Günaydın 4. takımın gülleri
Tatile girdik ama yinede sabahın köründe uyanıyoruz, adalet mi buhazırlanıp çarşıya çıkacağım, işlerimi halletmem uzun sürebilir yani akşama kadar giremeyebilirim haberiniz olsun
Çirkiiiiiiiin
Ben Feyza kadar fena değilim demi
günaydınlaaaarrrrrrr...
ne biliyim burcumda akrep o aklıma geldi koydum bende
ebruşumun yerine kimse geçemezayrıca beni iki dakikada harcadın geçtin , ben okadar cadı mıyım
sağlıklıdır sağlıklıdır korkma sen3 ayda 7 kg çok rahat verirsin
ben fena değiliiiiiiiiiiimmmm , uysal sessiz sakin bir kızım
evet ebruş olmadan takım falan kalmaz,gideriz buralardan gideriz alıp başımızı gideriz
Ben de akrebim, o yüzden ilgimi çekti
Heee tatlı cadı
Canım ya içini ferah tut, Allah'ın izniyle her şey yolundadır. Hasretin sona eriyor, sağlıcakla bebişini kucağına alacaksın inşallahDiyet değil de sağlıklı beslenmeye devam tabi ama kilo vereceğim diye şart koşma kendine, sonuçta artık tek değilsin tatlı anne
ne biliyim burcumda akrep o aklıma geldi koydum bende
ebruşumun yerine kimse geçemezayrıca beni iki dakikada harcadın geçtin , ben okadar cadı mıyım
sağlıklıdır sağlıklıdır korkma sen3 ayda 7 kg çok rahat verirsin
ben fena değiliiiiiiiiiiimmmm , uysal sessiz sakin bir kızım
öyledir mi,alıştın mı neeeyyyyy,ölmüşümde dua okuyanım yok
Bence güzel olmuş canım sosis yememeye ve suyu artırmaya calisirsan daha güzel olurGözun aydin canim tebriklerr
Ay masallah tatlim bozmamissin diyetini
ülkemi degıstırıcen bölge mi? Hakkında hayırlısı olsun canım. Begendım menünü.
Güzel olmuş canım.
Buda benim menüm
9-10 arası
1 dilim siyah ekmek peynir domates ve 1 yumurta
14:00
1 fincan kahve yanında 2 yulaflı bisküvi
16:30
4 çatal makarna
1 kızarmış sosis
ve bir kase cacık
18:00
2 tane krem peynirli wasa ve yeşil çay
Su 1 lt
Spor 30 dk yürüyüş
Yarına yemeğe kalabalık misafirlerim olacak, Bir yandan hazırlık yapıyorum. Hadi bana kolay gelsin
Dünkü menüm
kahvaltı: 5, 6 kaşık peynir tava, salatalık,1 kiraz
13.45: 5 adet küçük Ekşi erik,
15.00: sütlü kahve
18.30: bir tabak yeşil fasulye, 1 kase yoğurt, salata
su: 2,5 lt
Spor: 30 dk yürüyüş
Gunaydiiiiin fistiklar... Nihayet sakin bir gun gibi gorunuyor :) Ozledim sizi. Ohhh kosturmadan rahat rahat yazabilicem oleyyy
Bu arada ben tam seviniyordum ki hemsire bi tanidigimiz dedi ki dur daha sevinme git dra ultrasona gir gor keseyi meseyi oyle havaya gir dedi...Ben de endishelendim. Simdi tedirginim. Bugun bi randevu alicam persembeye filan verirler umarim.
Canim az yemissin ve saglikli ama ar
a ogun yok ogle yemegi de yok.. onlar da olsa faha iyi olur sanki
Ahahaha onceki gunun degildi oooo ziyan ettin kiz menumu
Aynen valla aaaaaa aaaaa
Canim ben de azmini farkettim sana guveniyorum
Kizlar bu arada eger gercekten hersey yolundaysa ve bebis olcaksa ben bu 3 ayda rahat bi 6-7 kg vermeliyim ki daha sonraki aylarda max bu kadar geri alabileyim daha fazla degil..
güzel olmuşDünkü menüm
kahvaltı: 5, 6 kaşık peynir tava, salatalık,1 kiraz
13.45: 5 adet küçük Ekşi erik,
15.00: sütlü kahve
18.30: bir tabak yeşil fasulye, 1 kase yoğurt, salata
su: 2,5 lt
Spor: 30 dk yürüyüş
bende köpek kedi ne varsa hastasıyımKedi hastası olarak benim için tatlı cadının bundan güzel açıklaması olamazdı
Önümüzdeki sene bu zzamanlar inşaAllah :)
Aynen, şu anki en büyük motivasyon kaynağım
Gunaydiiiiin fistiklar... Nihayet sakin bir gun gibi gorunuyor :) Ozledim sizi. Ohhh kosturmadan rahat rahat yazabilicem oleyyy
Bu arada ben tam seviniyordum ki hemsire bi tanidigimiz dedi ki dur daha sevinme git dra ultrasona gir gor keseyi meseyi oyle havaya gir dedi...Ben de endishelendim. Simdi tedirginim. Bugun bi randevu alicam persembeye filan verirler umarim.
Canim az yemissin ve saglikli ama ar
a ogun yok ogle yemegi de yok.. onlar da olsa faha iyi olur sanki
Ahahaha onceki gunun degildi oooo ziyan ettin kiz menumu
Aynen valla aaaaaa aaaaa
Canim ben de azmini farkettim sana guveniyorum
Kizlar bu arada eger gercekten hersey yolundaysa ve bebis olcaksa ben bu 3 ayda rahat bi 6-7 kg vermeliyim ki daha sonraki aylarda max bu kadar geri alabileyim daha fazla degil..
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?