- 9 Şubat 2015
- 450
- 624
- 53
- 37
- Konu Sahibi YesilinBuyusu
-
- #421
Arkadaslar akşam kereviz yemeği ve yoğurt yedım
Y
YesilinBuyusu
sende acaba Karatay on kitabı varmı bende almak istiyorum tam Karatay yapmak istiyorum
Valla en cok ben yiyorum yada cesit cok yiyorum bilmiyorumGuzel yöntemmis aklimda
Aksam dunden kalan bir levrek karatay usulu yaptığım karnibahar pogcasi ve salata bir kepce de tarhana cok mu yiyorum ki ben
Gerci tarti gunumuze az kaldi o zaman belli olcak az mi cok mu
Bende var bildiklerimizden ekstra birsey yokArkadaslar akşam kereviz yemeği ve yoğurt yedım Y YesilinBuyusu sende acaba Karatay on kitabı varmı bende almak istiyorum tam Karatay yapmak istiyorum
Arkadaslar akşam kereviz yemeği ve yoğurt yedım Y YesilinBuyusu sende acaba Karatay on kitabı varmı bende almak istiyorum tam Karatay yapmak istiyorum
Valla en cok ben yiyorum yada cesit cok yiyorum bilmiyorum
Guzel yöntemmis aklimda
Aksam dunden kalan bir levrek karatay usulu yaptığım karnibahar pogcasi ve salata bir kepce de tarhana cok mu yiyorum ki ben
Gerci tarti gunumuze az kaldi o zaman belli olcak az mi cok mu
Kac gundur evde oturup spor yapamadim yarin insallahYok canım sende çok yemiyosun. Ara öğün yapmıyosun sabah ve akşam karataya uygun yemeklerden istadiğin kadar yiyebilirsin. Burda belirleyici olacak olan şey sanırım yaptığımız spor olacak.
Bende kaç gündür ilk defa bugün yaptım.Kac gundur evde oturup spor yapamadim yarin insallah
Cok yedigimiz icin doyuyoruzkahvaltida hic ekmek yemiyormusunuz. ben ekmeksiz yapamiyorum kepek ekmek bi dilim
kahvaltida hic ekmek yemiyormusunuz. ben ekmeksiz yapamiyorum kepek ekmek bi dilim
uc gundur spor yapmiyorum iyice bosladim. yarindan itibaren yine duzenli doncem.Yemiyorum canım. Yumurtayla aram cok kötü olmasına rağmen onu da ekmeksiz yiyorum. Ama senin benim kadar fazlalığın yok. Sporu da baya ağır yapıyorsun. Yani kadın bunu yaşam tarzı olarak anlatıyor ama şahsen ben zayıfladıktan sonra yumurtanın yanında 1 dilim eklemeyi düşünüyorum.
yemeklerde birakdim ama kahvaltida birakamiyorumCok yedigimiz icin doyuyoruz
Bende ekmeksiz bisey yiyemem derdim yiyebiliyormusum
Ben ekmek yemeyi dusunmuyorum nadiren yerim ama
Ulseratif kolit hastasiyim ben o yuzden basladim bu diyete aslinda ketojenik diyet yapmaliyim ama o cok agir
Yapmisken bari zayiflayayim diye dusundum
uc gundur spor yapmiyorum iyice bosladim. yarindan itibaren yine duzenli doncem.
tembellik yapiyorum.
evet 58 diyorum ama 58 bende zayif bile durabilir belki 60 da birakirim
Midede ulser olurya yara olur agri yaparCanım bilmediğim bi rahatsızlık ama Allah şifa versin geçmiş olsun. Ben hergün yumurta yimiyorum zaten yediğim günlir eklerim 1 tane ama 55 i gördüktin sonra
ah ahh 60 i gordugumuz o gunler bi gelseeeBoyun uzun olduğu için 60 güzel olur bence sana. 58 baya zayıf olur sanki.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?