Doğum Sonrası Karatay Diyeti

Günaydın canlarrr
Geçen hafta : 67.50
Bu hafta : 67.50
Fark : sabit

Dün 67 ydim daha tuvalete çıkamadım ama benim o iş zaten sıkıntılı olduğu için beklemeyeyim dedim. Ben yinede sonucumdan memnunum. Artık daha yavaş gidecek zaten 3. Ayıma giriyorum çünkü. Mutluyummmm. Herkes paylaşsın listeyi yapıp kaptanımızı açıklıycam. İki ayda 9 kilo vermiş oldum
 
Masallah canım çok iyi sadece Karatay lamı verdın 9 kıloyu
 
gunaydin kizlar.
pazartesi gunu 64 tartildim bugun 62.8
fark 1.2
ama uc gun sizden sonraki kilom oldugu icin o uc gunu kesiyorum.
her gun icin 171 gram oluyor uc gun icin 513 gram eder.
yani bu haftaki farki -687 gram olarak yaziyorumm
elektrikler yok bugun aksama kadar zorla girdim haber vermek icin hadi tebrik ederimm sizleri
 
Canım hayır yanlış hesap yaptın. O üç gnü ekliycez kesmiycez. Bu sana haksızlık olur ban yapıyorum hesabı yazıam şimdi bekle sen.
 
elvin13 .!.:
Günaydın kızlar pazartesı 88 dim suan 86.2 üm fark 1.8 geçen hafta olmadığım için grupta yemiştim cok iyi artık hedefe kadar devam inşallah
Genişletmek için tıkla...
Canın senin sonucunu da orantılıycaz mecburen 4 günde 1.8 ise 3 günde 1.35 eder 7 günlük sonuç 3.15 olur. Bu haftaki sohucun 3.15
 
Merhaba ben de 1 haftadır karatay tarzı beslenmeye çalışıyorum. Kaçamaklarım oluyor tabi 66.8 ile başladım 65.2 yim. İkiz bebeklerim var 10.5 aylıklar 60 kilo ile hamile kalmıştım. İlk hedefim 60 ondan sonra 55-57 aralığı. İnşallah o günleri görürüm hamile kalmadan 1 sene öncesine kadar da o aralıkta seyrediyordum. Çok sık yazamasam da Aranıza katılmak isterim motive olmak, menüleri kendime örnek almak için...
 
YesilinBuyusu .!.:
1.miz ve bu haftanın kaptanı elvin13 -3.15
2. candy4 -2.1
3. E erayde -1
4. Peri anne -0.5
5.@YesilinBuyusu sabit
Genişletmek için tıkla...
Tebrikler herkese
Yeni kaptanımızı ayrica tebrik ederim elvincim
Ben kaptanlik yapamasamda senin iyi bir kaptan olacagina inaniyorum. Bende ekimde basladigimda 87 ile baslamistim. Şükür bu gune ilk hedefim olan 75i gordum.hep birlikte daha iyilerini de görürüz. Ins. Ikinci hedefim 70. Hepimize başarılar.
 
 
Cnm benimde ikilerim var ama 12 yasindalar bir de ufakligim 18 aylik hayirla büyüt ikiz buyutmek çook zor.
Benim icin sorun yok konu sahibemiz ve kaptanimizin da onayiyla bence katilabilirsin.
 

Canım katılabilirsin tabiki ancak düzenli bildirim yapmak şartıyla. Girip çıkan oluyo hoş olmuyo. Ya tamamen gel ye gelme. Burda sadece menü paylaşımı yapmıyoruz çünkü birbirimizi takip adiyoruz ceza veriyoruz haftalık yarış yapıyoruz tabi bu işin eğlencesi birazda. Ama asıl amaç birsirimizi motive edip takip etmek. Sen bi yazar bi yazmazsan takip edemeyiz. Grup amacından çıkmış olur. Sağlıkla huzurla büyük inşallah bebişlerini.
 

Ben ilk hedefime ulaşamadım malesef bu ayın 22 sine kadar 65 olmaktı olmadı. seni tebrik ederim canım. Haftalık 1 den aşağı düşmüyosun maşallah
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

PKO'yu yenmek isteyenler buyrun içeriye!
54 55 56
Yorumlar
1K
Görüntüleme
295K
bushin
B
Klomen,menepur,gonapeptyl,Spermiyogram testinde IMSI tekniği incelemesi, Çapa da aşılama, Memorial Tüp bebek , OPU ve Rahim dinlendirme
2
Yorumlar
29
Görüntüleme
14K
Aymelek
A
Popüler Konu Dr. Felice Gersh, PCOS SOS adlı kitabın özeti.
9 10 11
Yorumlar
206
Görüntüleme
74K
mucizelerbenibulur
B
Örnek Gaps Diyet Listesi Olanlar Yardımcı Olabilir Mi?
Yorumlar
0
Görüntüleme
6K
bakteriyelhatun
B
Korurum , korursun , koruruz :) Ausencia Kilo Koruma Günlüğü
2 3 4
Yorumlar
75
Görüntüleme
8K
Ausencia
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…