Doğum Sonrası Karatay Diyeti

Hanımlaaaaaar E erayde elvin13 Peri anne candy4 Sonsuzum0101 K Kcanan P Peritozu35i T Tzk yarın sabah aç karna mümkünse tuvalete gittikten sonra çıplak olarak tartılıp yazmayı unutmayalım. Birde kızlar biraz daha düzenli menü paylaşımı rica ediyorum. Bir yazıp bir yazmayınca kopukluk oluyor ve hoş olmuyor. Devam etmek istemeyenler lütfen bildirsin. Sevgiler..
 
Evet cnm haklisin. yarin tartilip bildirim yapip yola cikicam kayinvalidemi almaya gidiyoruz balikesire. Orda kaçamak yapmam insallah.
Aksam, et sote. 4 kaşık kısır. salata. yesil mercimek çorbası
 
Selam arkadaşlar. Kardeşim gelecek demiştim dün geldi akşam bildirimi yapamadım. Akşam yemeği tarhana çorbası lahana sarması, sarmada bulgur kullanıldı. Herşey karataya uygun fakat sarmadan biraz fazla yemiş olabilirim
Bu sabah kahvaltı sucuklu yumurta peynir zeytin salatalık
İkindi de mercimek çorbası ve patates salatası. Akşam da ara öğün gibi yaptım ceviz yoğurt
Kaçamaklarım olsa da fena gitmiyorum sanki, dün vermiş görünüyordum inşallah yarın onun üstüne almamış olurum
 

Canım kalabalık olunca seni etiketlemeyi unutmuşum yukardaki mesajı okur musun?
 
YesilinBuyusu .!.:
Canım kalabalık olunca seni etiketlemeyi unutmuşum yukardaki mesajı okur musun?
Genişletmek için tıkla...
Okudum canın yarın bildirim yapacağım mutlaka. Yola devam şuan için bu grup motivasyonumu canlı tutuyor. Düzenli bildirim yapmaya da gayret ediyorum. Kardeşim de gelince benimkilerle birlikte 5 çocuk oldu başımızda dile kolay :)
 

Misafir varken zor olur canım tahmin edebiliyorum bakalım ben gidince ne yapcam
 
Tartıldım 86 kilo çıktım canım sıkıldı -200 fark 3 gün önce tartılmıştım 85.400 cıkmstım anlamadım 2 gündür gece uyumuyorum onun etkısı olablrmı bilemedim
 
elvin13 .!.:
Tartıldım 86 kilo çıktım canım sıkıldı -200 fark 3 gün önce tartılmıştım 85.400 cıkmstım anlamadım 2 gündür gece uyumuyorum onun etkısı olablrmı bilemedim
Genişletmek için tıkla...
Odem olabilir takma kafana.insallah hepberaber istedigimiz kiloya gelecegiz.kurallara bu hafta dikkat et bakalim artida cikacagimiz gun olacak.onemli olan yilmamak
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

PKO'yu yenmek isteyenler buyrun içeriye!
54 55 56
Yorumlar
1K
Görüntüleme
295K
bushin
B
Klomen,menepur,gonapeptyl,Spermiyogram testinde IMSI tekniği incelemesi, Çapa da aşılama, Memorial Tüp bebek , OPU ve Rahim dinlendirme
2
Yorumlar
29
Görüntüleme
14K
Aymelek
A
Popüler Konu Dr. Felice Gersh, PCOS SOS adlı kitabın özeti.
9 10 11
Yorumlar
206
Görüntüleme
74K
mucizelerbenibulur
B
Örnek Gaps Diyet Listesi Olanlar Yardımcı Olabilir Mi?
Yorumlar
0
Görüntüleme
6K
bakteriyelhatun
B
Korurum , korursun , koruruz :) Ausencia Kilo Koruma Günlüğü
2 3 4
Yorumlar
75
Görüntüleme
8K
Ausencia
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…