Bende 2 ogun yiyorumİnanın o kiloyu bida almadım.
Yeme sistemim oturdu.
En fazla 5 kg alıyorum geri veriyorum.
Şuan yine devam ediyorum iki öğüne. :)
Yok bildiginiz Turk erkegi:)Bence de kilo verin. Cok tatli yazmissiniz ama:) bu arada esiniz yabanci mi, nedense oyle hissettim.
Bende 2 ogun yiyorum
Ve o kadar alistimki 3. Ogunu yiyemiyorum
Ama cok yavas veriyorum
Kizlar cok tatlisiniz yorumlariniz cok iyi geldi. Aslinda diyet konusunda hizlandirilmis doktora yapabilirim, tezim 2 gunde hazir olur. O derece biliyorum yani her ayrintiyi:) Kilo vermenin super hissini de taddim, onu da biliyorum. Ama iste gelin gorun ki istikrar&kararlilik&devamlilik uclusu beni hep yari yolda birakiyorlar. Inan basaranlari gorsem alnindan opecegim, o kadar yani
Çok güldüm bu mesajınıza, ne güzel özeleştiri yapabilen birini görmek...Kizartma ve yninda mayonez serbestse neden olmasin
Hemen simdi denicem! TesekkurlerŞunu da deneyin akşamları türk kahvesi.
Çok güzel yağ yakıyor.
3 beden muthis bir basari. Tebrik ederim!!Çok güldüm bu mesajınıza, ne güzel özeleştiri yapabilen birini görmek...
Ben de evliliğin ilk yılında bir gün kendi resmime baktığımda sadece yanaktan ibaret olduğumu gördüm. Ne yapayım ne edeyim derken diyet yapamadığımı fark ettim. Kahvaltı hariç ekmeği kestim, çıkolatayı haftada 2 ye indirdim bir de her acıkmada bol bol su içtim bir yılda 3 beden fark etti. Hiçbir şey yapamam diyorsanız bol su icin o bile fark ettirir.
ben 2 ay once 80 kiloydum, simdi 88. 87 kiloyla dogum yaptim dusunun artik. O zamanlar 80 bana cok geliyordu, simdiyse hayal. Bence ipin ucunu sakin kacirmayin..80 kiloyu gördüğüm şu günlerde kendime olan hislerimi yazmışsınız. Asla motive olamıyorum ve devamlılık sağlayamıyorum ki 6 ayda 22 kilo vermeyi başarmış biriyim. Kendimden nefret eder hale geldim resmen, konuyu takipteyim
Peki birsey soracagim. 2 ogun iyi guzel de, aclik krizleri olmuyir mu sonrasinda? Yada ogun saati geldiginde faZladan yemeler?Şunu da deneyin akşamları türk kahvesi.
Çok güzel yağ yakıyor.
Benim kizimda beni cekmis videoya sonradan denk gelip izledim hayret ettim. Aynada farkedilmiyor bu kadar kotu oldugu. Yine sanslisiniz. Ben kilomdan dolayi bol iltifat degil bol hakarete maruz kaliyorum.Merhaba.
Su an moralim cok bozuk. Size yazip icimi biraz rahatlatirim belki. Az once kizim telefonumu alip nasil yaptiysa beni videoya cekti. Kendimi gorunce adeta sok oldum. 90 kiloya yklastigimi biliyordum ama aynaya baktigimda oyle cokta itici gelmiyordum kendime. Ama videoya bakinca anladim ki yarim dunya olmusum resmen. Bildiginiz obez. Kendimle barisik biriyim yanlis anlamayin. Oyle cokta zayif olma takintisi yol bende ama bu halim.. esim benden 6 yas buyuk ve boyu en az 20 cm daha uzun. Manken gibi derler ya..Ama benim kilom ondan 15 kilo fazla. Beni begenir, hic olumsuz bir ima sezmedim ama videoya bakinca kendimden cok utandim. Bunu o adama nasil yaparsin dedim. Gobek bir yanda basenler ayri bi dunya.. of.. cok kotu hissediyorum. Bir de trip yapiyorum kac haftadir bana hic iltifat etmiyorsun diye eskisi gibi.. Kac kere ozur diledi hic farkinda bile degilim dedi.. adAm niye iltifat etsin ki.. cok bile ediyor. Benim tribim kendimeymis meger.
Hic boyle hissetmemistim daha once. Bir ara zayiflama gruplarina girmistim ama bende pek ise yramadi. Sanirim beynimi resetlemem lazim. Ama olmuyor olmuyor olmuyor... motive olamiyorum hicbir sekilde..
Okudugunuz icin tesekkur edrim. Her turlu yoruna acigim
Peki birsey soracagim. 2 ogun iyi guzel de, aclik krizleri olmuyir mu sonrasinda? Yada ogun saati geldiginde faZladan yemeler?
Hakaret? Esiniz tarafindan degildir umarimBenim kizimda beni cekmis videoya sonradan denk gelip izledim hayret ettim. Aynada farkedilmiyor bu kadar kotu oldugu. Yine sanslisiniz. Ben kilomdan dolayi bol iltifat degil bol hakarete maruz kaliyorum.
Kilon gerçekten alarmlık canım çok fazla. Simdi dur demezsen yakinda sağlık sıkıntılarına yol açar. Evlendikten sonra eşim de ben de çok kilo aldık. 2 yıldır da bebek için uğraşıyoruz onun ilacı hormonu stresi üzüntüsü derken balon gibi şiştim. Fotograflarda farkettim ben de kilomu. Korkunctu. Boyum 1.72 yıllarca 55-60 kg arasindaydim, 78 oldum. Esim 100 u gecti. Kendimiz vermeye çalıştık debelendik gram veremedik. Sonra bir gün tanıdık Dr azarladı beni, manken gibi kız ne hale gelmiş şu haline bak, sağlığını mahvediyosun filan dedi. Çok üzüldüm inan. Bir diyetisyen önerdi, eşimle hemen gittik başladık çok şükür yavaş yavaş verdirdi. Şimdi 67 yim devam ediyorum bakalım. Eşim daha çok verdi. Kadınların kilo vermesi hep daha zordur bunu unutma. O yüzden hızlı zayıflamaya asla inanma ve sağlıklı zayıflamak için bir uzmana başvur. İnan zor değil. Bilinç, farkındalık, istek, motivasyon... Gerisi gelirMerhaba.
Su an moralim cok bozuk. Size yazip icimi biraz rahatlatirim belki. Az once kizim telefonumu alip nasil yaptiysa beni videoya cekti. Kendimi gorunce adeta sok oldum. 90 kiloya yklastigimi biliyordum ama aynaya baktigimda oyle cokta itici gelmiyordum kendime. Ama videoya bakinca anladim ki yarim dunya olmusum resmen. Bildiginiz obez. Kendimle barisik biriyim yanlis anlamayin. Oyle cokta zayif olma takintisi yol bende ama bu halim.. esim benden 6 yas buyuk ve boyu en az 20 cm daha uzun. Manken gibi derler ya..Ama benim kilom ondan 15 kilo fazla. Beni begenir, hic olumsuz bir ima sezmedim ama videoya bakinca kendimden cok utandim. Bunu o adama nasil yaparsin dedim. Gobek bir yanda basenler ayri bi dunya.. of.. cok kotu hissediyorum. Bir de trip yapiyorum kac haftadir bana hic iltifat etmiyorsun diye eskisi gibi.. Kac kere ozur diledi hic farkinda bile degilim dedi.. adAm niye iltifat etsin ki.. cok bile ediyor. Benim tribim kendimeymis meger.
Hic boyle hissetmemistim daha once. Bir ara zayiflama gruplarina girmistim ama bende pek ise yramadi. Sanirim beynimi resetlemem lazim. Ama olmuyor olmuyor olmuyor... motive olamiyorum hicbir sekilde..
Okudugunuz icin tesekkur edrim. Her turlu yoruna acigim
Peki birsey soracagim. 2 ogun iyi guzel de, aclik krizleri olmuyir mu sonrasinda? Yada ogun saati geldiginde faZladan yemeler?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?