Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

menüm;
12:00; 2 yumurta çörek domates salatalık
15:00 menemen, 2 dilim ekmek
19:00 patlamış mısır(küçük bir kase)
4,5 litre su
jillian
30 dk koşu
10 dk eliptik
10 dk aletlerle çalışma
 

Menün dolu ama zararlı birşey görünmüyor. Bu arada goji berry ne olaki[/QUOTE]
OOOO gayet iyi
 
Ya kızlar ben 3 gündür spora başladım tekrar, İyi de gidiyor ama tartı çok fenaaaaa. Sürekli artıyor. ne oluyor yaaaaa
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…