70'lerden 50'lere Spor ve Menü Listesi

blondeblond · 11 Mayıs 2021

sudem34 .!.:
Ha ha ben dibek sevmem eşim istedi kaç zaman önce daha yapicam her akşam önce Türk kahvesi yapıyorum sonra nescafe dibek arada kaynıyor
Bende bu ara muz dilimleri üstüne az sos çok pis alıştım

Tunaydin Çiğdem

cicekcikkk .!.:
O dibek i ben de hiç ama hiç sevmem

sudem34 .!.:
Ha ha ben işte denemek için alırım sonra ben beğenmeyip adam beğenince öyle geçiştirmece menengic kahvesi çok güzel bı de sütlü sütlü .
Menengic sever misin?
Ben en çok Türk kahvesi ya tek geçerim
İçeceklerin hepsini ağzım boş kalmasın diye içerim ama severek içmek başka bir durum

menengiç çok seviyorum ben

hatta işyerimdeyken herkese türk kahvesi yaparken bana menengiç yapıyorlar, işyerimde alıştım ama eve hiç almadım

benim eşim çaycıdır,
her akşam yemek sonrası mutlaka çay içer, yanına da tatlısı tuzlusu olacak

cicekcikkk .!.:
Evet ya severek içmek bir başka türk kahvesine bayılırım ama sütle yapılan hiçbirşeyi sevmiyorum malesef sütü sevmiyorum sanırım iğrendim üniversitesiye giderken sabahın 5 inde kalkardım kartaldan karşıya geçmek için erken yol almak gerekiyordu trafiğe kalmıyım diye her sabah ama her sabah bir cezve süt ısıtır içerdim kahvaltı yapamazdım o saatte sonra bir tiksindim fena

cicekcikkk .!.:
Tek Starbucksa gidebildiğimiz M.Ö dönemlerde badem sütlü ya da soya sütlü flat white içmeyi severim sütsel açıdan elbette sütle çikolatayla yapılan datlularıda lakin sütün kendisini nayırrrr

ben sütü ve süt ürünlerini çok çok seviyorum yaa

ama tabi araştırmacı gazeteci ben, bunu da araştırdım

süt içmek aslında belli bir yaş sonrası hiç faydası yokmuş, hani bazı söylentiler vardır ya kemik erimesine iyi gelir falan diye yok onlar halk arası söylentilermiş sadece

starbuckstan biz eve söylüyoruz arada

şimdi şurda frappucino olsa da içsek

kızımın favorisi de white chocolate mocha, zamane çocuğu

sütlü tatlılar kalp bennn

cicekcikkk · 11 Mayıs 2021

blondeblond .!.:
bende evdeyken koltuktan koltuğa, odadan odaya modunda oluyorum
işteyken, masamda koltuğuma yapışık, arada departman gezmesine çıkıyorum, muhasebe departmanı, kurumsal vesaire gibi, iş arkadaşlarıma selam verip kaçıyorum
malumunuz virüs sebebiyle aynı çatı altında dahi ayrı düştük

dengeli dengesizler grubu kuralım
off offf çok sıkıldımmmm patlayacağımm

Hahahahha dengesizlikte son nokta azz soraaa

hep beraber patlayalım olcak olan o

blondeblond .!.:
menengiç çok seviyorum ben hatta işyerimdeyken herkese türk kahvesi yaparken bana menengiç yapıyorlar, işyerimde alıştım ama eve hiç almadım
benim eşim çaycıdır,
her akşam yemek sonrası mutlaka çay içer, yanına da tatlısı tuzlusu olacak

ben sütü ve süt ürünlerini çok çok seviyorum yaa
ama tabi araştırmacı gazeteci ben, bunu da araştırdım
süt içmek aslında belli bir yaş sonrası hiç faydası yokmuş, hani bazı söylentiler vardır ya kemik erimesine iyi gelir falan diye yok onlar halk arası söylentilermiş sadece

starbuckstan biz eve söylüyoruz arada şimdi şurda frappucino olsa da içsek
kızımın favorisi de white chocolate mocha, zamane çocuğu
sütlü tatlılar kalp bennn

Yavruşunun zevkine kurban

benim ki de makiaaato içmeye başlamıştı bir söylemesi var süzülerek genç kız edalarıyla akıllara zarar

Hedef60kgolmak · 11 Mayıs 2021

blondeblond .!.:
aslında o detoksları seviyorum, youtube'da prof.dr. yavuz yörükoğlu var, o da tavsiye ediyor,
haftada 2 gün su orucu çok faydalıymış ama şimdi covid sonrası diye yapamıyorum.

her haftasonu kahvaltım böyle aslında ama haftasonları menü yazmıyormuşum onu farkettim
regl yaklaştı, ben de tatlı isteği oluştu, bu sabah da biraz fıstık ezmesi bal yedim
gün içinde züber yemeyi düşünüyorum

sen neler yiyorsun? spor devam mı? kaçamaklarınla aran nasıl

kuzum boşver ya su orucu çok aşırı bence :) yoğurt keten tohumu salata elma yeşil çay mis :)
afiyetler olsuuun

70-80 gr civarı karbonhidrat alıyorum cnm ve 1000 kalori civarı,mezuniyete kafayı taktım

haziranda doyurucu menülerle dönüciim kuzum kendi sayfamda :21:

cicekcikkk .!.:
Hoşgeldinnnn hangimizin dengesi dengeli aceba

Ehuehu kalorinin önemi bir yere kadan iyi sağlıklı içerikli 1000 kalori ile sağlıksız abur cubur 1000 kalori aynı değil misal lifim tam ya bayağı sağlam hatta ekstra chia keten karnıyarık otu vs katıyorum az aldığımı sebzeyi salatayı az yediğimi düşünürsem falan fatsecret uygulamasına gramlarla yediklerimi içtiklerimi yazıyorum biiiip (burda ayıp bi şey diyom) olmuyor olmuyor kuzum farklı şeyler de denedim iniyorum ödemi atıyorum sonra kaçamak yapmasam da 1-1,5 kg geliyo tamam çok kilom yok göbek ve basen de yağlanma oldu üç dört kilo ama kas oranım da çok arttı sanırım eskiye nazaran maşallah fit duruyorum da göbek basen yyağğğğğ beni deli ediyor hep evde kapalı kalıp kendimle uğraşmaktan azıcık salınsak sokaklarda kendiliğinden gidicek adım gibi biliyorum daa daası var düşük karbonhidrata geçcem aslında güyya üç dört kiloyu verirsem korkmasam da aslında bir tahlil neyim yaptırsam iyi olcak insülin kortizon troit menapozsal hormonlara baktırsam falan du bakalım allah büyük onbeş günde bir regli olmaya başladım mesela
Valla benim annemde maşallah hep fit bir kadındı ben çok şanslıyım genetik olarak ailede nadir şişman kadın var ama menapoza girdiği ara benle aynı boyda 55 lerden 65 lere çıktı o süreçte sadece sonra iyice artık yerleşip bünye alışınca eski haline döndü benim de sanırım geçiş döneminin sancıları bunlar uzun sürmez umuyorum

Evvettt sağlık olsun elbet göreceğizdir

Öyle ya bozuldu valla hepimize sabır diliyorum

Öyle kuzum hep özlüyoruz kollektif olarak patlamak üzereyiz benim de hiçbirşey yapasım yok bir ara kendimi toparlar gibi olmuştum ama yok yani şükür yine de halimize ama insanız neticede

hımm lif yeterli diyorsun, kalsiyum dvit de alıyorsun değil mi,
peki yağın içeriği nasıl kuzum? hayvansal yağ ağırlıklı mı alıyorsun? yağsız hayvansal protein ve zeytinyağı, keten tohumu yiyorsun, avokado vs faydalı yağları mı arttırsan? geçiş döneminde de rahatlatır

hormon da düzenliyor avokado özellikle cnm, adaçayı içebilirsin
alt karın egzersizlerine yoğunlaşabilirsin çünkü bayağı zor aktive oluyor farketmişsindir

nefes egzersizi yapabilirsin

cicekcikkk · 11 Mayıs 2021

hedef54kg .!.:
kuzum boşver ya su orucu çok aşırı bence :) yoğurt keten tohumu salata elma yeşil çay mis :)
afiyetler olsuuun
70-80 gr civarı karbonhidrat alıyorum cnm ve 1000 kalori civarı,mezuniyete kafayı taktım
haziranda doyurucu menülerle dönüciim kuzum kendi sayfamda

hımm lif yeterli diyorsun, kalsiyum dvit de alıyorsun değil mi,
peki yağın içeriği nasıl kuzum? hayvansal yağ ağırlıklı mı alıyorsun? yağsız hayvansal protein ve zeytinyağı, keten tohumu yiyorsun, avokado vs faydalı yağları mı arttırsan? geçiş döneminde de rahatlatır hormon da düzenliyor avokado özellikle cnm, adaçayı içebilirsin
alt karın egzersizlerine yoğunlaşabilirsin çünkü bayağı zor aktive oluyor farketmişsindir nefes egzersizi yapabilirsin

Ah kuzum dediklerini hep yapıyoreeeee

ben protein çok tüketmezdim hatta vejeteryan olabilme kapasitesine sahip biriyim yumurta ve peynir aşkımız olmasa proteini mi arttırdım iyi geliyor aslında tereyağ anacım yapıyor bizim ineklerden ki yediğim haftada bir kaşık anca yumurtada falan bazen kokuyor tüketemiyorum zeytinyağ baş tacım benden herkes korkar biryere gittiğimde senin için zeytinyağ kullandık kokmaz vs diye

ne bilim bebeğim yaa valla yaptığım beslenmeleri az çok burda şahit oldunuz tamam ayda bir iki kere çikolata krizim tutuyor sapıtıyorum ama o o kadar etkilememsi lazım hepte sıvı beslenemem kırılcak biryerde belki de çok stres yapıyorum ve uykum çok az ama uykum hep azdı diyorum kendime yeni olan bişey değil

58 lere düştüm ki bak bu bir yıldır öyle küt üç gün önce sıfır kaçamakla 60 ı gördüm hani bakma böyle geyik anlatmama sinirlerimi acayip bozuyor su orucu yapıyım dedim tam yapamadım spor desen alasını yapıyorum bak kanıtlarıyla

cicekcikkk · 11 Mayıs 2021

Bak bu da dün 1000 kalori üzeri yaktım

Hedef60kgolmak · 11 Mayıs 2021

cicekcikkk .!.:
Ah kuzum dediklerini hep yapıyoreeeee ben protein çok tüketmezdim hatta vejeteryan olabilme kapasitesine sahip biriyim yumurta ve peynir aşkımız olmasa proteini mi arttırdım iyi geliyor aslında tereyağ anacım yapıyor bizim ineklerden ki yediğim haftada bir kaşık anca yumurtada falan bazen kokuyor tüketemiyorum zeytinyağ baş tacım benden herkes korkar biryere gittiğimde senin için zeytinyağ kullandık kokmaz vs diye ne bilim bebeğim yaa valla yaptığım beslenmeleri az çok burda şahit oldunuz tamam ayda bir iki kere çikolata krizim tutuyor sapıtıyorum ama o o kadar etkilememsi lazım hepte sıvı beslenemem kırılcak biryerde belki de çok stres yapıyorum ve uykum çok az ama uykum hep azdı diyorum kendime yeni olan bişey değil 58 lere düştüm ki bak bu bir yıldır öyle küt üç gün önce sıfır kaçamakla 60 ı gördüm hani bakma böyle geyik anlatmama sinirlerimi acayip bozuyor su orucu yapıyım dedim tam yapamadım spor desen alasını yapıyorum bak kanıtlarıylaEki Görüntüle 2847186

cicekcikkk .!.:
Bak bu da dün 1000 kalori üzeri yaktımEki Görüntüle 2847188

beslenmen gayet temiz canım haklısın

ben carb cycle yapacağım haziranda :) yapmak istersen katılabilirsin kuşum,koruma dönemim olacak
farklı beslenme ve spor şekilleri bir arada oluyor cnm tabi kendime göre ayarlıcam ama şöyle düşündüm
ortalama 1200 kalori olacak şekilde bazı günler ketojenik,bazı günler low carb, 1 gün moderate carb ve bir gün kaçamak mesela ve haftada 4 gün spor diğer günler rest şeklinde

belki uzun süre yaptığın için vücut alışıyordur canım

cicekcikkk · 11 Mayıs 2021

hedef54kg .!.:
beslenmen gayet temiz canım haklısın
ben carb cycle yapacağım haziranda :) yapmak istersen katılabilirsin kuşum,koruma dönemim olacak
farklı beslenme ve spor şekilleri bir arada oluyor cnm tabi kendime göre ayarlıcam ama şöyle düşündüm
ortalama 1200 kalori olacak şekilde bazı günler ketojenik,bazı günler low carb, 1 gün moderate carb ve bir gün kaçamak mesela ve haftada 4 gün spor diğer günler rest şeklinde

belki uzun süre yaptığın için vücut alışıyordur canım

Yaparım yahuuu belkim işe yarar evet beden alıştı bence de

Hedef60kgolmak · 11 Mayıs 2021

cicekcikkk .!.:
Yaparım yahuuu belkim işe yarar evet beden alıştı bence de

cnm ketojenik dediğim 50 gr karbonhidratlı gerçi

yağ yüzdesi fazla olanı denedim önceden yapamadım bu kadar yapabilirm bak örnek şu kuzucum

sabah uyanınca tatlı güzel gidiyor

türk kahvesi ve 4 züber lokma
öğlen tavuk et salata
akşam yeşillik+ kabaklı/brokolili vs + baharatlı yoğurt şeklinde cnm ve aralarda yeşil çay kiraz sapı vs

cicekcikkk · 11 Mayıs 2021

hedef54kg .!.:
cnm ketojenik dediğim 50 gr karbonhidratlı gerçi yağ yüzdesi fazla olanı denedim önceden yapamadım bu kadar yapabilirm bak örnek şu kuzucum
sabah uyanınca tatlı güzel gidiyor türk kahvesi ve 4 züber lokma
öğlen tavuk et salata
akşam yeşillik+ kabaklı/brokolili vs + baharatlı yoğurt şeklinde cnm ve aralarda yeşil çay kiraz sapı vs

Züberciler sizi daha hiç almadım tadı demek çok güzel dadanmıyım diye almıyorum

züberi çıkarırsan düşer karbosu

ben de çünkü protein salata ya da protein brokoli karnabahar kabak neyse olabiliyor ama birlikte gölgelerin gücü adınaaa diyebülürük

Hedef60kgolmak · 11 Mayıs 2021

cicekcikkk .!.:
Züberciler sizi daha hiç almadım tadı demek çok güzel dadanmıyım diye almıyorum züberi çıkarırsan düşer karbosu ben de çünkü protein salata ya da protein brokoli karnabahar kabak neyse olabiliyor ama birlikte gölgelerin gücü adınaaa diyebülürük

aynen 2 büyük paketi peşpeşe yediğim oldu

çıkartmaaaam hahaha

cicekcikkk · 11 Mayıs 2021

Üç gündür günde 200/300 kalorilik yağ alarak derin ketosizte oruç takliti yaptım bugün bıraktım gr oynamayınca hatta artınca regli gelcek yine hissediyorum
Su orucunu anca kısıtlama kalktığında yapabilirim anladım evin içinde vakit geçiremiyorum dışarlara atmam gerek kendimi

Bugün ne yedim

10:00 da 120gr lık ton balıklı salata(bir çarliston bir köy biberi bir avokado dereotu maydanoz zeytinyağlı limonlu kekik nane acıbiberli) hepsini yiyemedim,20gr süzme peynir zeytin, 15gr fıstık

14:00 te salatanın kalanına bir dilim ananas ilave ettim ve daha önce yaptığım keto kraker 2 küçük parça labneye bandırarak ki bu son öğünü acıkmadığım halde yaptım sonra gecen açlık gelmesin diye
830 kalorilik bir yeme şekli oldu ama iştahım yok yarısı bile yetti zorladım
Sabahtan da sporumu yaptım çaylar kahveler gırlaa

cicekcikkk · 11 Mayıs 2021

hedef54kg .!.:
aynen 2 büyük paketi peşpeşe yediğim oldu çıkartmaaaam hahaha

Amman kuzucum ne çıkartcan veriyorsun miss gibim

ben birkaç küçük kare %85 lik yada daha serti %99 luk bitter yiyordum onu bile bıraktım bir haftadır peyniri de süzme bitsin almıycam peyniri de bir süre çıkartcam süt ürünsüz gidim bir süre

Hedef60kgolmak · 11 Mayıs 2021

cicekcikkk .!.:
Amman kuzucum ne çıkartcan veriyorsun miss gibim ben birkaç küçük kare %85 lik yada daha serti %99 luk bitter yiyordum onu bile bıraktım bir haftadır peyniri de süzme bitsin almıycam peyniri de bir süre çıkartcam süt ürünsüz gidim bir süre

tamam kuşum

blondeblond · 11 Mayıs 2021

cicekcikkk .!.:
Hahahahha dengesizlikte son nokta azz soraaa hep beraber patlayalım olcak olan o

Yavruşunun zevkine kurban benim ki de makiaaato içmeye başlamıştı bir söylemesi var süzülerek genç kız edalarıyla akıllara zarar

bilmez miyim o edaları

Hızla büyüyorlar

hedef54kg .!.:
kuzum boşver ya su orucu çok aşırı bence :) yoğurt keten tohumu salata elma yeşil çay mis :)
afiyetler olsuuun
70-80 gr civarı karbonhidrat alıyorum cnm ve 1000 kalori civarı,mezuniyete kafayı taktım
haziranda doyurucu menülerle dönüciim kuzum kendi sayfamda

hımm lif yeterli diyorsun, kalsiyum dvit de alıyorsun değil mi,
peki yağın içeriği nasıl kuzum? hayvansal yağ ağırlıklı mı alıyorsun? yağsız hayvansal protein ve zeytinyağı, keten tohumu yiyorsun, avokado vs faydalı yağları mı arttırsan? geçiş döneminde de rahatlatır hormon da düzenliyor avokado özellikle cnm, adaçayı içebilirsin
alt karın egzersizlerine yoğunlaşabilirsin çünkü bayağı zor aktive oluyor farketmişsindir nefes egzersizi yapabilirsin

bu akşam meyveli yoğurt yaptım kendime, çilek, muz, kivi, biraz da kuru üzüm

Ama sonra noldu, eşim soğuk baklava yerken dayanamadım

Bu sefer olmadı valla

sudem34 · 11 Mayıs 2021

cicekcikkk .!.:
Evet ya severek içmek bir başka türk kahvesine bayılırım ama sütle yapılan hiçbirşeyi sevmiyorum malesef sütü sevmiyorum sanırım iğrendim üniversitesiye giderken sabahın 5 inde kalkardım kartaldan karşıya geçmek için erken yol almak gerekiyordu trafiğe kalmıyım diye her sabah ama her sabah bir cezve süt ısıtır içerdim kahvaltı yapamazdım o saatte sonra bir tiksindim fena

Sütlü Türk kahvesi de güzel

muhabbet olsun arkadaş olsun herşey güzel ya

kafa rahat olsun

damak tadı iyi ki var

bazen zorlansak da yaşamaktan keyif alıyor insan

cicekcikkk .!.:
Tek Starbucksa gidebildiğimiz M.Ö dönemlerde badem sütlü ya da soya sütlü flat white içmeyi severim sütsel açıdan elbette sütle çikolatayla yapılan datlularıda lakin sütün kendisini nayırrrr

Evde inek

beslendiği için belki çocukluktan kalma o koku rahatsız ediyordur.

blondeblond .!.:
menengiç çok seviyorum ben hatta işyerimdeyken herkese türk kahvesi yaparken bana menengiç yapıyorlar, işyerimde alıştım ama eve hiç almadım
benim eşim çaycıdır,
her akşam yemek sonrası mutlaka çay içer, yanına da tatlısı tuzlusu olacak

ben sütü ve süt ürünlerini çok çok seviyorum yaa
ama tabi araştırmacı gazeteci ben, bunu da araştırdım
süt içmek aslında belli bir yaş sonrası hiç faydası yokmuş, hani bazı söylentiler vardır ya kemik erimesine iyi gelir falan diye yok onlar halk arası söylentilermiş sadece

starbuckstan biz eve söylüyoruz arada şimdi şurda frappucino olsa da içsek
kızımın favorisi de white chocolate mocha, zamane çocuğu
sütlü tatlılar kalp bennn

Siirt de görev yapmış bir arkadaşım alistirmisti beni

hatta başka bir arkadaş yanında menengic tohumu da yiyordu.

Seni kim alıştırdi ?

cicekcikkk .!.:
Hahahahha dengesizlikte son nokta azz soraaa hep beraber patlayalım olcak olan o

Yavruşunun zevkine kurban benim ki de makiaaato içmeye başlamıştı bir söylemesi var süzülerek genç kız edalarıyla akıllara zarar

Ayy ne güzel blonde ile ikinizin kizce leri var

Allah sağlık versin prenseslerinize

sudem34 · 11 Mayıs 2021

blondeblond .!.:
bilmez miyim o edaları
Hızla büyüyorlar

bu akşam meyveli yoğurt yaptım kendime, çilek, muz, kivi, biraz da kuru üzüm
Ama sonra noldu, eşim soğuk baklava yerken dayanamadım
Bu sefer olmadı valla

Çok popüler ya bu yıl .
Güzel mı beğendin mı?
Ben hala denemedim.

Esin kilolu mu ?
Her akşam tatlı tuzlu o kadar yediğine göre.
Kilosu boyundan fazla mı?

blondeblond · 11 Mayıs 2021

cicekcikkk .!.:
Züberciler sizi daha hiç almadım tadı demek çok güzel dadanmıyım diye almıyorum züberi çıkarırsan düşer karbosu ben de çünkü protein salata ya da protein brokoli karnabahar kabak neyse olabiliyor ama birlikte gölgelerin gücü adınaaa diyebülürük

hedef54kg .!.:
aynen 2 büyük paketi peşpeşe yediğim oldu çıkartmaaaam hahaha

aynı durumdayız

cicekcikkk .!.:
Üç gündür günde 200/300 kalorilik yağ alarak derin ketosizte oruç takliti yaptım bugün bıraktım gr oynamayınca hatta artınca regli gelcek yine hissediyorum
Su orucunu anca kısıtlama kalktığında yapabilirim anladım evin içinde vakit geçiremiyorum dışarlara atmam gerek kendimi

Bugün ne yedim

10:00 da 120gr lık ton balıklı salata(bir çarliston bir köy biberi bir avokado dereotu maydanoz zeytinyağlı limonlu kekik nane acıbiberli) hepsini yiyemedim,20gr süzme peynir zeytin, 15gr fıstık

14:00 te salatanın kalanına bir dilim ananas ilave ettim ve daha önce yaptığım keto kraker 2 küçük parça labneye bandırarak ki bu son öğünü acıkmadığım halde yaptım sonra gecen açlık gelmesin diye
830 kalorilik bir yeme şekli oldu ama iştahım yok yarısı bile yetti zorladım
Sabahtan da sporumu yaptım çaylar kahveler gırlaa

blondeblond · 11 Mayıs 2021

cicekcikkk süper besleniyorsun

Hele o sporlar, takdir ettim

blondeblond · 11 Mayıs 2021

sudem34 .!.:
Sütlü Türk kahvesi de güzel muhabbet olsun arkadaş olsun herşey güzel yakafa rahat olsun damak tadı iyi ki var bazen zorlansak da yaşamaktan keyif alıyor insan

Evde inek beslendiği için belki çocukluktan kalma o koku rahatsız ediyordur.

Siirt de görev yapmış bir arkadaşım alistirmisti beni hatta başka bir arkadaş yanında menengic tohumu da yiyordu.

Seni kim alıştırdi ?

Ayy ne güzel blonde ile ikinizin kizce leri var Allah sağlık versin prenseslerinize

ben işyerimde alıştırıldım

Kahve görevlisi ablamız sağolsun

sudem34 .!.:
Çok popüler ya bu yıl .
Güzel mı beğendin mı?
Ben hala denemedim.

Esin kilolu mu ?
Her akşam tatlı tuzlu o kadar yediğine göre.
Kilosu boyundan fazla mı?

çoook süper bir şey, bence deneme

Normalde hamurlu tatlı sevmem ama bu sütlü ve kakaolu olduğu için başka bir âlem olmuş

Eşim 185 cm 95 kg
Göbeği var ama çok kilolu değil, boylu poslu kalıplı, iri diyelim biz ona

cicekcikkk · 11 Mayıs 2021

blondeblond .!.:
bilmez miyim o edaları
Hızla büyüyorlar

bu akşam meyveli yoğurt yaptım kendime, çilek, muz, kivi, biraz da kuru üzüm
Ama sonra noldu, eşim soğuk baklava yerken dayanamadım
Bu sefer olmadı valla

Hemde nasıl yaa benim kızım yapılı da yaşıtlarına göre boylu pozlı bana yaklaştı bayağı 1.54 tü boyu geçen ay ölçmüştüm şaka gibi zaman çok çabuk geçiyor iyi ki varlar

sudem34 .!.:
Sütlü Türk kahvesi de güzel muhabbet olsun arkadaş olsun herşey güzel yakafa rahat olsun damak tadı iyi ki var bazen zorlansak da yaşamaktan keyif alıyor insan

Evde inek beslendiği için belki çocukluktan kalma o koku rahatsız ediyordur.

Siirt de görev yapmış bir arkadaşım alistirmisti beni hatta başka bir arkadaş yanında menengic tohumu da yiyordu.

Seni kim alıştırdi ?

Ayy ne güzel blonde ile ikinizin kizce leri var Allah sağlık versin prenseslerinize

Alllahhh yaşama sevincine kurban öyle ama yaa yaşamak gerçekten çok güzel ki

Süt ürünlerini ben çocukken babannemin köyünde inek sağmaya gitmişti ben yanındayım sütün içine ineğin üstündeki saman parçaları düşmüştü onla tereyağ yaptılar

ben beş altı yaşındayım yıllarca süt ve süt ürünü yemedim ki peynir falan hiç sevmezmişim keza şimdide kokulu peynir yiyemem tek tip damağıma uygun kokusuz olursa
Babamlar çiftlikte yaşıyor istanbula yakın bir yer babam torunları olunca organik beslensinler diye aldırdı ordan işte yoğurdumuzu yağımızı yapıp yolluyorlar ayıptır söylemesi gezen inek bunlar

sebzeler meyveler vs vs şanslıyız bu konuda

blondeblond .!.:
aynı durumdayız

Zaten ikinizi kasttettim züberciler derken

70'lerden 50'lere Spor ve Menü Listesi

Aktif Üye

Aktif Üye

🏖️

Aktif Üye

Aktif Üye

🏖️

Aktif Üye

🏖️

Aktif Üye

🏖️

Aktif Üye

Aktif Üye

🏖️

Aktif Üye

Kurt kışı unutur da yediği ayazı unutmazmış...

Kurt kışı unutur da yediği ayazı unutmazmış...

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Benzer Konular