- 22 Ekim 2007
- 5.718
- 17.489
- 773
- 43
Oooooo kırmızı takım nerde menüler en çok carpi bizde var24-30 Haziran Menü Bildirimleri
Masterfit Yarışması 40.Etap Cuma Cumartesi Pazar Pazartesi Salı Çarşamba Perşembe Kırmızı Takım S sulisim Kırmızı Kaptan 56.4 @fesang Kırmızı 60.1 ✖ Tutku44 Kırmızı 83.3 ✖ ✖ @hllgkchl Kırmızı 63.0 Hedef65tir Kırmızı 79.2 ✖ ✖ Bar_na Kırmızı 76.8 ✖ ✖ Cordelia Kırmızı-Sarı @DombiliKus Kırmızı-Sarı Mavi Takım Fitt_anne Mavi Kaptan 85.6 Hedef60kgolmak Mavi 71.2 ✖ @19Temmuzda69um Mavi 74.7 @North River Mavi 81.45 @Kinoalihatun Mavi 78.65 @UcurtmaAvcisii Mavi-Sarı 88.7 @_ASTRAL_ Mavi-Sarı Zipzip- Mavi-Sarı Yeşil Takım Cordelia Yeşil Kaptan ✖ ✖ @bluegreeneyes Yeşil 72.1 ✖ @Kendinin en iyi hali ol Yeşil 62.6 Mehfam Yeşil 68.5 @Pes etme Yeşil 84.6 @Bmsh Yeşil 62.0 @She-Raa Yeşil 86.5 @aypare ackerman Yeşil ✖ @Birevet Yeşil 65.3 ✖
Nekadan da örnek bi mavi şirinsin
Kahvalti fotosu cektim
Aksami da cekicem insaallah
73.70 gelsin yarin
Adım 8 binlerde öpüldünüz
Benimde dikkati mi çekmedi değilOooooo kırmızı takım nerde menüler en çok carpi bizde var
Afiyet olsun kırmızı kaptan güzel menuKaptanım pazarın ilk menüsünü ben yazayım...
Sabah 9.30
Yarım pideden tost ( normalden küçüktü pide)
Közlenmiş patlıcan domates salatalık biber
5 zeytin
Ara 15
Yarım elma
Akşam 17.30
2 kepçe erişteli yeşil mercimek çorbası
Yoğurtlu kabak havuç kavurması
Salata
Su 1.5 litre + 1 litre ödem çayı
Spor 30 dk eva.
Zipzip-
Masterfitin en azimli kızları mavi takım da toplanmış ya bu hafta resmenSelamlar
Fitt_anne kaptancım bugün evdeyiz inşallah hafif geçecek , kahvaltımı şimdi yapıyorum önce kahve içmiştim leblebi vs ile
Ara yeşil elma yoğurt ceviz düşündüm, akşam da uskumru buğulama ve salata
İnşallah uyabilirim
Haftaiçi daha rahat, pazartesi sabit gelmek hedefim hiç değilse
Senin nasıl gidiyor
Afiyet olsun kaptanimKaptanım pazarın ilk menüsünü ben yazayım...
Sabah 9.30
Yarım pideden tost ( normalden küçüktü pide)
Közlenmiş patlıcan domates salatalık biber
5 zeytin
Ara 15
Yarım elma
Akşam 17.30
2 kepçe erişteli yeşil mercimek çorbası
Yoğurtlu kabak havuç kavurması
Salata
Su 1.5 litre + 1 litre ödem çayı
Spor 30 dk eva.
Zipzip-
Afiyet olsun kaptanimBende menumu yazıp mavişlerime örnek olayayım
Kahvaltı 12.00
5 sucuk dilimli 2 yumurta
Salata
Közlenmiş yeşil biber
1 avuç fıstık
5 zeytin
1 dılım beyaz peynır
1 ck tahinpekmez
Ara 1 bardak peynır altı suyu
Aksam 17.30
1 kepçe mercımek corbası
1 tabak kabak yemeği
1 tane küçük karnıyarık
Ayran salata
2,5lt su 2 bardak form cayı
Adımı 8.000 tamamlayıp atarım fotosunu
Zipzip-
Bende menumu yazıp mavişlerime örnek olayayım
Kahvaltı 12.00
5 sucuk dilimli 2 yumurta
Salata
Közlenmiş yeşil biber
1 avuç fıstık
5 zeytin
1 dılım beyaz peynır
1 ck tahinpekmez
Ara 1 bardak peynır altı suyu
Aksam 17.30
1 kepçe mercımek corbası
1 tabak kabak yemeği
1 tane küçük karnıyarık
Ayran salata
2,5lt su 2 bardak form cayı
Adımı 8.000 tamamlayıp atarım fotosunu
Zipzip-
Ay ay ay teşekkürlerrrMasterfitin en azimli kızları mavi takım da toplanmış ya bu hafta resmen
Cheesli kekim planın harika sabit değil eksi bile gelirsin inşallah
Ben de durumlar şöyle aramız da kalsınsabah bi kaç yüz gr eksiyi gördüm sabah tartı da
Erken kapatım akşamı.. menumde kacamak yok.. kabak yedım onunda bı guzellık yapıcagını dusunuyorum yarın
Ben de bin adım daha atayım evdeKüçüğümü parka çıkarıyım hem adımlarımı da tamamlamış olurum
Oooooo kırmızı takım nerde menüler en çok carpi bizde var
Hemen geldimIlk gelene çikolata ısmarlarımmmmm neredesiniz???
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?