Benden de her gün -200 -300 gitmeye başladı..
3 Seçeneğimiz var Hibisküs, Karbonatlı su yada CLA.. 4. şıkta hepsi
Bir de öbür forumda trombolin furyası gördüm.. Deneyen var mı acaba? Ben pek dağılmayayım artık diyorum ama.. Bilemedimm..:26:
Sanırım trombolin kalça için daha yaralı.. Benim göbek teki erimeyi hızlandırmam gerekiyor.. :44: Siz ne dersiniz kızlar?
Kalça mı ??hemen alıyorum kalçamı eritsin de!!38 beden oliyim kızlar kaç beden giyorsunuz yazın bakem???
Benden de her gün -200 -300 gitmeye başladı..
3 Seçeneğimiz var Hibisküs, Karbonatlı su yada CLA.. 4. şıkta hepsi
Bir de öbür forumda trombolin furyası gördüm.. Deneyen var mı acaba? Ben pek dağılmayayım artık diyorum ama.. Bilemedimm..:26:
Sanırım trombolin kalça için daha yaralı.. Benim göbek teki erimeyi hızlandırmam gerekiyor.. :44: Siz ne dersiniz kızlar?
Kalça mı ??hemen alıyorum kalçamı eritsin de!!38 beden oliyim kızlar kaç beden giyorsunuz yazın bakem???
Bu ara benim canım yumurtalı şeyler çekiyor..
Yumurtalı ıspanak gibi yada kıymalı yumurta gibi..
Gerçi bizim evde de tavuk var.. Ama hafta sonu sebzeli birşeyler düşünüyorum..
Mesela kabak yada biber dolması da olabilir.. Bir kısmına kıyma bir kısmına da lorlu iç yaparak deneyeceğim..
Geçen hafta sonu annem yapmıştı lorlusunu çok beğendimm...
Tarif Hemen Geliyor..
Ben pirinçlisini çoook yapardım eskiden; bu tarifi annemden aldım hafta sonu ben de deneyeceğim..
Lorlu Biber Dolması:
Malzemeler:
8-10 Dolmalık Biber
2-3 Domates orta büyüklükte
1 Demet maydanaz, dere otu
Varsa 2-3 dal taze soğan yoksa 1 orta boy kuru soğan da olur
1-2 diş sarımsak
8 yemek kaşığı (pirinç ölçüsü gibi düşünün) lor peyniri
1 Kaşık zeytin yağı
Tuz, Tercih edilen baharatlar (karabiber, kekik ve pul kırmızı biber benim yakıştırdıklarım)
Dolmayı bizim buralarda çiğden yaparlar.. Siz damak tadınıza göre isterseniz soğanları kavurabilirsiniz, salça ekleyebilirsiniz. Biz genelde beyaz ve çiğden yapıyoruz..
Hazırlanışı:
Dolmalık biberlerin içini temizleyip domatesten her birine kapak yapıyoruz, kalan domatesleri rendeliyoruz..
Dukan usulü olduğu için loru bir bibere 1 kaşık olacak şekilde karıştırma kabına alıyoruz. Biberler küçükse tatlı kaşığı kullanabilirsiniz.
Tüm diğer malzemeleri ince ince doğrayıp harç yapıyoruz. Biraz yoğurup lezzetlerinin karışmasını sağlıyoruz.
Hazırladığımız biberleri içlerinde yarım parmak boşluk kalacak şekilde dolduruyoruz.. (Normalde pirinç için bu boşiluk 1 parmak gibi ama lor pek şişmiyor)
Domatesten kapakları kapatıyoruz doğru ocağa..
Suyu Unuttum :262 parmak da su koyalım tencereyee) 20-30 dk kadar pişiriyoruz..
Ocakta piştikten sonra tercihen fırın kabına alarak 180-200 derecede 15 dk üstlerini kızartabilirsiniz..
Afiyet olsuun
ne hibiskusum var,ne karbonatim nede CLA ambir lorum var kasik kasik yedigim sonrada mide kazinmasindan geberdigi m ben simdi hepinizle gorusen biri olarak kesin sonuca ulastim ise yarayan sey yani bu 200-300 gramlik eksilmenin tek bir sebebi var hibiskus..kullanan sen ;cyy;ve cigdem ucunuzdede ayni etkiyi gosteriyor birde kullanmayanlara bakin zeyno,ben,ego ve kazen:26:bizde yok boyle 200-300eksilmeler gunluk hemde..yani anlasiliyorki hibiskus yapiyor bunu..trombolin ile ilgili bir fikrim yok bilmiyorum nasil bir ise yariyordur ziplamak ama kullananlar mutlu ip atlamakta oyledir ya
gelelim gobege ben hep soylerim yine soyleyecegim mekik baska caresi yok evet yaptigin bunlarin yaninda gunluk yapacagin mekik gobekte 1 ayda seni bayagi sasirtacak sonuclar verecek
zeyno,ben 38 bedenim sekerim altta ustte 38 e rahat giriyorum bir 5 kilo sonra oda bol gelebilir
Ben hibüsküs içyorum 38 beden haaa vay anasını ben zor giriyorum içine boyum168 aramızda 7kilo var bu ne yaa??hiç adil değil neyse napiyim olmuyor
Ben hibüsküs içyorum 38 beden haaa vay anasını ben zor giriyorum içine boyum168 aramızda 7kilo var bu ne yaa??hiç adil değil neyse napiyim olmuyor
Selam Kızlar,
İnananamayacağım bir şey oldu
bombayı patlatıyorum
Allah nasip kısmet ederse pazartesi günü eşim geliyorrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr
Şaşkınlık ve mutluluktan çıldıracağımmmmmmmmm
Çook sevindim canım.. Sürpriz yapmış eşinn ne güzelll
Ama en büyük sürpriz senden.. Görünce eminim eşin çook şaşıracak ve sevinecektirr..
evet arkadaşım
72 olsam iyi olacaktı ama oldu artık
bana güçlendirme yolları gözüktü artık
güçlendirmede kilo verir miyim ki?
Verirsin canım neden veremiyesin ki
Hem güçlendirmede/korumada 2-3 kilo verenleri hep okuyorum orada burada..
Ama naçizane.. Biraz dikkatli gitmende fayda var.. 1 Öğün abartıyorsan tutabileceğin diğer öğünlerden kısmaya bak..
En azından emeklerin boşa gitmesin değil mi?
Selam Kızlar,
İnananamayacağım bir şey oldu
bombayı patlatıyorum
Allah nasip kısmet ederse pazartesi günü eşim geliyorrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr
Şaşkınlık ve mutluluktan çıldıracağımmmmmmmmm
evet arkadaşım
hiic dert etme guclendirmedede vereceksin kilolari 2-3 veren oluyormus winninin dedigi gibi ama sen yinede dikkatli git olurmu bu kadar emege yazik olmasin...birde diger konuyu dusun72 olsam iyi olacaktı ama oldu artık
bana güçlendirme yolları gözüktü artık
güçlendirmede kilo verir miyim ki?
cyy im gozun aydin arkadasim yaa cook sevindim ayrilik bitiyor desene biz boyle sasirmisken seni dusunemiyorum harika bir haber bu senin icin..hem bak kayinvalidenelerde sende birlikte karsilayacaksiniz ailecek...birlikteliginiz hep daim olsun arkadasim..asil soku o yasiyacak seni gorunce
hiic dert etme guclendirmedede vereceksin kilolari 2-3 veren oluyormus winninin dedigi gibi ama sen yinede dikkatli git olurmu bu kadar emege yazik olmasin...birde diger konuyu dusunondada dikkat et
güzel arkadaşım güzel düşüncelerin için çok teşekkür ederim
umarım bu kadar çaba gösterdiğime değer de eşim de şaşırır
bu arada sana özel mesaj attım malum konuyla ilgili yardımına ihtiyacım var
mesajım gelmediyse bir daha yazayım
Pazar günü mini mini dolmalık biberleri alıp hemen lorum bolken uygulamalıyım ağzım sulandı ayooooolllll hele hele bugün biber dolmasına yumulan eşimi görünce aaaaah ah ben neden bunun sade köftelisini yapmadım dedim hoş biberlerini ben yedim oğlanınkinin az biraz bastırdım ama olsunTarif Hemen Geliyor..
Ben pirinçlisini çoook yapardım eskiden; bu tarifi annemden aldım hafta sonu ben de deneyeceğim..
Lorlu Biber Dolması:
Malzemeler:
8-10 Dolmalık Biber
2-3 Domates orta büyüklükte
1 Demet maydanaz, dere otu
Varsa 2-3 dal taze soğan yoksa 1 orta boy kuru soğan da olur
1-2 diş sarımsak
8 yemek kaşığı (pirinç ölçüsü gibi düşünün) lor peyniri
1 Kaşık zeytin yağı
Tuz, Tercih edilen baharatlar (karabiber, kekik ve pul kırmızı biber benim yakıştırdıklarım)
Dolmayı bizim buralarda çiğden yaparlar.. Siz damak tadınıza göre isterseniz soğanları kavurabilirsiniz, salça ekleyebilirsiniz. Biz genelde beyaz ve çiğden yapıyoruz..
Hazırlanışı:
Dolmalık biberlerin içini temizleyip domatesten her birine kapak yapıyoruz, kalan domatesleri rendeliyoruz..
Dukan usulü olduğu için loru bir bibere 1 kaşık olacak şekilde karıştırma kabına alıyoruz. Biberler küçükse tatlı kaşığı kullanabilirsiniz.
Tüm diğer malzemeleri ince ince doğrayıp harç yapıyoruz. Biraz yoğurup lezzetlerinin karışmasını sağlıyoruz.
Hazırladığımız biberleri içlerinde yarım parmak boşluk kalacak şekilde dolduruyoruz.. (Normalde pirinç için bu boşiluk 1 parmak gibi ama lor pek şişmiyor)
Domatesten kapakları kapatıyoruz doğru ocağa..
Suyu Unuttum :262 parmak da su koyalım tencereyee) 20-30 dk kadar pişiriyoruz..
Ocakta piştikten sonra tercihen fırın kabına alarak 180-200 derecede 15 dk üstlerini kızartabilirsiniz..
Afiyet olsuun
canim aldim mesajinida aksam cevap yazayim yemek hazirliyorum "hunkar begendi"..koca hunkar begenmiste Alain (kocis olur) begenecekmi allah bilir
Pazar günü mini mini dolmalık biberleri alıp hemen lorum bolken uygulamalıyım ağzım sulandı ayooooolllll hele hele bugün biber dolmasına yumulan eşimi görünce aaaaah ah ben neden bunun sade köftelisini yapmadım dedim hoş biberlerini ben yedim oğlanınkinin az biraz bastırdım ama olsun
Akşam bol bol lorlu dukanella ve biber yedim yanında da biraz tavuk (domates ve tuzla mikroda pişti) heheheheh mide çok dolu ama kilo kontrolde tartıldım yine ama kıyafetli hiç de moralim bozulmadı yarına da düşüş olucak inşallah ve ben yeni tickerimle karşınızda olacam inşallah
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?