O çeyiz serme muhabbetlerini bilirim iki taraf gerilir gelin damat hariç serenler daha bir gerilir olan gelinle damata olur. Benimkinde akşam eşim şofben takmaya uğraşıyordu babamda adettendir iş bitince kızının evinin eksiği varmı diye şöyle bir dolanır biz o sıra nişanlım olan eşimle evde banyoda hadi tut olmadı şuraya tak aaaaay itme acıdıııııı sesleri arasında harıl harıl çalışırken annemle babamda dışarda oturuyorlarmış sonra bir çıktım ben kıpkırmızıbugun dukan ekmegi peynir ve sutle hahvaltiyi hizlica yapip kuzenimin ceyiz serme toreni denilen gereksiz bir suru muhabbetin oldugu yere gidip gorup duyduklarimla kopurup kendimi sokaga attim.
oglan tarafi yemek olarak tavuk corbasi ve kiymali pide yaptirmis.
minik bir kase tavuk corbasi 2 parca kiymali pide yedim.
yolda icim fena oldu bir avuc leblebi yedim.
eve gelince de light sutun icine bebe biskuvisi atip yedim
bir avuc da patlamis misir yedim.
yuhhhh cyy dediginizi duyuyorum.
diyin.hatta sacimi basimi yolun.
ama walla billa sinir stres beni mahvetti bugun.
Merhaba bayanlar, bende aranıza katılmak istiyorum şuan 68 kiloyum yalnız 10 aylık bebegim var ve emziiriyorum, daha önce dukana başladım 3 kilo verdim sonra yapamadım bıraktım çocukla ve bugün ne yiyeyim diye düşünürken yoruldum düşünemez oldum vazgeçtim, umarım bu yarış beni 25 günde 5 kilo vermeye sürükler. yarın itibariyle tekrar atakla başlayacagım desteginizle :)
Tatlım ilk olarak burası bizim yarış mekanı yani dukan deneyimleri topiki senin için daha hayırlı olur, ikincisi kitabı okumanı zaruri olarak tavsiye ediyorum, üçüncüsü zaten kitabı okuyunca dukanda emziren annelerin bu olayı yapmaması gerektiğini anlayacaksın. Sütün azalır muhabbeti değil bilakis artar bile ama aldığın protein sütünde bebeğe zararlı bir madde üretebilirmiş. Hamilelik, hamilelik hazırlığı her konuda varda emzirenlere yok tatlım onun için sen bebeğini doya doya emzir sonra dukana gel emi
bugun dukan ekmegi peynir ve sutle hahvaltiyi hizlica yapip kuzenimin ceyiz serme toreni denilen gereksiz bir suru muhabbetin oldugu yere gidip gorup duyduklarimla kopurup kendimi sokaga attim.
oglan tarafi yemek olarak tavuk corbasi ve kiymali pide yaptirmis.
minik bir kase tavuk corbasi 2 parca kiymali pide yedim.
yolda icim fena oldu bir avuc leblebi yedim.
eve gelince de light sutun icine bebe biskuvisi atip yedim
bir avuc da patlamis misir yedim.
yuhhhh cyy dediginizi duyuyorum.
diyin.hatta sacimi basimi yolun.
ama walla billa sinir stres beni mahvetti bugun.
Çocukların biri kucağımda biri eteğimde,annem başımda hiç susmuyor,misafir hiç bitmiyor bizim çay servisimiz size benzemezne kaybolması bacım gönlüm seninle ayrıca uydurma seni tanıyan bilir bu saatte uyumazsın neyse...... hayırlusu
Selam Kızlar,
Nihayet evime döndüm
Hemen menümü bildireyim sonra spor yapacağım
Hafta sonunun extralarını atmam lazım vücudumdan
Sabah sadece su
Öğle 5 adet ızgara köfte, 3 kaşık yoğurt
Ara 2 yeşil çay
Akşam körili ve yoğurtlu tavuk göğsü
Hepsi bu
Şimdi spor yapacağım inşallah
evine ve aramiza hosgeldin canimevet spor yapman lazim baaaak ben yaptimda geldim
yarım saat mekik ve bacak hareketlerinden oluşan sporumu yaptım
bundan sonra en az yarım saat ayırmam lazım spora
zaman daralıyor çünkü
bu hafta yine - göremezsem çatlarım artık
şubat 15 e benden hayatta 5 kilo gitmez ama gidenleri alkışlamayı da bilirim :)
evet canim sporu gercekten hergun yapmaya calis en azindan karin icin olanini.kremini surmeyi unutma bilmiyorum ise yariyormu yoksa psikolojikmi ben hergun suruyorum..bu hafta bende kesinlikle - gormeliyim persembeye kadar biraz dikkat edip sinirli izinlileri tuketmeden yogunlugu beyazlara vererek 2 gun saf protein yapalim...ne dersin?
Bu arada cigdem ilk defa bugun ugramadi (diger arkadaslarin olurdu boyle o yuzden alistikta) cigdem hic boyle yapmazdi ya :26:yedigini ictigini ballandira ballandira anlatmasi gerekirdi simdiye kadar.umarim herhangi bir sorun yoktur zira 2 gun once hastanede sabahlamisti..
CIIIGDEEEEEEEM elma dersem cik armut dersem cikma ...elmaaaaaa...ay gercekten endiselendim bakmayin saka yaptigima..
Lisacım
hani bir laf vardır ya kalbimiz birmiş diye, walla öyle
bende sana özelden mesaj atıp 2-3 gün saf protein yapalımmı yazacaktım
eve gelince bunu düşünmüştüm
sen online olunca yazarım diyordum
pessssssss
yapalım arkadaşım
ben bugün saf protein yaptım
yarın da tavuğumun kalanını yiyip yanına da köfteli çorba yapmayı düşünüyorum
çarşamba da balık yerim
işte sana saf protein
kremimi İzmir'e götürmeyi unutmuşum
şimdi yatmadan önce süreceğim
çok şükür sağlığıma kavuştum ya artık durmaksızın dukan inşallahhhh
ama itiraf ediyorum canım çok fena tatlı istiyor
ama ama ama yemeyeceğim
çiğdemmmmmmmmmmmmm nerde hakikaten
belki misafiri falan vardır yaw
hemen endişe etmeyelim
er geç düşer yolu buralara
sende bir geliyon toplu yaziyon sende cene masallah bizden kalir tarafin yokSelam kızlar!Ay iki gün geremedim..oku oku bitmez oldum..yine döktürmüşler çenesi düşük hatunlar..
Biraz buraya takılayım dedim ama herhalde kitabımı alıp yatacam valla..Benim zumba bugün çok ağır geçti.. birde kaptırdım kendimi..salak gibi aynı hocam gibi yaptım hepsini.. o kadar yoruldum ki şuan parmak kaldıracak halim yok..
Isabel, iş konusunu anladım şimdi..sandım ki maaşlı yere başlamak istiyorsun.. ama güzellik salonu ise..tabiiki farklı olur.. süper bi fikir!!ben de eskiden istiyordum.. sonra düşüdüm ki kaprislere hiç tahamülüm yok, aksiyim da.. terslerim hatunları kaçar hepsi.. Sen öyle yapmassın ama.. çok sabırlısın
Çiğdem, demek sen daha çok küçük balık seviyon.. ben bir tek hamsi ve mezgit severim küçüklerden.. ama ege balıklar tabii yok bizde.. zargana da burada pek yenmez aslında.. balık tutmada daha çok yem olarak kullanılır.. ama tabii zevk meselesii.. demek acılı ezme, cacık haa..eee yanında ra.. da mecburen anam gel de yeme
Bak fırında alabalık bir tarif veriim.. Bir arkadaş hediye getirdi da bişey yapmak zorunda kaldım..Tamamen uydurma ve tuhaf bir tariftir aslında ama herkes beğenmiş.. O zaman mayonezle yaptım.. ama yoğurt-hardal-limon karışımla da olabilir bence.. yada dukan mayonezle.. Alabalık fileto olarak lazım yalnız.. Fletoları 2ye yada 3e kes. Bolca kuru soğanı halka kes. Dere otu kıy (ben bolca yaptım ki tat olsun). Hafif yağlanmış tepsiye soğanları koy, üstüne balık koy. kıyılmış dereotunu bizim "mayonezle" karıştır ve balıklara sür, hafif tuz, karabiber ve limon suyu gezdir. At fırına 20-25 dk kadar biraz kızarana kadar..
Bir de şu balkabağı çorbası da var. Ben onu kışın hep yapardım ama içinde patates te vardı.. Şimdi ise patates yerine nişasta ekliyorum. Benim tarifte tavuk suyu, 1 diş sarımsak, küçük kuru soğan, küçük havuç, 1-2 dilim balkabağı, biraz süt, nişasta ve booooool karabiber vardır. Soğan, sarmısak ve havucu kabaca doğrıyorum ve az zyetinyağda biraz kavuruyorum. Küp küp kestiğim balkabağı ekleyip karışıtırp nişasta dökyorum ve bir-iki çeviriyorum. Üstüne biraz tavuk suyu ve 1 s.b. süt döküp, tuz-karabiber ve ara ara karıştırarak kaynamaya bırakıyorum. Küçük ateşte 30-40 dk haşlıyorum. En son blendrle eziyorum, çok koyu olduğu ise tavuk suyu ekleyıp bi tutam daha kaynatıyorum. O kadar. Bu çorbanın püf noktası bol bol karabiber olması yoksa tatlı oluyor.
Ay kısa yazayım dedim yine çenemi tutamadaım..
tamam anlastik kizim persembeye mutlaka en az -1 gormemiz lazim yoksa bende kafayi yiyecegim. benimde bugun saf protein sayilirdi bir iki biber tursusu ve ceyrek sogan vardi ama gercekten cok az.ama ozellikle iki gun(yarin ve carsamba )hicbir sekilde beyazlar disinda tuketmeyelim bakalim 2 gunde ne kadar degisebilecegiz.sorma ya o tatli isi gercekten fena ama iste iki gun dayan canim hatta persembe iyi cikarsak aksamina kutlayalim tatlilarla odulumuz olsun bari.ama unutma iki gun saf saf beslenecegiz tamammi
kreminide sur artik o kadar para verdin hem hemde ise yariyacaktir gercekten.:26:yesiil cayini ve suyunu ihmal etme sakin.
cigdem insallah dedigin gibi misafiri falan vardir.kimseye kotu bisey olmasinda allah korusun hastalik falan...
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?