Asya-deniz: Hadi beni de zayıflatın....

cekk · 19 Mart 2012

Kızzlaar canımllarr :) buaralar giremiyorum pek internetimde sorun var.. ama sizde kopmuş değilimm öpüyorumm:) ton balıklı salatamı yediim ve bende şimdi yürüyüşe çıkıyorummm

beyza0006 · 19 Mart 2012

bende geldim sonunda:) dün giremedim nete.bugün telafi etcem inş:)
sabah kalvaltılarımı sıkı yapmaya çalışıyorum elimden geldiğince..hergün ki kahvaltı menüm süzme peynir ,domates salatalık,zeytin,maydonoz,2 dilim kepek ekmeği:) dün öğlen:lahana salatası,küçük porsiyon tavuk sote,1 dilim kepek ekmeği yedim...bugün öğlen: evde olmadığımdan yemek seçeneğim yoktu dışarda abur cubur yemiyorum onun için elma yedim birazcıkta kuruyemiş tüketiim.bugün akşamda:bol limonlu pırasa yemeği,1 tane kabak dolması,1 tanede domates dolması yedim.dün akşam artakalan salatam vardı onu yedim çünkü dün gündüzden dondurma kaçamağı yaptım.akşamıa telafi edeyim dedim:))

beyza0006 · 19 Mart 2012

Luckymary .!.:
kzlar bende zayıflamak istiorum=((((bnde aranza alsanz???

hoş geldin tatlım aramıza:):):)hep beraber çıtır olcaz inş.:)

beyza0006 · 19 Mart 2012

cekk .!.:
Kızzlaar canımllarr :) buaralar giremiyorum pek internetimde sorun var.. ama sizde kopmuş değilimm öpüyorumm:) ton balıklı salatamı yediim ve bende şimdi yürüyüşe çıkıyorummm

harikasıınn:)akşam hiç halim olmuyo spor için okuldan geç geldiğim için

bydrp · 19 Mart 2012

ben de geldiim :) kızlar içeceklerinizde şeker kullanmayın. gördüm bikaç kişi tek şekerli falan demiş ama şekersiz içmeye çalışın. özellikle de yeşil çay için. yurtta kalan arkadaşım ıspanak ve çorbayı tercih et. makarna,pilav falan hiç yeme zaten. asyacım 56 kiloyum ama bana fazla geliyor yani basenlerim falan var bu arada cekk in söylediği hareketler işe yarıyor. ben incelme hissediyorum basenlerimde

Luckymary · 19 Mart 2012

beyza0006 .!.:
hoş geldin tatlım aramıza:):):)hep beraber çıtır olcaz inş.:)

hoşbuldk cnm=)aminnnnnnnnnnnnnnnnnnn inş.

beyza0006 · 19 Mart 2012

bydrp .!.:
ben de geldiim :) kızlar içeceklerinizde şeker kullanmayın. gördüm bikaç kişi tek şekerli falan demiş ama şekersiz içmeye çalışın. özellikle de yeşil çay için. yurtta kalan arkadaşım ıspanak ve çorbayı tercih et. makarna,pilav falan hiç yeme zaten. asyacım 56 kiloyum ama bana fazla geliyor yani basenlerim falan var bu arada cekk in söylediği hareketler işe yarıyor. ben incelme hissediyorum basenlerimde

doğru diyorun canım.bide 5i1 yerde çayın acayip faydası var onuda deneyin:):)çok zor bu diyet işi ya almak çok kolaymış halbuki :):)

beyza0006 · 19 Mart 2012

Luckymary .!.:
hoşbuldk cnm=)aminnnnnnnnnnnnnnnnnnn inş.

:) ne kadar zamanda verdin canım bu kadar kiloyu:)anlat birazda feyz alalım:)

bydrp · 19 Mart 2012

beyza0006 .!.:
doğru diyorun canım.bide 5i1 yerde çayın acayip faydası var onuda deneyin:):)çok zor bu diyet işi ya almak çok kolaymış halbuki :):)

neredeyse her gün 1-2 durak yürüyüp öyle biniyorum otobüse falan ama bazen yakın arkadaşlarımlayken onlar yiyince dayanamıyorum bn de ama pes etmek yok 50 olucammm

beyza0006 · 19 Mart 2012

bydrp .!.:
neredeyse her gün 1-2 durak yürüyüp öyle biniyorum otobüse falan ama bazen yakın arkadaşlarımlayken onlar yiyince dayanamıyorum bn de ama pes etmek yok 50 olucammm

alemsin yaa ama hepimizde oluyor bende okula giderken şimdi otobüsle gideyimde dönüşte yürürüm diyorum ama dersten perişan çıkıyorum bide geç çıkıyoruz yürüyemiyorum ama gündüzleri spora gidiyorum:):)

bydrp · 19 Mart 2012

beyza0006 .!.:
alemsin yaa ama hepimizde oluyor bende okula giderken şimdi otobüsle gideyimde dönüşte yürürüm diyorum ama dersten perişan çıkıyorum bide geç çıkıyoruz yürüyemiyorum ama gündüzleri spora gidiyorum:):)

ben de çok yorgun geliyorumm okul uzak evime mahvoluyorum yolda evde olduğum zamanlarda kendim egzersiz falan yapıyorum bakalım nolucak halimiz. bikaç hafta sonra şu kadar kilo verdim, bu kadar kilo verdim diyebilecek miyiz acaba :44: :)

beyza0006 · 19 Mart 2012

bydrp .!.:
ben de çok yorgun geliyorumm okul uzak evime mahvoluyorum yolda evde olduğum zamanlarda kendim egzersiz falan yapıyorum bakalım nolucak halimiz. bikaç hafta sonra şu kadar kilo verdim, bu kadar kilo verdim diyebilecek miyiz acaba :44: :)

deriz inşalah ya :) valla benim yolum uzun olduğundan kısa zamanda yapabilidğimin en iyisini yapmaya çalışıyorum aslında ama bakalım:):)

bydrp · 19 Mart 2012

inşallaahh :))) o zaman bundan sonra öyle kaçamak falan da yokk.. bugün dondurma yedim de

beyza0006 · 19 Mart 2012

bydrp .!.:
inşallaahh :))) o zaman bundan sonra öyle kaçamak falan da yokk.. bugün dondurma yedim de

hahahaha yok tamamm bide mezuniyetim var benim bu sene haziranda

bydrp · 19 Mart 2012

ne güzel işte seni teşvik eder :) merak etme hazirana kadar ohoooo şimdi çıkmam gerekiyor canım görüşmek üzere :)

beyza0006 · 19 Mart 2012

bydrp .!.:
ne güzel işte seni teşvik eder :) merak etme hazirana kadar ohoooo şimdi çıkmam gerekiyor canım görüşmek üzere :)

:)görüşürz canım.

mavikelime · 20 Mart 2012

selaaaammmm. akşam yemeğimde çipura ve salata yedım amaaaaaaaa peşine 2 çatal helva yedım .

cekk · 20 Mart 2012

bydrp .!.:
ben de çok yorgun geliyorumm okul uzak evime mahvoluyorum yolda evde olduğum zamanlarda kendim egzersiz falan yapıyorum bakalım nolucak halimiz. bikaç hafta sonra şu kadar kilo verdim, bu kadar kilo verdim diyebilecek miyiz acaba :44: :)

Merak etme canım diyebiliyoruz azmedersek.. bak ben ilk 9 günde 3.7 kg verdim Cuma günü tartıldım şimdi bu perşembe veya cuma yeniden tartılıcam :)

cekk · 20 Mart 2012

asya_deniz .!.:
selaaaammmm. akşam yemeğimde çipura ve salata yedım amaaaaaaaa peşine 2 çatal helva yedım .

Pişmanlık duymada pekde kaçırmamaya çalış canımm:) gaayet güzell:) diyetinin kaçıncı günü oldu?

beyza0006 · 20 Mart 2012

asya_deniz .!.:
selaaaammmm. akşam yemeğimde çipura ve salata yedım amaaaaaaaa peşine 2 çatal helva yedım .

afiyet olsun canım:):)çokta kaçırmamışsın hanii çatalın boyutu ne bilmiyorum ama:):):)

Asya-deniz: Hadi beni de zayıflatın....

Aktif Üye

ahh bi çıtır olsaamm..:))

ahh bi çıtır olsaamm..:))

ahh bi çıtır olsaamm..:))

Popüler Üye

Aktif Üye

ahh bi çıtır olsaamm..:))

ahh bi çıtır olsaamm..:))

Popüler Üye

ahh bi çıtır olsaamm..:))

Popüler Üye

ahh bi çıtır olsaamm..:))

Popüler Üye

ahh bi çıtır olsaamm..:))

Popüler Üye

ahh bi çıtır olsaamm..:))

annesinin kuzusu...

Aktif Üye

Aktif Üye

ahh bi çıtır olsaamm..:))

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency