Şöyle bişey söyleyeyim canım ben normalde her öğünde 1 tüm ekmek yiyen biriyimHey maşallah maratonlar paklar seni
Benimde hem bedenime iyi geliyo hemde mantığıma çok yatiyo birde süreci hızlandırıyo insallah faydasini görmeni çok isterim canım. Diyetisyenininde onayindan geçmesi güzel olmuş
:)))) ohalde aynıyız seninle bende 159:)
Hedefini düşüecek misin daha biyakisir sanki
Yaaa neden neden neden
Tek derdin o artı 1 ise ortada sorun yok canımcımmmm
Dünkü menünü hatırlamıyorum ama ben bu sabah dahada artı idim. Kendimi birakamam onin icin boğazımı tutarim dedim ve tuttum sende oyleyaparsin olur biter canım. Bugun yapamadiysan yarin yaparsin. Detoks arkasi yemek yeyince oyle oluyor ve ödem topluyorsun bundan daha normal ne varyağ degilki o 1 kg. Canını sıkmayasın.
Sevdiğim bir arkadaş şöyle derdi: başına gelen olaylarda gülebiliyorsan sen olmuşsun demektir
Valla nasil desem her diyetisyende iyi degilki9 uda hiç duymamıştım. Canım tartı ne diyo bide onu söylesene 1 haftada ne verdin ne aldin kaçırmışım seni k.bakma. merak ettim haftada 63 dilim ekmek yapar
Bilmiom yaa diyetisyenin dedigini yapmak zorunda misinki
Canım lutfen daha cok oku ve yaz yoksa kg.veremiyo insan. Sen tam olarak takımdasın canım
Baska problem yoksa bu takla atan ben oluveririm
Yaaa dünürüm terzi söküğünü dikemiyor işte ...Hey maşallah maratonlar paklar seni
Benimde hem bedenime iyi geliyo hemde mantığıma çok yatiyo birde süreci hızlandırıyo insallah faydasini görmeni çok isterim canım. Diyetisyenininde onayindan geçmesi güzel olmuş
:)))) ohalde aynıyız seninle bende 159:)
Hedefini düşüecek misin daha biyakisir sanki
Yaaa neden neden neden
Tek derdin o artı 1 ise ortada sorun yok canımcımmmm
Dünkü menünü hatırlamıyorum ama ben bu sabah dahada artı idim. Kendimi birakamam onin icin boğazımı tutarim dedim ve tuttum sende oyleyaparsin olur biter canım. Bugun yapamadiysan yarin yaparsin. Detoks arkasi yemek yeyince oyle oluyor ve ödem topluyorsun bundan daha normal ne varyağ degilki o 1 kg. Canını sıkmayasın.
Sevdiğim bir arkadaş şöyle derdi: başına gelen olaylarda gülebiliyorsan sen olmuşsun demektir
Valla nasil desem her diyetisyende iyi degilki9 uda hiç duymamıştım. Canım tartı ne diyo bide onu söylesene 1 haftada ne verdin ne aldin kaçırmışım seni k.bakma. merak ettim haftada 63 dilim ekmek yapar
Bilmiom yaa diyetisyenin dedigini yapmak zorunda misinki
Canım lutfen daha cok oku ve yaz yoksa kg.veremiyo insan. Sen tam olarak takımdasın canım
Baska problem yoksa bu takla atan ben oluveririm
Anladım canım eskiye göre yine baya azaltmış olmuş doğru. Peki sana fazla geliyo mu eger cok cok doyuyorum diyosan 2 dilime indirmesini isteyebilirsin. Eskiye göre yine vücudun sasiracak kg.vereceksindir insallah ama daha az yeyince daha hızlı vereceksindir. Demekki zamanla azaltacak diyetisyenin.Şöyle bişey söyleyeyim canım ben normalde her öğünde 1 tüm ekmek yiyen biriyim
O yüzden diyetisyen bir bakalım 3 dilimle başlayalım verdiğin kiloya göre devam eder ya da azaltırız dedi hiç kaçamak yapmadan ilerliyorum
Bakalım perşembeye randevum var evde tartılmıyorum
Bende çok meraklandım biliyor musun bu kadar ekmeğe bakalım ne kadar gitmiş olacakAnladım canım eskiye göre yine baya azaltmış olmuş doğru. Peki sana fazla geliyo mu eger cok cok doyuyorum diyosan 2 dilime indirmesini isteyebilirsin. Eskiye göre yine vücudun sasiracak kg.vereceksindir insallah ama daha az yeyince daha hızlı vereceksindir. Demekki zamanla azaltacak diyetisyenin.
Kilondan haberdar et persembeye şimdiden meramlandım
Canim haziranda 77 idim. Kendi çabamla 68 oldum. Tekrar aldim verdim. Ve tekrar aldim verdim aldim derken Ocak ayina böyle geldim. Aslinda 17den fazla vermis oldum ala verelerle. Ama bu grup sayesinde korumada istikrarli olacam insallahBu arada canım 17 kiloyu ne kadar sürede verdinbirbeste
Hah işte bana böyle cümlelerle gelllll... cordelianin fikrî süperdi canim. Sözünü tut terle ve kendine gelllll sporun bitincede bize yaz ne yaptığını seni sevenleride enerjim düşük diyerek üzmeeee film replikleri sana feda olaaaaa aminnnnn seninde canımcımmmmYaaa dünürüm terzi söküğünü dikemiyor işte ...
Bugün dikkat ettim tatlım pazartesiye bu iş tamamdır.baska bir problem yok. Biraz da ben takla atıp debelenebilirim Cordeliacima söz verdim iyi gelir dedi...zaten senin ruha hitap eden film repliklerini okuduktan sonra biraz şifa buldum. Rabbim eksikliğini göstermesin.
Verdiğin her 1 kilo için 1 ay koruma süresi varmış ben bunu çok geç öğrendimCanim haziranda 77 idim. Kendi çabamla 68 oldum. Tekrar aldim verdim. Ve tekrar aldim verdim aldim derken Ocak ayina böyle geldim. Aslinda 17den fazla vermis oldum ala verelerle. Ama bu grup sayesinde korumada istikrarli olacam insallah
Hah işte bana böyle cümlelerle gelllll... cordelianin fikrî süperdi canim. Sözünü tut terle ve kendine gelllll sporun bitincede bize yaz ne yaptığını seni sevenleride enerjim düşük diyerek üzmeeee film replikleri sana feda olaaaaa aminnnnn seninde canımcımmmmbiliyorsun gerçek kalpppp
Aaa hayır 10 günde o kadar kg. az . Eger daha fazla değilse bu diyet sana fazla menülü olmuş demektir bence. Ya da hateketin az gelmis. Çünkü zaten ödemin 2 kg.dan az değildir demi. E üzerinede 1 kg. Yag gitse 3 ten az olmamali diye geliyor aklima. Ha ama ödemi attiktan sonra yani ikinci 10 gününde bu kadar azalmayadabilir.Bende çok meraklandım biliyor musun bu kadar ekmeğe bakalım ne kadar gitmiş olacak
Hemen yazacağım canım buraya zaten 10. Günde gitmiş olacağım 1.5 gitse iyi bende
Bende daha önceden sen gibi :)) 4 ayda 16 kg.ile 9.takımdan mezun olmustum amakoruyamadimVerdiğin her 1 kilo için 1 ay koruma süresi varmış ben bunu çok geç öğrendim
2 sene önce bende 3,5 ayda 16 kilo verdim o zaman emziriyordum ama korumayı beceremedim bu defa başaracağım inşallahhh
Kız ilk 10 günde 3 kilo nasıl vereyim hiç sanmıyorumAaa hayır 10 günde o kadar kg. az . Eger daha fazla değilse bu diyet sana fazla menülü olmuş demektir bence. Ya da hateketin az gelmis. Çünkü zaten ödemin 2 kg.dan az değildir demi. E üzerinede 1 kg. Yag gitse 3 ten az olmamali diye geliyor aklima. Ha ama ödemi attiktan sonra yani ikinci 10 gününde bu kadar azalmayadabilir.
Bende daha önceden sen gibi :)) 4 ayda 16 kg.ile 9.takımdan mezun olmustum amakoruyamadim( gecenlerde burdan öğrendim 1 kg.icin 1 ay koruma olayını şok oldum. Insallah hep beraber basaracagizzzz
Canım listeye girmenin hakkını veriyorsun..
Kız ilk 10 günde 3 kilo nasıl vereyim hiç sanmıyorum
Ayy hadi yaaa çok heyecanlanıylrummm
Evet canım. İlk hafta takımımi güzel temsil etmek istiyorum. Nede olsa 1. Takimdayim. En iyisini yapmalıyım.Canım listeye girmenin hakkını veriyorsun..
Bravo
Sağ olasın dünürüm ölüyü canlandırırsın senCanim haziranda 77 idim. Kendi çabamla 68 oldum. Tekrar aldim verdim. Ve tekrar aldim verdim aldim derken Ocak ayina böyle geldim. Aslinda 17den fazla vermis oldum ala verelerle. Ama bu grup sayesinde korumada istikrarli olacam insallah
Hah işte bana böyle cümlelerle gelllll... cordelianin fikrî süperdi canim. Sözünü tut terle ve kendine gelllll sporun bitincede bize yaz ne yaptığını seni sevenleride enerjim düşük diyerek üzmeeee film replikleri sana feda olaaaaa aminnnnn seninde canımcımmmmbiliyorsun gerçek kalpppp
Canım spor yapıyor musun. 10 günde 2 kilo gider en axzindab ilk başlangıçta. Ama sen gene de rakamlara takılma. Bu iş sabır ve moral işi. Bunlar olmayınca biz tombikler hemen yemeye başlıyoruz. Her daim moralli ol. Azimli ol. Başaracaksın inan bana.Kız ilk 10 günde 3 kilo nasıl vereyim hiç sanmıyorum
Ayy hadi yaaa çok heyecanlanıylrummm
Sağ olasın dünürüm ölüyü canlandırırsın sen
Cordelia tatlım bugünkü sporumu sana ithaf ediyorum.
Eki Görüntüle 2757935
30 dakika Leslie yaptim. Daha çok yapardım da geç oldu.
Sağ olasın dünürüm ölüyü canlandırırsın sen
Cordelia tatlım bugünkü sporumu sana ithaf ediyorum.
Eki Görüntüle 2757935
30 dakika Leslie yaptim. Daha çok yapardım da geç oldu.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?