Bende verecem:)

1. öğün : 2 haşlanmış yumurta...domates....azcık peynir....4-5 zeytin

2.öğün : 1 ufak tabak kısır...3 köfte....bol salata...2 mandalina:44:

şekersiz türk kahvesi eşlinde 3 gün kurusu...
 
Sonsuz şükürler olsun Rabbim'e acıkmıyor inşallah hep böyle devam....ama bu sefer beynimde kesin karar verdim ondan herhalde...isteyince herşey oluyor...
 
2 : öğünüm bir tabak makarna ve bol salata...7-8 tanede üzüm..

Makarnadan biraz canım sıkıldı ama ne yapayım ilk defa bu kadar canım istedi
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Mounjaro 2,5mg günlüğüm
8 9 10
Yorumlar
191
Görüntüleme
5K
AylinOzr
A
P
  • Kilitli
Eşimin ailesi beni istemiyor mu?
4 5 6
Yorumlar
100
Görüntüleme
3K
accessdenied
L
Hpv Tip 16 - Araştırma Süreci
4 5 6
Yorumlar
108
Görüntüleme
9K
Simgecik6
B
Maddi manevi yanlız ve yorgun hissediyorum
Yorumlar
14
Görüntüleme
2K
birininannesi
B
İşte gözaltına alınanların tam listesi
Yorumlar
0
Görüntüleme
659
Nhessa
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…