Tabi kuzum ben yeni actim balim 12 haftalik yarışma diye kuzum❤ kuzum yeterki verelimmmm yaa haklsin INŞALLAH vericez birlikten güç dogarAaaa oylemi senin de mi diyet gunlugun var bakayim bir ara:)canim kilolardan kurtulalim da insallah orasi burasi hic fark etmez yeterki motivasyonumuz hep ust seviyelerde kalsin:)
Luzum ben dans ve lesliye bacaklarim cok incelmisti ama yuruys yazin super olur kuzum yapariz evelALLAH ❤3 ayda 18 kilo cok iyi,yine basarirsin eski tecrubelerinden de faydalanirsin bizi de bilgilendirirsin insallah.Aslinda hedeflenen kiloya ulasincada sporu birakmamak lazim ben ozellikle yuruyusu hayatima koydum bundan sonra en az haftada 3-4 gun 45 dk yuruyusumu hep yapmayi dusunuyorum.
ALLAH kabul etsin kuzucanim hayirli geceler ❤Kizlar ben bir yasini serif okuyayim insallah,sonrada uyur kalirim kesin
Ay çok güzel bir hosgeldin oldu bu...çok teşekkür ederim Nezaketinize. ..evet benim profildeki. .evet 73 kilom. ..boyum kaldırıyor ve etim sıkı sanırım ya da ben öyle kandiriyorum kendimi :))Bir ara bende cok takiliyordum bdv de ama suaralar pek bakmiyorum,okuduklarimdan etkileniyorum ondan girmiyorum.
Canim gunluk menulerini yazarsin karsilikli yorumlasiriz,burayi cok ihmal etmezsen iyi olur.
Profildeki sen ve ailen sanirim masallah gayet hossun,boyunda cok iyi umarim yaza kadar istedigin kiloya dusersin,guncel kilon tam olarak 73 mu?
Valla ben yaz kis cook seviyorim yuruyusu leslie ben de yaptim bir sure cokta faydasini gordim ama acik havada yurumek gibisi yok,benim bulundugum yer uc dort bin nufuslu ilce,daglik bir yer esimle dag yuruyusleri yapiyoriz her gun okadar iyi geliyorki anlatamam,ama sehir merkezinde yuruyus okadar cazip olmayabilir.Luzum ben dans ve lesliye bacaklarim cok incelmisti ama yuruys yazin super olur kuzum yapariz evelALLAH ❤
Sagol canim okudum bile:)ALLAH kabul etsin kuzucanim hayirli geceler ❤
Hadi gozun aydin,bu hafta senden guzel eksiler bekliyorum:)Masalim adet olmusum kizlar hadi hayrlisi
Gordugumu soyledim canim cok hos gorunuyorsun ama onemli olan senin kendini nasil gordugun ve ideal kilonun kac olmasi gerektigi.Ay çok güzel bir hosgeldin oldu bu...çok teşekkür ederim Nezaketinize. ..evet benim profildeki. .evet 73 kilom. ..boyum kaldırıyor ve etim sıkı sanırım ya da ben öyle kandiriyorum kendimi :))
Kuzum o bende de var her gun tartilma yani:) sosyal dans nasil oluyor canim merak ettim?Kızlar bana pazar da olur ptsi de huyum kurusun hergun tartliorum yanlış evet ama diyetten başka bişey düşünemiyorum diyet yaparken.masal3487 sosyal dansa gidiyorum Cnm yaklaşık 3 senedir. _Masalim_ hayırlısı olsun hakkında cnm,güzel haberlerini bekliyor olacagiz.yeni gelen arkadaşlar da hosgelmisler.Bolca yazalım ki kendimizden çok buraya yazacaklarimizi dusunup ve birbirimize karşı sorumluluk hissedip kaçamak yapmayalim.
Sagol kuzum benim cok tatlısın INŞALLAH zayflayayim hamileyim diye mujdede veririm sizlere iNŞALLAH bence bizi cok guzel dostluklar bekliyor hissediyorum ❤Kızlar bana pazar da olur ptsi de huyum kurusun hergun tartliorum yanlış evet ama diyetten başka bişey düşünemiyorum diyet yaparken.masal3487 sosyal dansa gidiyorum Cnm yaklaşık 3 senedir. _Masalim_ hayırlısı olsun hakkında cnm,güzel haberlerini bekliyor olacagiz.yeni gelen arkadaşlar da hosgelmisler.Bolca yazalım ki kendimizden çok buraya yazacaklarimizi dusunup ve birbirimize karşı sorumluluk hissedip kaçamak yapmayalim.
Benimki umudunu kesmedi oyke bekliyor telefonun elimden düşmesini. ..Bu arada; dün gece de BAŞKA BIR ŞEY YEMEMEK ICIN yoğurt kürü yapıp yedim ...Bu aksam da yaptım ..bakalım sonuçlara ne olacak. ..Bu arada herkese selamlar sevgiler olsunBen her zamanki gibi erkenden uyumaya kacar,benim kocada gitti uyudu, bakti benden hayir yok elimden telefon dusmuyor soylenerek gitti uyumaya
Yürüyüş candir kuzum vay be mis gibi hava dag yürüyüşü harika kuzum❤ INŞALLAH kuzum bol eksilerimiz olsun en sagliklisindanValla ben yaz kis cook seviyorim yuruyusu leslie ben de yaptim bir sure cokta faydasini gordim ama acik havada yurumek gibisi yok,benim bulundugum yer uc dort bin nufuslu ilce,daglik bir yer esimle dag yuruyusleri yapiyoriz her gun okadar iyi geliyorki anlatamam,ama sehir merkezinde yuruyus okadar cazip olmayabilir.
Sagol canim okudum bile:)
Hadi gozun aydin,bu hafta senden guzel eksiler bekliyorum:)
Kocisini cok kizdrma kuzum sende uyu dinlen❤Ben her zamanki gibi erkenden uyumaya kacar,benim kocada gitti uyudu, bakti benden hayir yok elimden telefon dusmuyor soylenerek gitti uyumaya
Olacak olacak inaniorumSagol kuzum benim cok tatlısın INŞALLAH zayflayayim hamileyim diye mujdede veririm sizlere iNŞALLAH bence bizi cok guzel dostluklar bekliyor hissediyorum ❤
Vayyy tek kelimeyle harikasin canim,boyle bir yetenegin,ilgin varsa devam et hobi edinmek guzeldir,benim bulundugum yerde hic bir sosyal aktivite yok o nedenle orgu,kitap okuma en sevdigim hobilerim:)Sosyal dans Latin dansları,tango,vals gibi dansları hobi olarak yapmakyani amatoruz.kursa gidiosun ayrıca pratikler vs. Benimki tango Cnm
Anacimm kopamadim bir turlu,sabah yedide uyaniyorum o nedenle hep erken uyurum,aman yoksa koca uyursa uyusunKocisini cok kizdrma kuzum sende uyu dinlen❤
Ben de kitap,film bayılırım.Örgü de süpermiş keşke becerebilsem hem müthiş bı rahatlama şekli die duymustumVayyy tek kelimeyle harikasin canim,boyle bir yetenegin,ilgin varsa devam et hobi edinmek guzeldir,benim bulundugum yerde hic bir sosyal aktivite yok o nedenle orgu,kitap okuma en sevdigim hobilerim:)
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?