Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım



Şu 3 hafta aşırı yoğunum inş spora başlıycam sonra.

Tatilde temizlik yapmam lazım birikti işler ve ders çalışmam lazım.
Okulun başladığı hafta direksiyon başlıyor.
Diğer hafta da devam ediyor.
O hafta aynı zamanda ana sınıfı etkinlik haftası sıra bende ne yaptıracağım belli değil.
O haftanın sonunda açık lise sınavı var ovvv yee dostum
Sınavın olduğu günede direksiyon dersi koymuşlar ki ortadan yarılayım diye.
Onları iptal ettiricem tabi.
14 aralıkta tireksiyon sınavına yetişirse dersler sınava giricem bide.

Nasip.

 

9 çarşambayı bir araya mı getirdin sen bonus
 
Aradığınız bonusa ulaşılamıyor diyorsun
Turşu yaptır etkinlik günü, ben öyle yapıcam
 
Nasılsın canım haftaya Pazartesi izmire gidiyırum
Tamam canım bu hafta kimseye acımak yok aksam menülere bakacagım
Kızlar nasılsınız? Kayınvalideme geçtik dün akşam. Pazartesi eve geçmiş olurum büyük ihtimalle. Çok aktif olamayacağım bu 2 gün. Sonra tam gaz burdayım
Iyiyim canim sen nasılsın ❤
Kayın validen nasıl toparlamıs mı canım
 
Sağol canım sen de yarın yaparsın bugün dinlen madem. Regl çok güzel bir günde gelmiş bence, cumaya etkisi kalmamış olacak hatta güzel bir sonuç bile getirebilir. Benim malesef cuma başlayacak. Fevzi hocaya da bakicam mutlaka
 
Yarın başlıyorum artık inşaallah canım yeter bu kadar mola, cuma izin kilom da olursam girerim listeye inşaallah
 
Geçmiş olsun efom
Yapcam artık aksatmadan inşallah
 
Tamamdır canım yaparım ben. Menü yazmayan ve yorumlqmayanlari günlük ifşa edeceğim dimi doğru mu anladım. Birisi de detoks içecek tarifleri paylaşsın ne dersin.
 
Menü yazim de başka bişey yemiyim bugün
Khvaltı 12.00
Tereyağında 1 yumurta
8 zeytin
Bi dilim peynir
2 çeri domates
Marul
5 ceviz

Akşamı 17.45 şimdi yiyorum
İki servis kaşığı bulgur pilavı
Bi buçuk kepçe kuru fasulye
2 yk yoğurt
Su 2 lt olur
30 dk zumba
10 dk yürüyüş
@Zipzip-
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…