- 14 Mayıs 2016
- 464
- 718
- 18
- 38
- Konu Sahibi carpediem435
-
- #41
spor salonunda başladım pilatese. ebru şallının 3k, 2 haftada 2 beden, full karın, selilüt savar, 21 günde yağlarınızdan kurtulun hepsini yaptım
Hangi pilates videosunu yaptınız? Ben pilatesin sadece sıkılaştırdığını sanıyordumtebrikler bu arada büyük başarı:)
Aynı benim gibisin bende 19 kilo verdim 12 kilo kadar vermem gerek ama artık eskisi gibi motive olamıyorum bir haftadır tekrar başladım
İnş hep birlikte verriz arkadaslar☺
Ay çok güzel kilo vermişsin canım 10 kilo da neki
ALLAHIM prensesini bagislasin kuzum
Mutluluklar dilerim canimcim
Olsun kuzum bisi olmaz haftaya zaten azalicakevet bu sabah diyetime başlamış bulunmaktayım.. kısa süre sonra hedefimize ulaşırız inşallah...
sabah tartıldım ve 66.4 çıktım
Tamam tatlim bende yazarım eger istersenakşam gün boyunca yediklerimi yazarım
Bende teşekkür ederim canimmmamin... sanada canım çok teşekkür ederim..
Olsun kuzum bisi olmaz haftaya zaten azalicak
Tamam tatlim bende yazarım eger istersen
Süpersin gerçekten ben 3 kilo veremiyorum azmina hayran kaldım.
Anlastik tatlimmm carsambalari tarti hep yüzümüze gülsün iNSALLAHsağol canım inşallah artık senle beraber çarşamba günleri tartılıcam
Tamam kuzum aksamlari yazarim bende super olurtabiki isterim canım hem birbirimizin yanlışı olursa düzeltiriz
Anlastik tatlimmm carsambalari tarti hep yüzümüze gülsün iNSALLAH
biraz önce 1 saat pilatesimi yaptım :)
Platesinizi internnetten mi yapıyorsunuz?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?