reziiiiiiiilllBugünkü berbat menüm
sabah biraz mısır gevreği süt
öğle pizza ayran
akşam profiterol
4 litre su
1,5 saat yürüyüş
jillian
Dünkü menüm
kahvaltı: 5, 6 kaşık peynir tava, salatalık,1 kiraz
13.45: 5 adet küçük Ekşi erik,
15.00: sütlü kahve
18.30: bir tabak yeşil fasulye, 1 kase yoğurt, salata
su: 2,5 lt
Spor: 30 dk yürüyüş
Bugünkü berbat menüm
sabah biraz mısır gevreği süt
öğle pizza ayran
akşam profiterol
4 litre su
1,5 saat yürüyüş
jillian
reziiiiiiiilllsaatler yok, kaç profiterol yedin yok, ne kadar pizza yedin yok yokta yok
aklın yolu birayy sen benden önce sormuşsun bile okumamışım msjını
Estağfurullah gülüm ya, bu takımda ki herkes çok değerliebruşumun yerine kimse geçemezayrıca beni iki dakikada harcadın geçtin , ben okadar cadı mıyım
ben fena değiliiiiiiiiiiimmmm , uysal sessiz sakin bir kızım
Ben gelene kadar hiç bir yere ayrılmıyorsunuz, sakın bak
Dönüşüm çabuk ve muhteşem olacak kuzum sen merak etmeevet ebruş olmadan takım falan kalmaz,gideriz buralardan gideriz alıp başımızı gideriz
O senin tatlılığın canım benimYerim seniiiii cok tatlisin cok :) Dikkat edicem canim persembe 16:00 a randevu aldim gorelim rahatlayalim :)
Estağfurullah gülüm ya, bu takımda ki herkes çok değerli
Ben hepinizi çooook seviyorum
Ben gelene kadar hiç bir yere ayrılmıyorsunuz, sakın bak
Üzülürüm sonra
Dönüşüm çabuk ve muhteşem olacak kuzum sen merak etme
O senin tatlılığın canım beniminşallah perşembe miniğini görmek nasip olur, bu tatlı heyecanların hiç bitmesin
Kız o gargamel yakışmamış sana
heheh ben pek bi yakıştırmıştım amaKız o gargamel yakışmamış sana
Sosisi mecbur yedim alternatif yoktu. Suyu nedense birkaç gündür az içiyorum. Unutuyorum. Senin menün herzamanki gibi harika bu arada:)Bence güzel olmuş canım sosis yememeye ve suyu artırmaya calisirsan daha güzel olur
Senindemi misafir vardı. Benimkiler yemekliydi çok koşturdum bende . Sporumuz iyi bence bugünbugunkü menüm
sabah
zytin,peynir,domates,1 çay tek şekerli
yarım dilim ekmek
öğle
1 kase kısır
çatal ucuyla etimek tatlı
akşam
6 y.k.etli bezelye
1 küçük köfte
2lt.su
spor yok(misafir vardı çok koşturdum zaten, yapamadım)
Kötülük açısından yorum yapamam ama tip açısından uygun değil şirinecimheheh ben pek bi yakıştırmıştım ama
Estağfurullah gülüm ya, bu takımda ki herkes çok değerli
Ben hepinizi çooook seviyorum
Ben gelene kadar hiç bir yere ayrılmıyorsunuz, sakın bak
Üzülürüm sonra
Dönüşüm çabuk ve muhteşem olacak kuzum sen merak etme
O senin tatlılığın canım beniminşallah perşembe miniğini görmek nasip olur, bu tatlı heyecanların hiç bitmesin
Bugünkü menüm
11:00
1 bardak kefir
16:00
1 parça tavuk eti
1 kase mercimek çorbası
3 yk pilav
1 kepçe salata
4 tane sarma
yarım kase sütlaç
18:00
1 dilim kek 1 yeşil çay
Su 1 lt
Spor yapmadım misafirlerim vardı daha yeni gittiler.
Sosisi mecbur yedim alternatif yoktu. Suyu nedense birkaç gündür az içiyorum. Unutuyorum. Senin menün herzamanki gibi harika bu arada:)
Senindemi misafir vardı. Benimkiler yemekliydi çok koşturdum bende . Sporumuz iyi bence bugün
alırım alırım
yapılacak tabi . ben yine 67 olmuşum yaarkadişler bu cuma kilo bildirimi yapılacakmı?
hayırlı olsun canım Allah tamamına erdirsin
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?