çalışıyorum ben kuzu yok allaha şükür şu sıra kaçamak yapmıyorum inşallah daha da yapmamNeler yapıyosunuz kızlar varmı kaçamaklar
bende istihkrum bi salon pörsüyüp gidicem yoksaçalışıyorum ben kuzu yok allaha şükür şu sıra kaçamak yapmıyorum inşallah daha da yapmamspor salonu araştırıyorum kendime bakalım inşallah bitane bulup gideceğim
Off benim var CnnNeler yapıyosunuz kızlar varmı kaçamaklar
Ben dün akşam iki baklava yedim 1 bardak stle akşam yemeği olarak :)))Off benim var Cnn
Misafir vardı bende yememeye çalıştım ama yinede yedim
Sen nerelisen kurbanMerhaba! Arkadaşlar erken yazayım bişey yemeyeyim bari
Sabah
Saat 9;00
Süt
11:00
Yumurta haşlanmış
1 tane domates küçük
Salatalık 2 dilim
1 dilim kepek ekmeği
3 çatal tahin helvası
1 çay şekerli
Saat 1:30
Şekersiz Türk kahvesi
1 avuç çekirdek
Saat 3:30
2 dolma biberi
Yarım patlıcan dolması
5 tane dut yaprağı sarması etli hepsi yedim
3 kaşık döğme çorbası
4 çay şekersiz yanında 1 avuç çekirdek
1 litre su içtim
Birazdan sporda yaparım işallah
Bişeyde yemem biraz sonra yoğurt kürümü yerim pul biber limon ve yoğurt karışımı
C cizen_bayan
I IRMAKK70
akşam yemeyerek dengelersin canım merak etmeMerhaba! Arkadaşlar erken yazayım bişey yemeyeyim bari
Sabah
Saat 9;00
Süt
11:00
Yumurta haşlanmış
1 tane domates küçük
Salatalık 2 dilim
1 dilim kepek ekmeği
3 çatal tahin helvası
1 çay şekerli
Saat 1:30
Şekersiz Türk kahvesi
1 avuç çekirdek
Saat 3:30
2 dolma biberi
Yarım patlıcan dolması
5 tane dut yaprağı sarması etli hepsi yedim
3 kaşık döğme çorbası
4 çay şekersiz yanında 1 avuç çekirdek
1 litre su içtim
Birazdan sporda yaparım işallah
Bişeyde yemem biraz sonra yoğurt kürümü yerim pul biber limon ve yoğurt karışımı
C cizen_bayan
I IRMAKK70
Senin kaçmak iyiymişBen dün akşam iki baklava yedim 1 bardak stle akşam yemeği olarak :)))
Yemem Cnm işallah bol bol su içerim spor belki yaparım bakalımakşam yemeyerek dengelersin canım merak etme
Sende Cnm benim gibi yapmışsın bende tatlı hiç yemedim31 ağustos menüm
Sabah 2 biberle omlet domates peynir iki dilim salam
Öğlen misafirin vardı baya oturdukları sofrada patates salatası kabak dolması yoğurt birazads kuruyemiş yedim börek ve tatlı yapmıştım hiç ağzına almadım
C cizen_bayan I IRMAKK70
süpersin canımm31 ağustos menüm
Sabah 2 biberle omlet domates peynir iki dilim salam
Öğlen misafirin vardı baya oturdukları sofrada patates salatası kabak dolması yoğurt birazads kuruyemiş yedim börek ve tatlı yapmıştım hiç ağzına almadım
C cizen_bayan I IRMAKK70
Nerede yasıyorsun canımçalışıyorum ben kuzu yok allaha şükür şu sıra kaçamak yapmıyorum inşallah daha da yapmamspor salonu araştırıyorum kendime bakalım inşallah bitane bulup gideceğim
1 lt soğuk Yeşil Çay31.08. Menüm
C cizen_bayan I IRMAKK70
Sabah
Limonlu.su
Tam buğdaylı poğaça kıymalı 2 adet ev yapımı
Fırında patates
Yoğurt
Ikındı
Kahve
Tambugdayli kuruyemisli kek ev yapımı
Soda
Akşam
Kısır
Ayran
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?