmadimmmmmmm demeye getirdim.ne haddime dalga gelmek gulum.sende alindiysan özür dilerim
 
menume gelince bugun gayet kacamaksizdi

sabah
2 dilim tam tahilli
1 yumurta
1 domates
karisik bitki cayi
1 dilim peynir

ara
1 elma
1 turk kahvesi

oglen
6 kasik tavuk sote
1 dilim ekmek
havuc rendesi

aksam

1 kase tarhana corbasi
1 dilim peynir
1dilim ekmek
 
Hatta o uye sayende bu hafta birinci odunuz hakkimi helal etmiyorumda demisti.alinmadina sevindim.ben bu basarisizlikta kaptan yardimcisi olarak kendimi sucluyirum cogu zaman
 
ben gördüklerimi yazdim.birseyler eksik dile getirmek istedim.alinacak Birsey Yok bence ama yinede herkezden özür diliyorum
 
İyi akşamlar 4, mıntıkanın güzelleri Selinin menülerine bakmaya uğramıştım Berilcim yazını okudum çok içten yazmışsın bitanemm zaman zaman takımlarda bu durumlar olabiliyor malesef bu durumlarda kuralları uygulamaya geçirmek en güzeli aslında tamam kabul ediyorum burası askeri bir kamp değil elbette hepimiz aile gibi oluyoruz fakat bir amaç var ortada bir an önce sağlıklı ve kalıcı bir şekilde kilo vermek o yüzden kaçamakların miktarı ve zamanı çok önemli ve haftada bir kezi geçmemeli diye düşünüyorum hepimiz insanız nefsimize yenilebiliriz fakat o kadar çok zaman kaybettik ki artık kaybedecek zamanımız olmamalı diye düşünüyorum
bir çayınız varsa alabilirim bu arada
 
Tesekkr ederm canm bundan sonra ciss yok insallah :)
Ben baya baya takip edilyorm yahu neyseki menulerme dikkatliyim artik fazlasyla :))
Haklisin canm tek eksigimiz bir noktadan gidemiyoruz dagilip toparliyoruz surekli bunu asmaliyiz bencede haftasonu bayram flan bunlar artk bizm menulermizi etkilememeli kendimiz icn yapmaliyz bunu bende ayni seyleri soylerm kmseyle konusamadigimi sizinle paylastm ben kmseye soyliuemedigim kilomu size rahatlikla yaziyorm yanlizligi hic sevmem ama durumumdan oturu yanlz kaliyordm ve bu bni daha da uzup icime kapayiyordu bu istahimida etkiliyordu taki buraya gelene kadar brda dertlesebildigm beni merak eden insanlar var ve ben bundan cok muyluym hepinize tesekkr ederm bunun icin berilimede hic alinmadm aksne ustme ders cikrmaya calistn kendi adima senn soylediklerinede oyle canmcm :)

Hmm masllah canm cok guzel olms menun :)

Hatta o uye sayende bu hafta birinci odunuz hakkimi helal etmiyorumda demisti.alinmadina sevindim.ben bu basarisizlikta kaptan yardimcisi olarak kendimi sucluyirum cogu zaman
Canm nye kendibi sucliyorsunki ortada bi ynlis varsa bu hepimizin ve bunu duzelticek olanda biziz simdi bi karat verip bi harekete gecip bu durumu ortadn kaldirma zamani degilmi haydii kizlarr....

ben gördüklerimi yazdim.birseyler eksik dile getirmek istedim.alinacak Birsey Yok bence ama yinede herkezden özür diliyorum
Ozur diliycek bisy yok bence canum :)

hosgeldin canm menulermle ilgili ne duaunuyorsnuz bakalimmmm :)) dogru dedin canm kaybedecek hic vakit yok bir an evvel hedeflerimize gidip o guzellgin tadini cikartalim :)


yeşilçay kafi kuzummm
o zaman benden olsun ben iciyorm misr puskulu cayida ikram edebilirrim :)
 
Bi yeşil cayda ben aliyim. ) yesil cayi ihmal etmeden iciyorumda bu aralar su yu icemiyorum kizlar yaa
 
Bi yeşil cayda ben aliyim. ) yesil cayi ihmal etmeden iciyorumda bu aralar su yu icemiyorum kizlar yaa
Oh bi bardakta sana gelsin fistikm :)) bende gzmun onune koyuyorm 1.5 luk sisemi gordukce iciyorm canm anck oyle icebiliyorm yoksa unutuyorm havalardan canmda istemyor :))
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…