- Konu Sahibi Cardialgia
-
- #201
Kızlarrr sporumuda yaptım ama çoook yoruldumm
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
Kızlarrr sporumuda yaptım ama çoook yoruldumm
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
- Sabah
- 1 salatalık
- Ara
- Yeşil Kahve Çayı
- Öğlen
- 1 domates
- 1 salatalık
- 1 yumurta
- Ara
- 1 nescafe fincanı Türk kahvesi, 1 rondo bisküvi
- Akşam
- 1 tabak fasülye
- yarım porsiyon makarna
- Ara
- Yeşil kahve çayı
- Toplam
- ​
- 2.5 lt su
- 2kupa yeşil kahve çayı
- 1 mil leslie + 1km yürüyüşü.
- İşte günün özetiiiiiiiiiiiiiiii..
Süpersin bebekkk :)) ben yine suffle yedim şu reglm bitsin artık istiyorum tatlı krizi geçiriyorum resmennn(
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
Canım sufle çektiiiiiiiiiiiii.
Yaaa çekmesin ben ettim sen etmeeeeee( ben aslında tatlıdan vazgeçtiğim an kilo verdiğim andır heralde yemekten çok tatlı yiyiyorum (
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
Zaten 3 gündür pizza sayıklıyorumm..
Kıyamam ya :) bu kadar canımızın çekip yememeye rağmen kilo verirsek zaten bir daha canımız istemez heralde diye düşünüyorum :))
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
Veremezsek de pişmanlıktan ölürüz..
Veremezsek alırız artık hahaha :)) almak kolayda vermek zor(
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
- Sabah
- 1 salatalık
- Ara
- Yeşil Kahve Çayı
- Öğlen
- 1 domates
- 1 salatalık
- 1 yumurta
- Ara
- 1 nescafe fincanı Türk kahvesi, 1 rondo bisküvi
- Akşam
- 1 tabak fasülye
- yarım porsiyon makarna
- Ara
- Yeşil kahve çayı
- Toplam
- ​
- 2.5 lt su
- 2kupa yeşil kahve çayı
- 1 mil leslie + 1km yürüyüşü.
- İşte günün özetiiiiiiiiiiiiiiii..
sen baya kararlısın kuzum ya maşallah
O makarnayı yedim diye, kendimi kusturmayı bile düşündüm..
:) olsun ekmek yemediysen sorun yok kuzum
Aynen öylee.
Haftalarca çırpınıp verdiğim kiloyu bi haftasonunda alabiliyorum bikere bennn, hıh..
Geçen gün erkek arkadaşımla konuşuyorum dedim 60 65 yaşına gelip kilomu hiç kafama takmadan yemek yemek istiyorum ben artık diye 2 günde isyana geldim :))
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
Hiç ekmek yemiyorum ki benn..
O zaman da şeker,tansiyon,kolesterol falan çıkar bizde.
bi dilim ekmek yerine 3 kaşık makarna yiyebilirsin mesela kuzumm ooo sen baya baya sıkı bi diyete girmişssin kaç kilo verdin peki ?
Ay kesin kesin :) ya aslında bir sorun var benim evimde tartı yok ya ben kilo alıp verdiğimi göbeğimden anlıyorum motivasyon için tartı almak şart :)
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?