- 22 Ocak 2012
- 14.598
- 62.710
- 798
Arada olur canım anlaşmazlıklar, çok kalabalığız elbet yaşanır böyle şeyler. Üzme kendini, ufak tefek şeyler bunlar.
Arada olur canım anlaşmazlıklar, çok kalabalığız elbet yaşanır böyle şeyler. Üzme kendini, ufak tefek şeyler bunlar.Ben burda yapılan her yorumu her eleştiriyi dikkate alıyorum kırılmıyorum
Herkes bildiği konuda bişeyler söylüyo ve bizi uyarıyo. Spor konusu gerçekten çok hassas. İnsan hırslanıyo daha fazla yapmak istiyo yarım saat daha beş dakika daha derken. Ben geçen sene uygulamadan yapıyodum mekik çekerken sezeryan dikişimi acıttım. Haftada 2/3 gün belli ölçüde arttırılabilir diğer günler az tutulur dengelenir.
Ben diyet konusunda herşeyi kk da öğrendim. İyiki üye olmuşum. Ben kilo verme uğruna ölmeyi göze alıp zararlı ilaçlar kullandım kilo verdim mi hayır ama üye olduğumda kısa sürede verdim. Anladım ki beslen me de spor da önemli ama dengeli olmak zorunda.
Geçmişi biraz okuyunca çok üzüldüm. Takımdaki herkesi çok seviyorum.
Hay maşaallah Sudem ❤ sen oldukça sırtımız yere gelmez evelallah. Kusura bakma bende son 40 dakikayı can sıkıntısıyla stresle geçirdim. Sporda kaynadı araya menüde. Hemen çekeyim yazayım atayımEvet adımlar geldi
Bugün biraz az oldu canım boğalarim
Kusuruma bakmayın
Size layık olmak için regl e rağmen regl in baş ağrısini karın ağrısını bahane etmeden canımı disime takip 2020 nin son adım Challenge ine adımızi altın harflerle yazdırmak için elimden geleni yaptım
Bana eşlik ettiğiniz için hepinize çok teşekkür ederim
Felicio
asliogretmen
sonngulen
PAPATYAM
enerji_kusagi
Adımımı size ithaf ediyorum
3 günde 100.000 hedefini tutturdum hepsi siz güzel boğaekibim sayesinde oldu.
Desteğiniz için ayrı ayrı teşekkür ederim
Eki Görüntüle 2750253
Süpersin canımEvet adımlar geldi
Bugün biraz az oldu canım boğalarim
Kusuruma bakmayın
Size layık olmak için regl e rağmen regl in baş ağrısini karın ağrısını bahane etmeden canımı disime takip 2020 nin son adım Challenge ine adımızi altın harflerle yazdırmak için elimden geleni yaptım
Bana eşlik ettiğiniz için hepinize çok teşekkür ederim
Felicio
asliogretmen
sonngulen
PAPATYAM
enerji_kusagi
Adımımı size ithaf ediyorum
3 günde 100.000 hedefini tutturdum hepsi siz güzel boğaekibim sayesinde oldu.
Desteğiniz için ayrı ayrı teşekkür ederim
Eki Görüntüle 2750253
Canim boğamHay maşaallah Sudem ❤ sen oldukça sırtımız yere gelmez evelallah. Kusura bakma bende son 40 dakikayı can sıkıntısıyla stresle geçirdim. Sporda kaynadı araya menüde. Hemen çekeyim yazayım atayım
Tebrik ediyorum canım, azmettin başardın. Koyduğun hedefe durmadan yürüdün. Sayende bu iki günde ben çok eğlendim, siz neler olduğunu biliyorsunuz :)) Ben de grup arkadaşlarıma teşekkür ediyorum ve hepiciğini öpüyorum.Evet adımlar geldi
Bugün biraz az oldu canım boğalarim
Kusuruma bakmayın
Size layık olmak için regl e rağmen regl in baş ağrısini karın ağrısını bahane etmeden canımı disime takip 2020 nin son adım Challenge ine adımızi altın harflerle yazdırmak için elimden geleni yaptım
Bana eşlik ettiğiniz için hepinize çok teşekkür ederim
Felicio
asliogretmen
sonngulen
PAPATYAM
enerji_kusagi
Adımımı size ithaf ediyorum
3 günde 100.000 hedefini tutturdum hepsi siz güzel boğaekibim sayesinde oldu.
Desteğiniz için ayrı ayrı teşekkür ederim
Eki Görüntüle 2750253
Tabi ki bunlar tamamen tercih meselesi motivasyonu kaybetmeyelim yeterZipzip- Felicio N Nidsalii iyi geceler.
Ben bu takıma dahil oldugumdan beri surekli uzerimde bir sorumluluk vardi ve bu beni cok motive ediyordu. Halada ediyor gum icinde kacamak tarzi bisey yemek istesem bile aksam bunu yazdigimda tepkiyle karsilasmamak icin bile yemiyorum. Yarismalar bazen yorucu oluyor. İlk baslarda oldugu gibi menulerimi ve sporumu yazmak kendi kendime yapabildigim sporlari yapmak istiyorum. Bazi arkadaslar gelip hemen vazgeciyorlar giderkende snki bizim motivasyonumuzu dusuruyorlar gibi geliyor yada ben oyle hissediyorum. Ben bi sure yarislara dahil olmak istemiyorum. Baslarda oldugu gibi yani menuleri yazdigimda olmus yada olmamis , miktari ne kadar yemem gerektigi hakkinda bilgi almak istiyorum
Kendimi o sekilde daha iyi hissesiyorum. Simdiden tesekkurler.
EstağfurullahSüpersin canım
Cansın senZipzip- Felicio N Nidsalii iyi geceler.
Ben bu takıma dahil oldugumdan beri surekli uzerimde bir sorumluluk vardi ve bu beni cok motive ediyordu. Halada ediyor gum icinde kacamak tarzi bisey yemek istesem bile aksam bunu yazdigimda tepkiyle karsilasmamak icin bile yemiyorum. Yarismalar bazen yorucu oluyor. İlk baslarda oldugu gibi menulerimi ve sporumu yazmak kendi kendime yapabildigim sporlari yapmak istiyorum. Bazi arkadaslar gelip hemen vazgeciyorlar giderkende snki bizim motivasyonumuzu dusuruyorlar gibi geliyor yada ben oyle hissediyorum. Ben bi sure yarislara dahil olmak istemiyorum. Baslarda oldugu gibi yani menuleri yazdigimda olmus yada olmamis , miktari ne kadar yemem gerektigi hakkinda bilgi almak istiyorum
Kendimi o sekilde daha iyi hissesiyorum. Simdiden tesekkurler.
Sağol canım Songül umTebrik ediyorum canım, azmettin başardın. Koyduğun hedefe durmadan yürüdün. Sayende bu iki günde ben çok eğlendim, siz neler olduğunu biliyorsunuz :)) Ben de grup arkadaşlarıma teşekkür ediyorum ve hepiciğini öpüyorum.
Aa çok sevgi sözcüğü oldu buralar AmaSağol canım Songül um
Sen bize uğur getirdin
Seninle yan yana gelip sırt sırta vermek acaip motive ediyor insanı
Songül ile Songül- en 2020 nin son güleni olduk sayende
İyi ki bizim Songül umuz sun
Bu yeni isim iyi gelir demiştim benSağol canım Songül um
Sen bize uğur getirdin
Seninle yan yana gelip sırt sırta vermek acaip motive ediyor insanı
Songül ile Songül- en 2020 nin son güleni olduk sayende
İyi ki bizim Songül umuz sun
aaa kıskandın mı yoksaAa çok sevgi sözcüğü oldu buralar Ama
Cansın senYarışmadan değil canım ben buraya geldiğimden beri sayısız yarışma yaptık kendimizi çokta zorladık hiç birinde böyle birşey olmamıştı hep çok eğlendik gidenler motivasyonu düşürüyor ki toplamamız lazım o motivasyonu Adım challenge na ben seni ekledim motivasyonumuz artsın diye olay çok başka bir hal aldı Kusura bakma İncicim
Aynen takım olma bilinci bunu gerektirirBugün güzel bir uyku çekin fazla gerginlikte vücuda iyi gelmez birlik motivasyonu kaybetmeyelim güzel tatlı uykular
Yok canim onu yazabilirsin kaptanlarin duzenledigi yarislar haric diger olaylara karismak istemiyorum canim. Benim icin sizlerin dedigi önemliTabi ki bunlar tamamen tercih meselesi motivasyonu kaybetmeyelim yeterspor listesinede yazmayım mı
Canım sakın bırakma olur mu çok teşekkür ederim sözünü hiç unutma ben seni takibe devam ediyorum menülerine bakıyorum hepsizlerde cansiniz canimm hepinizi cok seviyorum onemli degil canim inan sen istedin diye katildim bende. Zaten kaptanimizn yaptigi bir yaris var az da olsa onun icin bile adim atmaya calisiyordum. Birde sen takipteyim diyince daha dikkatli olmaya calisiyorum. Ama bu hafta benim icin de biraz karisik geciyor ablam baska ilceye gidiyor 3 gun onlayim ama yine de diyetimden vazgecmiyorum spor yapamiyorum ama surekli tasinma isleri hic durmuyoruz o yuzden belki bu hafta iyibbir sonuc alamam ama onumuzdeki hafta tekrardan kaldigim yerden devam edicem sana sözüm var ama biraz uzayacak gibi sende kusura bakma
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?